歡歡結婚兩年了，一直在備孕，但是遲遲沒有好消息。中間她和老公也去醫院做了，各項檢查都達標。大夫說，不要著急，耐心等待。
上個月，歡歡感覺自己非常困，而且月經遲遲也沒有來，她想自己可能是懷孕了，於是趕緊和老公去醫院做了個檢查，結果確實有喜了。
本來就屬於大齡青年，又結婚兩年才懷孕。婆婆得知兒媳婦懷孕這個消息特別高興，每天都變著法給歡歡做好吃的，什麼活都不讓她干。老太太之前在網上看過，牛奶能夠給孕婦增加營養，每天早上婆婆都會給歡歡熱一杯純牛奶。
歡歡也知道婆婆的做法，都是為了自己好，但是她感覺每天喝過牛奶之後，自己的早孕反應就會變得很嚴重。
這讓歡歡有些困惑，於是她問了姐姐。歡歡的姐姐說，自己懷孕的時候也是每天都喝牛奶，並沒有出現什麼不良的反應啊！
歡歡又向醫生提出了自己的疑問，大夫告訴她確實如此，牛奶讓早孕反應嚴重，並不是所有的孕媽都可以喝牛奶來補充營養。
准媽媽們懷孕之後，直接就成了家裡人的重點保護對象，無論親戚還是朋友都表示出了深切的關懷。好吃的好喝的各種禮品紛紛送過來，基本上什麼好東西都先給孕媽。
懷孕之後，准媽媽成為了重點保護動物也是正常的。但是，大家也要注意，不要好心辦壞事，像歡歡的婆婆一樣，每天給兒媳婦喝牛奶是為了增加營養，沒想到還加重了孕期反應。
有四類孕媽應該少喝牛奶，對胎兒沒有益處，還會增加自己的身體負擔。有的人天生就不適合喝牛奶，不僅起不到補充營養的作用，還會使身體受到傷害。
如果准媽媽們有這四種情況，就不要再喝牛奶了。
情況一：消化道潰瘍
如果孕婦的消化道有問題，產生潰瘍等現象，那麼就不應該喝牛奶了。雖然說牛奶剛剛進入胃部的時候，能夠中和胃酸，在一定程度上緩解對潰瘍面的刺激。
但是牛奶中含有非常多的鈣離子和其他物質能夠刺激胃酸分泌，導致潰瘍的情形加重。這種孕婦應該注意少食多餐，不要吃太甜，太酸，太辣，等刺激性的食物，這樣才能保護胃腸粘膜。
消化道有問題的孕婦，應該保持輕鬆愉悅的心情，不要過度勞累，或者是精神上的刺激，為了保證胎兒的健康，應該少喝牛奶。
情況二：孕婦有膽囊炎
如果想消化牛奶中的脂肪就要用到膽囊的膽汁，一般人有這種毛病，是不能喝牛奶的。因為會增加身體的負擔，從而加重病情。
如果孕婦有這個毛病，就不要碰牛奶了，不然滋補不成，還會傷害到自己的身體和腹中的小寶寶。
Tips：可以考慮選擇配方奶粉或者豆類製品，這樣也會保證蛋白質攝入。
情況三：貧血的孕婦
如果孕婦貧血，或者是缺鐵性貧血，就不適合飲用牛奶了。正常來說，孕婦有貧血的情況都會開一些鐵劑作為補充。
在服用鐵劑的過程中就不適合喝牛奶了，因為鐵劑只有轉化成亞鐵，才能夠被有效地吸收牛奶里的鈣磷等物質，會和體內的鐵結合成為不能溶解的化合物。這樣，補鐵的效果就會大大降低，不利於孕婦的健康。
情況四：缺乏乳糖酶的孕婦
這類孕婦，因為體內缺少乳糖酶，很難將牛奶中的乳糖順利分解成身體容易吸收糖類物質，導致乳糖殘留在腸道中。可能會出現腹脹、拉肚子的情形對孕婦的健康沒有好處，還會危及到腹中的胎兒。
所以這類的孕媽，不要飲用牛奶，可以嘗試著喝點酸奶，保證營養的攝入。
那麼，孕期適合喝牛奶的准媽媽們，應該注意這幾點？
第一、孕媽要注意牛奶的飲用量。
牛奶對準媽媽來說是補充營養的佳品，但是有句話說的非常好，物極必反。如果牛奶補充的太多，可能達不到期待的效果，還會帶來很多壞處。
過量的喝牛奶，會使孕婦身體變胖，對於胎兒的發育也會產生不良的影響。牛奶喝的太多，容易營養過剩，不僅起不到效果，還會出現消化不良的現象。乳糖不耐受，會使孕婦發生腹瀉，情節嚴重的會引起體內鈣質流失骨質疏鬆等。孕婦每天喝牛奶的量，應該控制在500毫升左右。
第二、牛奶中不要加糖。
我們都知道牛奶的營養價值非常豐富，很多人在喝牛奶的時候想要口感更好一些，會加入一些糖分。這種做法，會讓牛奶中的營養物質遭到破壞，起不到滋補的作用了。
第三、保證牛奶質量。
為了避免牛奶對身體造成傷害，買牛奶的時候一定要檢查保質期，確認安全再飲用。還有，確保喝的是純牛奶，而不是調製乳或者乳飲料。
Tips：在喝牛奶之前也要仔細查看是否有滲漏，或者密封不良的狀況。
第四、不要空腹喝牛奶。
很多人習慣了早上起來喝一杯牛奶，再吃東西，但是我們仔細觀察會發現，空腹喝牛奶會引起噁心的現象。因為牛奶會促進胃酸分泌，肚子裡空空落落的，直接喝上一杯牛奶，不僅不利於身體的吸收，還會腐蝕腸胃功能。孕媽要注意，別在空腹的狀態喝牛奶。
枕邊育兒寄語：
眾所周知，牛奶是很好的滋補品。但是，四類孕婦要仔細了解禁忌，這樣才能會給准媽媽和胎寶帶來健康。你喝對了嗎？
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