長期處於失眠狀態的人和靠吃安眠藥入睡的人通常不會有更長的壽命。長期的失眠狀態會影響人的身體健康，增加患上多種疾病的風險，如心血管疾病、抑鬱症、焦慮症等。而靠吃安眠藥入睡的人也可能會出現藥物依賴、藥物濫用、藥物副作用等問題，對身體健康造成更大的損害。
事實上，有研究表明，長期睡眠不足或失眠狀態可能會縮短人的壽命。根據一項研究，睡眠時間少於6小時或多於9小時的人，都有可能增加死亡的風險。此外，長期失眠狀態也可能會導致免疫系統功能下降、記憶力減退等問題，影響身體健康和生活質量。
因此，對於失眠問題，最好的方法是採取非藥物治療方法，如改善睡眠環境、建立健康的睡眠習慣、放鬆技巧等。如果需要藥物治療，也應該在醫生的指導下使用，避免濫用或長期使用。同時，保持良好的生活習慣、定期進行身體檢查、積極預防疾病，也是維護身體健康和延長壽命的重要措施。