越來越多的女性，懂得在孕期要好好保養自己，因為只有注意自己的身體，才能夠有益於胎兒的發育和自己產後的恢復。梅梅在懷孕之後，自己的化妝品以及一些彩妝都被閨蜜抱走了，當然人家也不是白拿，給她送來了很多孕婦可以用的護膚品。還跟她說讓她好好注意養護皮膚，等到孩子出生之後，做最漂亮的辣媽。
越來越多的孕媽媽懂得愛惜自己的身體，這真是件好事兒，而在孕期多吃一些水果也有益於自己的健康，水果中的有益成分和營養物質，不僅有益於媽媽的皮膚，對於腹中胎兒的皮膚發育也有一定的好處。孕期這幾類水果可以常吃，或許能提高抵抗力，對寶寶皮膚有好處
懷孕後，幾類水果可以常吃，或許能提升抵抗力，對胎兒皮膚有好處
網友@滿眼星辰：打小我媽就跟我說多吃蘋果對身體好。我的皮膚一直是屬於那種比較好的，在懷孕之後也是沒少吃，寶寶出生後皮膚也挺好。
網友@自渡：懷孕之後吃點水果是好的，但是不要一次性吃太多，不然的話頂的不舒服。
網友@別致的：我懷孕之後血糖就有點高，所以說像一些高糖的水果，都不太敢吃。但是表妹懷孕之後卻被醫生建議說，吃點高糖的水果還挺好，這件事兒也是因人而異吧。
首先我們所說的第1種水果就是蘋果。
雖然說今年的水果價格相對貴一些，但是蘋果作為日常生活中最為常見的一種水果，比起其他的水果來說，也算是便宜的了。大家覺得蘋果常見就普通，它其中的營養元素可真的是非常的豐富，所含有的大量的紅色素，對於媽媽的皮膚就有很多的好處，平時多吃一點，不僅媽媽的皮膚會變好，肚子裡的小寶寶皮膚發也會受益。而且蘋果當中有多種的維生素，對於媽媽來說也能夠起到提高抵抗力的這個效果。
另外說的這種水果就是獼猴桃。
獼猴桃的口感還是很不錯的，酸酸甜甜很適合孕期的孕媽媽。也是很多人都特別喜歡的，其實泥猴桃中有大量的維生素，常吃一點的話，能夠抑制黑色素的形成，對於懷孕之後臉上出現黃斑的孕媽媽來說是比較好的，而且在補充營養，提高自身抵抗力的同時，也有益於寶寶的皮膚。所以說孕媽媽在平時時常吃一點也是比較好的，但是也要注意好量，不要一次性吃太多。
另外要說的這種水果就是桃子。
都說桃子是美容養顏的好助手。其實桃子的味道也是非常香甜的，有一些人不太喜歡吃獼猴桃和桃子，就是因為它外皮上那一層毛。其實只要清洗乾淨就可以了，而且老話都說桃養人。孕媽媽在孕期適當的吃一些桃子，還真的是非常的合適，在補充營養，提高抵抗力的同時，也有助於腹中胎兒的發育。
在清洗桃子的時候，如果覺得清洗不幹凈的話，可以適當的放一些食鹽，這樣的話搓洗桃子表面能夠很好的把它外層的一些絨毛清洗掉，然後再沖洗乾淨就可以了。
不知道媽媽們在孕期是否喜歡吃水果，以上的幾種水果還是比較適合孕媽媽的，偶爾吃一些提高免疫力的同時也有助於腹中胎兒的發育。或許寶寶出生之後，皮膚也會比較好。