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羽毛球必看
羽毛球必看
羽毛球也有三觀，並且必不可少，三觀端正才能在羽毛球界走的長久
2019-10-17
羽毛球是膝蓋第一「殺手」？不要誤會，是你沒有找到正確鍛鍊方法
2019-10-16
打羽毛球，衣服可以隨便穿，拍子輕快趁手即可，但鞋子不能太隨便
2019-10-16
羽毛球女單比賽，為什麼大多數採用正手發球，很少採用反手發球？
2019-10-16
如果你覺得手上球拍不好打，可能就是這兩種情況：火燒棍和棉花杆
2019-10-16
羽毛球職業比賽，業餘選手重點看什麼？培養意識和代入感很重要
2019-10-15
羽毛球獲得爆發力基本動作：正手外旋、反手外旋，產生手腕爆發力
2019-10-14
羽毛球單打，對手實力比自己厲害怎麼辦？我來教你如何以弱勝強
2019-10-14
羽毛球單打比賽五大要訣，你能逐個掌握並應用，打贏比賽就輕鬆了
2019-10-13
如果再給我一次機會，我還是一樣會選擇羽毛球，我知道我不會後悔
2019-10-10
當你沉迷羽毛球無法自拔的時候，會出現運動過度情況，對身體不利
2019-10-09
跟著諶龍的經驗去學羽毛球，在學技術之前，先做好這些思想準備
2019-10-07
打羽毛球真能達到減肥的目的嗎？研究表明，羽毛球更容易堅持
2019-10-07
羽毛球常用步法解析，步法是技術重要組成部分，附加熱身重要性
2019-10-07
羽毛球啟動慢如何改善，接發球該如何準備，學會後讓你接球穩准狠
2019-10-05
沒有步法的野球太可怕，你身邊有打野球的人嗎？四種基本步法學習
2019-10-05
羽毛球反手擊球無力，原因為何？如何練習？產生手腕力的步驟解析
2019-10-04
業餘羽毛球球友痛點：後場反手回球很難，來學習一下反手輕吊技術
2019-10-04
一款好看的球服會增加選擇機率，但羽毛球服不能隨便選，注意細節
2019-10-03
拋棄和省略啟動步都是不完整的，羽毛球步法都是從啟動小跳開始的
2019-10-03
打好羽毛球的四個基本條件：正確握拍、對打技術、步伐分析、裝備
2019-10-02
羽毛球正手殺球，如何握拍？動作要領有哪些？以及易犯錯誤講解
2019-10-02
業餘選手，與其練習頭頂側身擊球，不如練習反拍高遠球，理由有二
2019-10-01
夏天太熱，冬天太冷，春天太短，秋天才是最適合打羽毛球的季節
2019-10-01
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