上醫仁家

春養肝，四季安！養肝小秘籍來幫你！

2022-03-11

今日龍抬頭，這些習俗健脾養胃、通達陽氣、疏利氣血，你知道嗎？

2022-03-04

體寒人群，春天吃什麼能改善體質？

2022-02-24

吃木姜子有什麼好處？

2022-02-22

今日雨水節氣，要注意這些事！

2022-02-19

春天不能只養肝，還要養脾胃！

2022-02-18

物以「硒」為貴？哪些蔬菜是含硒大戶？

2022-02-17

2022年的元宵節是如此特殊，你知道嗎？

2022-02-15

農村老人常說「冬吃蘿蔔夏吃薑」，有沒有科學依據？

2022-02-09

氣血不足百病生，一個簡單食療方，每天一點，將氣血補回來

2022-01-27

肝不好，未老先倒！6個小妙招，保肝養命！

2022-01-11

今日冬至，一陽初生，這樣做，陽氣充足一整年！

2021-12-21

筋結不散，好比「地雷」，危及五臟！推薦這樣做

2021-12-16

推薦現代人，都吃點茯苓

2021-12-10

男人不可百日無姜，女人離不開姜！姜要怎麼吃，口味和效果最好？

2020-08-26

陽氣是什麼？陽氣足，百病除 ！簡單1招，補足被空調偷走的陽氣！

2020-08-25

為什麼古人沒有脫髮煩惱？七夕習俗中，藏著古人的養生智慧！跟著學，養生防病

2020-08-24

今日處暑，三伏天結束，氣溫、陰陽轉化，養生防病要注意這四點！

2020-08-22

家中常備這3味中藥，應對常見疾病，實用有效，全家人都適用！

2020-08-19

管不住嘴？這7種食物，讓你吃得滿足還能穩定血糖，好處不止一點點！

2020-08-11

出汗部位不同是健康預警？手腳心汗多血虛，額汗肝陽上亢…6處出汗異常要警惕

2020-08-06

摳鼻孔爽到停不下來？小心摳出這些病，後悔莫及！鼻子癢怎麼辦？教你一招

2020-08-05

筋老一寸，骨老十年！沒事這樣拉拉筋，暢通氣血，防治頸椎病、頭痛、腰痛等

2020-08-02

煩躁，上火，食欲不振…潮濕悶熱桑拿天如何養生？注意4個禁忌，推薦3款藥膳

2020-08-01