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有句話是這樣說的：「成年人之間的感情到底有多脆弱呢？一句話沒有說清楚，再見就是陌生人了。」
人與人的關係說複雜也複雜，說簡單也簡單。簡單到「相處舒服」四個字，足以形容。
舒服的狀態往往做到了這三點：
不對任何人期待太高
年輕時，我們總期待有貴人相助，一夜暴富；
等有錢了，又期待有個完美愛人；
結婚生子後，又期待孩子能有出息……
期待永無止境，快樂卻越來越少。
作家馬德說過一段話，發人深省：
我慢慢明白了為什麼我不快樂，因為我總是期待一個結果。
看一本書期待它讓我變得深刻，
跑一會步期待它讓我瘦下來，
發一條微信期待它被回復，
對別人好期待被回待以好……
這些預設的期待如果實現了，我長舒一口氣，如果沒有實現呢，就自怨自艾。
我慢慢明白了為什麼我不快樂，因為我總是期待一個結果。
看一本書期待它讓我變得深刻，
跑一會步期待它讓我瘦下來，
發一條微信期待它被回復，
對別人好期待被回待以好……
這些預設的期待如果實現了，我長舒一口氣，如果沒有實現呢，就自怨自艾。
適當的期待可以理解，但過高的期待，只會讓人陷入慾望的泥潭，無法自拔。
對愛人期待過高，就容易放大對方的缺點，忽略對方的付出，傷了夫妻感情；
對父母期待過高，老抱怨父母沒給自己創造好條件，不僅讓父母傷心，也讓自己消極自卑；
對孩子期待過高，總責怪孩子不爭氣，不僅孩子難受，自己也會變得暴躁易怒……
你可以對人有所期待，但一定要把握一個度。期待能實現固然好，即使一時實現不了，也不要太影響心情。
當你降低了對別人的期待，關係就會輕鬆很多；當你不抱期待時，生活反而處處都是驚喜。
對人期待越少，自己心情越好。
敢批評你的人，請深交一輩子
人的目光，從左眼的最左邊到右眼的最右邊，是180度的範圍。而生活是一個360度的世界，因此剩下的180度需要別人來指點迷津。
但「一粒米養百樣人」，有的人非常自私，只考慮自己的利益，即便看見了你的不足，也會當沒事人一樣掩蓋過去。
而真正敢公開指責你的人，實為諍友，他才是真心期盼你進步的人。
何為知己？
馮夢龍說：「恩德相結者，謂之知己；腹心相照者，謂之知心；聲氣相投者謂之知音」。
很多時候，人生就像一把手電筒，前路雖亮堂，但身體卻始終處在黑暗裡。
敢批評你的人，是貴人。
接受批評，成為更好的自己。
找到自己的「三座靠山」
第一座靠山：自己。
布萊希特說：「不管我們踩什麼樣的高蹺，沒有自己的腳是不行的。」
靠別人得到的東西，可能會因為德不配位，而惹禍上身。
靠別人，只會戰戰兢兢；靠自己，才能踏實安心。
別人給我們的，可能只是一盞燈。
我們只有做自己的太陽，才能照亮人生更遠的地方。
第二座靠山：人品。
老子曰：「人無信不立，業無信不興，國無信則衰。」
一個人的人品，足以決定一個人的高度。
正所謂「物以類聚，人以群分」。
人品好的人，自然高朋滿座，哪怕身處逆境之中，也不乏雪中送炭之人。
第三座靠山：積極的心態。
心若向陽，則無懼悲傷。
積極的心態，足以讓人驅散心中陰霾，讓人對生活始終充滿熱情與希望。
有一句話是這樣說的：
「真正的正能量，是你活成了光源。」