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身邊有個朋友，經常脾氣暴躁，時常又自怨自艾 ，當我義無充當調解員的時候，發現她的情緒都是為別人而生的：擔心自己晚上安排的聚會地點會被吐槽、自己經濟危機卻又不好意思向朋友催帳、想拒絕卻又張不開嘴的約會經常勉強自己去赴約。看了點心理學文章，才知道她是典型的討好型人格。
我一直認為心理學是幫助人們快速識別「人」的類型、「情緒」的類型、行為的類型的科學。但是後來我明白了，你在用心理學給別人進行歸類的同時，自己也被自己歸類清楚了。希望這18本心理學作品，不僅讓你認清別人，更能讀懂內心深處的自己。
1、《夢的解析》 豆瓣8.4 [奧]西格蒙德·弗洛伊德著 方厚升 譯
該書通過對夢的剖析，提出「潛意識」與「俄狄浦斯情結」等重要概念,標誌著精神分析體系的正式建立,深刻影響了人類看待自我和世界的方式，與《天體運行論》《物種起源》並稱思想史上三大里程碑，是無法迴避的基石巨著。
2、《精神分析引論》 豆瓣8.8 [奧]西格蒙德·弗洛伊德著 徐胤譯
1915年-1916年,弗洛伊德在維也納大學為非專業人士開設了一門心理學講座。《精神分析引論》忠實地收錄了當時的講稿，並由弗洛伊德潤色而成。全書包含了弗洛伊德最主要的學說：失誤、性、夢、澘意識，帶領無數人走進心理學的世界，是100年來了解弗洛伊德精神分析學說的經典讀本。
3、《自控力》 豆瓣8.3 [美] 凱利·麥格尼格爾著 王岑卉譯
麥格尼格爾吸收了心理學、神經學和經濟學等學科的最新洞見，為史丹福大學開設了一門叫做「意志力科學」的課程。這門課程就是《自控力》一書的基礎。 該書為讀者提供了清晰的框架，講述了什麼是自控力，自控力如何發生作用以及為何自控力如此重要。
4、《我們內心的衝突》豆瓣7.7 [美]卡倫·霍妮著 李娟 譯
社會心理學先驅卡倫·霍妮始終相信「只要我們活著，所有人都有能力改變自己，甚至是從根本上改變自己」,尤其是那些想要了解自己、沒有放棄成長和奮鬥的人。這部大師級的著作用簡明的語言，清晰的邏輯，深刻剖析了衝突的根源，還提供了自我療愈化解焦慮、解決衝突的切實辦法。
5、《心理學與生活》豆瓣8.8 [美]理察·格里格/菲利普·津巴多著 王壘/王甦 譯
該書是史丹福大學多年來使用的教材，也是許多大學裡推廣使用的經典教材。它寫作流暢，通俗易懂，深入生活，把心理學理論知識和人們的日常生活工作聯繫起來，成為了大眾了解心理學和自己的經典讀物。
6、《烏合之眾》 豆瓣8.2 [法]居斯塔夫·勒龐著 馮克利 譯
《烏合之眾》是群體心理學的奠基之作，深刻影響了弗洛伊徳、榮格、托克維爾等學者，以及羅斯福、邱吉爾、戴高樂等政治人物。2010年，法國《世界報》與弗拉馬里翁出版社聯合推出了「改變世界的20本書」，其中就有《烏合之眾》。時至今日它依然具有強烈的當代感。
7、《紅書》豆瓣 9.1 [瑞士]榮格著 [英]索努·沙姆達薩尼 編譯 周黨偉譯
該書手稿二百多頁，為榮格親筆所寫、親手所繪，記錄了他個人的夢境、靈魔與精神追尋歷程。《紅書》是榮格日後寫作的主要靈感，由此生髮出一整套的分析心理學理論，為我們開啟了一扇理解榮格著作的窗口。
8、《像阿德勒一樣思考和生活》豆瓣8.9 岸見一郎 著 鄭舜瓏 譯
對於活得很痛苦的人來說，阿德勒的話語代表希望。因為阿徳勒不要你追溯過去尋找原因，而是告訴你接下來應該怎麼做。岸見一郎將清晰紮實的理論與實踐結合起來，融合他自身的人生體驗與哲學，提取阿德勒「個體心理學」的精髓。
