《乘風破浪的姐姐》第三季已開播，30多位嘉賓參與，陣容不輸前兩季。
一、二季冠軍寧靜和那英再戰，8位港台女星齊聚，twins組合再度合體，可謂話題滿滿，未播先火。
占此次陣容近三分之一的「港台女星」，憑什麼受邀？是唱跳實力更強？還是因為曾經的頂流？
我們先看一波，曾經香港唱跳界頂流：鍾欣潼、蔡卓妍、胡杏兒、薛凱琪。她們可謂是90後的回憶。
曾經頂流twins組合：鍾欣潼、蔡卓妍
2001年香港女子組合twins 橫空出世，瞬間掀起一波熱潮，《下一站天后》、《風箏與風》、《眼紅紅》、《我們的紀念冊》等金曲火爆出圈。
21年里，twins組合多管齊下，在唱片、演唱會、電影、代言等方面成績斐然，獲得過中國唱片金碟、港台地區最佳組合獎等眾多獎項。
年逾40的她們，依然活躍在各大銀屏，參加綜藝、春節晚會、影視劇等，現在還大膽嘗試唱跳需求巨大、壓力爆棚的競演節目《乘風破浪3》。
從銀屏看她們依然活力四射、身姿矯健，這或許和蔡卓妍代言的萊特維健氨糖強骨寧六合一產品相關，該產品長期使用能延緩關節軟骨退化、緩解跳舞或運動等帶來的疼痛 ，讓人身體靈活矯健。
這次「浪姐」中，阿嬌（鍾欣潼）和阿Sa（蔡卓妍）將再度合體唱跳舞台，或許能再度火出圈，給青春里有她們的人「爺青回」一波。
胡杏兒：為「浪姐」剪短髮，不愧是她
港姐出身卻因長相被嘲，一直努力向前未放棄的她，憑藉《萬凰之王》火遍全國，近年來轉戰國內各大綜藝。
曾在跨界歌王中，憑唱跳《我的心裡只有你沒有他》，探戈舞燃爆全場。
如今為了《乘風破浪3》，不惜剪短心愛的頭髮，如此用心對待的她，希望能給我們帶來驚喜！
薛凱琪：出道即巔-峰，曾經的「小天后」
在娛樂圈中，她或許是比較順利的一位，憑藉人脈前線，順利加入華納唱片，並拜杜麗莎為師，成為天后林憶蓮、鄭秀文的同門師妹。
2004年憑藉《奇洛李維斯回信》瞬間爆紅，斬獲多個獎項，成為風靡一時的「小天后」，而後因一些「緋聞」，影響身心，就此沉寂。
如今，年逾40的她再度出發，與香港其他幾位姐妹出戰「浪姐3」，或許能給我們帶來不一樣的東西，期待她的表現。
與香港這幾位姐姐相比，台灣的這幾位姐姐雖時有出現在各銀屏但貌似比較低調。
王心凌和阿雅：「甜心公主」和主持界「大咖」
作為歌手和演員的王心凌，曾憑藉偶像劇《天國的嫁衣》、歌曲《睫毛彎彎》等迅速竄紅，還被眾人稱為「甜心公主」，不僅長相甜美，歌聲也甜美。
此次參與「浪姐3」，期待她帶來更多甜美的作品。
在我們印象中，阿雅更多的是以主持人的身份出現，如早期的《我猜我猜我猜猜猜》和近期的《奇遇人生》，卻嫌少看她唱歌跳舞。此次參加「浪姐3」會擦出怎樣的火花？讓我們拭目以待。
許茹芸和郭采潔，或許是隱藏的「黑馬」？
在之前很長一段時間，許茹芸處於半隱退狀態，雖然近幾年有在一些綜藝里出現，但也是尤為低調。
不過，作為年輕時出過眾多金曲，如《如果雲知道》、《獨角戲》、《我依舊愛你》的人，可謂是資深音樂人和歌手了。在得知她要參加 「浪姐3」後，眾多圈內重磅人去為她打call，或許她能成為「浪姐3」的一批「黑馬」。
對於郭采潔，大家印象很深的要數她在《小時代》里扮演的角色了吧，事實上，她不僅是演員還是歌手。雖然近年來比較低調，在銀屏上出現較少，但也許會和許茹芸一樣成為浪姐3的「黑馬」。
幾乎處於不惑之年的她們，竟能抱著如此熱誠挑戰唱跳競演綜藝，著實讓人佩服，這也許就是《乘風破浪的姐姐》未播先火的原因之一吧。
作為氨糖強骨寧代言的阿Sa（蔡卓妍），在其圈內強推此品，希望幫助到經常需要唱跳、運動的她們，而該品被香港生科企萊特維健引入國內京-東後，也受到眾多護骨人士喜愛。
《乘風破浪的姐姐3》現已開播，她們中的誰會成為本屆冠軍呢？是twins？還是為節目剪短髮的胡杏兒？還是……讓我們拭目以待吧！