你有「洗屁股」的習慣嗎？

3、皮膚病變

肛周濕疹、接觸性皮炎、真菌感染、性病也會引起肛周瘙癢症狀出現，其中最為常見的是肛周濕疹。這類患者除了瘙癢症狀外，皮膚上多會有紅斑、丘疹、滲出、結痂以及脫屑等表現。

4、肛腸疾病

患有痔瘡、肛瘺、肛竇炎等肛周良性疾病或肛門、肛周腫瘤的患者，也會出現肛門瘙癢症狀。

5、全身性疾病

患有糖尿病、膽汁淤積、白血病、淋巴瘤、腎功能衰竭、甲狀腺功能減退等全身性疾病，可能會引起全身性瘙癢，肛周也會有異常的瘙癢感。

6、食物/飲料/藥物

食用了大量咖啡、啤酒、辛辣食物，可能會對肛門帶來刺激，引起瘙癢症狀出現；還有些人則是由於服用了四環素、薄荷油、局部麻醉劑以及新黴素等藥物後引起。

生活中很多人排便後只是擦拭下肛門就完事了，但這個行為其實並不推薦，很容易殘留糞便。

肛周上有很多褶皺，便後對肛門進行擦拭還是會殘留糞便、分泌物。紐約大學微生物學和病理學的教授曾進行實驗發現，無論多認真用衛生紙擦拭，便後肛門褶皺內都會殘留0.1g左右的糞便，內里有上百萬個病毒、10萬個細菌。

杭州市紅會醫院肛腸科醫生表示，本身肛周就長期處於不透氣狀態下，殘留大量細菌無疑會成為肛周健康的「殺手」。且如果擦拭過於用力的話，很容易讓肛周皮膚破損，增加感染的風險。

便後清洗可以很大程度改善肛周亞健康問題，健康人清洗可保持肛周衛生，減少肛周皮膚的摩擦程度；肛裂患者清洗有助於括約肌放鬆，緩解疼痛；便秘人群清洗可讓肛周肌肉放鬆，促進便意。

長期清洗屁股，還有助於預防以下幾種疾病：

肛周瘙癢：肛門長期被糞便、分泌物刺激，很容易引起瘙癢症狀出現。而長時間的瘙癢，會給正常生活帶來極大影響，甚至會誘發其他的肛周疾病發生。

痔瘡：長期沒將排泄物、分泌物清潔到位，會對肛周皮膚帶來刺激，進而容易引起慢性炎症、局部組織增生，引起痔瘡。

肛周濕疹：肛門長期有糞便，且處於潮濕、不透氣的狀態下，很容易誘發濕疹，引起瘙癢、滲出、潰爛等發生。

肛瘺：肛門一直處於潮濕狀態下，很容易誘發肛腺膿腫、肛竇炎發生，最終容易演變成肛周膿腫。沒有及時干預可能會穿破皮膚和肛管直腸，形成肛瘺。

清潔肛門聽起來簡單，但其實有不少的細節，這幾件事一定要注意。

1、用溫水清洗

很多人覺得用沐浴露、香皂等清洗屁股會更乾淨，這樣做會破壞肛周皮膚的酸鹼平衡，引發皮膚乾燥，從而造成肛周瘙癢，長期以往反而會降低肛門的抗病能力。

清潔時建議用溫水，這樣做不會給肛周皮膚帶來刺激，對肛周健康有好處。

2、用淋浴方式

使用流動的清水清洗可讓肛門更為乾淨，溫度注意要控制好，約在40℃即可。

3、頻率要適度

過度清潔反而會改變肛周皮膚的生理狀態，容易讓其受到刺激，反而會增加肛腸疾病的發生風險。建議每日清洗1次即可，清洗外周即可。

4、要專盆專用

無法使用流動清水的情況下，要注意做到專盆專用，不要和其他人共用一個盆，避免交叉感染。

肛周健康是每個人都需要關注的，對此一定要多上心，有出現異常症狀要及時就醫。