9、《心流》 豆瓣8.3 [美]米哈里·契克森米哈賴 著 張定綺譯
「心流」是指我們在做某些事情時,那種全神貫注、投入忘我的狀態。該書系統闡述了心流理論、進入心流狀態的條件，從日常生活、休閒娛樂、工作、人際關係等各方面闡述如何進入心流狀態。《心流》是理解積極心理學領域不可或缺的理論素材，也是本提升幸福感和效率的行動指南。
10、《人性的弱點》 豆瓣8.2 [美]戴爾·卡耐基 著 袁玲譯
作者運用社會學和心理學知識，對人性進行了深刻的探討和分析，講述許多普通人通過奮鬥而成功的故事，激勵了無數陷入迷茫和困境的人。該書是一本實用的人際關係著作，挖掘岀潛藏在人們體內的弱點，使人們能夠充分認識自己，並不斷改造自己，從而能有所長進，獲得成功。
11、《親密關係》豆瓣9.0 羅蘭•米勒/ 丹尼爾•珀爾曼 著 王偉平/譯
作者綜合了心理學多個分支的研究理論和成果，用饒有趣味的論述，總結出人們在交往與溝通、愛情與承諾、婚姻與性愛、嫉妒與背叛等方面的行為特點和規律。
12、《少有人走的路》 豆瓣8.4 [美]斯科特·派克著 于海生 譯
人生苦難重重。作家讓我們更加清楚認識到:人生是一場艱辛之旅，心智成熟的旅程相當漫長。但是，他沒有讓我們感到恐懼，相反，他帶領我們去經歷一系列艱難乃至痛苦的轉變，最終達到自我認知的更高境界。
13、《拖延心理學》豆瓣8.2 [美]簡·博克/萊諾拉·袁 著 蔣永強/陸正芳 譯
作者通過鑑別和檢查我們拖廷的背後原因——對失敗、成功、控制、疏遠和依附的恐懼,時間概念問題和大腦的神經學因素等,為我們克服拖延提供了達成目標、管理時間、謀求支持和處理壓力等一系列方案。
14、《長大了就會變好嗎?》豆瓣8.1 Know Yourself主創們著
成年不等於長大，生活出的難題不會因為年齡增長而自然消失。該書提出關於親密關係、情緒管理、自我成長的N個疑問和解答，破解你的「不開心、沒方向、好煩惱」國內最大泛心理學平台 Know Yourself幫助大家獲得看見真相、改變自我的能力。
15、《影響力》 豆瓣8.7 [美]羅伯特·B·西奧迪尼 著 閭佳 譯
作者從專業角度為讀者闡釋了順從他人行為背後的六大基本原則：互惠、承諾和一致、社會認同、喜好、杈威和稀缺，為我們解釋了為什麼有些人極具說服力,而我們總是容易上當受騙。該書對於商業人士以及廣大普通讀者有深遠的意義,教你學會對順從業人士說「不」,幫助你成為一個真正對他人有影響力的人。
16、《自卑與超越》豆瓣7.3 [奧]阿爾弗雷德·阿德勒 著 楊穎 譯
現代社會人類必讀個體心理學經典。作者阿爾弗雷德是個體心理學的開創者，通過深入剖析與研究每個人生命中的一系列自卑和不足情結，提供了克服自卑心理、化自卑為動力、不斷超越自己、追求優越、實現個人與社會和諧發展的有效途徑。
17、《社會心理學》豆瓣9.0 [美]戴維邁爾斯著 張智勇/樂國安/侯玉波等 譯
該書被美國多所大學或學院的心理系所採用，是這一領域的主導教材。該書將基礎研究與實踐應用結合在一起，以富有邏輯性的組織結構引領學生了解人們是如何思索、影響他人並與他人建立聯繫的，是人們了解自身、了解社會、了解自己與社會之間關係的指導性書籍。
18、《改變心理學的40項研究》豆瓣9.3 [美]羅傑·霍克 著 白學軍 譯
該書填補了心理學書籍和心理學研究之間的溝壑，從歷史的角度展示了心理學史上最有名的40項研究，並介紹了這些研究的後續進展和相關研究。該書脈絡清晰、科學嚴謹，讀起來簡明易懂，還能激發心理學的研究熱情，促進更多新的、對實踐有指導價值的研究出現。