有多少寶寶是這樣找人推薦護膚品的？我想問問你們到底為什麼護膚？「為了保養啊。」
「保養……什麼？」你總要有一個目的，比如：抗氧修護、控油祛痘或是淡斑提亮。
護膚新手往往不管三七二十一，先來一整套的化妝水、精華、眼霜、乳液、面霜，然後呢？召喚神龍，祈求變美嗎？
像表妹這樣，不明確護膚目的而購買精華的行為基本是在浪費錢。你到底想要精華幹什麼呢？
還有些人知道自己想要什麼效果，但他們買的產品卻不是這個功能。
舉個例子，我有個朋友買了款保濕型眼霜，希望它能祛除眼袋並淡化黑眼圈。
感冒吃降溫藥，你指望它有效？
看到這裡，某些人可能要笑了：「我了解自己的需求，也會根據官網給的功效和別人的使用感受去購買。」
那麼，你覺得它好用嗎？
保不保濕，控不控油，可能立馬就感覺出來了。祛痘或美白，用一段時間或許也能看出端倪兒來。
那抗氧化呢？防衰老呢？你看得出來嗎？
官網說的功效和別人的使用感受都是判斷的依據之一，但最重要的還是看成分。是真好用還是瞎吹牛，憑數據說話！朋友，現在加入成分分析黨還來得及。（我怎麼仿佛一個傳銷組織頭目【不】）
如何看懂成分表？
就像你吃藥要看說明書一樣，成分表就是一個護膚品的說明書，可以下載一個美麗修行APP來查詢產品成分。這裡我隨便截取了一個產品的部分成分表給你們感受一下。
最右邊的「使用目的」里簡略寫了這個成分的作用，點擊成分名稱還可以看詳細的解釋。（不過這裡面的解釋大多晦澀難懂，我之後會用簡單的語言羅列一些常見成分哦）
不過，產品含有某個成分，也不代表它一定有這個成分所帶來的的功能。你想想，一粒鹽放入500ml的水中，能使這杯水變咸嗎？同理……
不看含量談效果統統都是耍流氓！
但是，成分表里是不標濃度的，這怎麼辦呀？別急，這就教你們辨別的方法~
1.看成分的排列順序
一般來說，成分的含量都是從多到少排列的，不過含量低於1%的成分可能會隨機排列。
前兩三位的成分還能判斷，但後面排位六七八九十的成分該怎麼辦呢？
2.找到關鍵成分進行判斷
還是這張圖，注意苯氧乙醇的位置。它是個常見的防腐劑，在護膚品中含量大約是1%左右，排在它前面的成分含量都不算低的。
另外，從上到下第一個乳化劑的含量一般來說也是1%左右（不算甘油），如果沒有苯氧乙醇，可以通過乳化劑的位置大致判斷一些主打成分含量是否夠多。（這個方法屬於經驗之談，並不完全準確）
不過，含量少也不一定是沒有功效，有些成分只要百分之零點零幾的濃度就能發揮功效了（比如有抗老祛皺功效的視黃醇）。只是大多數的成分需要1%以上甚至更多才行，另外，成分的純度、精度也都會影響其功效。
如何通過成分選護膚品？
接下來，小八將根據不同的功效簡單介紹一些常見的成分，建議收藏後反覆溫習。
先別走！我還會推薦一些有效成分含量高的護膚品，懶得記成分，可以直接抱走產品鴨~
1.常見的保濕成分
玻尿酸（透明質酸）：可吸收其本身重量1000倍的水分，補水能力超棒！
維生素B5（泛醇）：被皮膚吸收後會增加玻尿酸含量，還能促進代謝，預防小皺紋，是保濕界的種子選手。
神經醯胺：一種人工合成的脂質物質，能增強皮膚屏障，防止水分流失，幫助受損肌膚緩解乾燥。
角鯊烷：是一種天然成分，像肌膚的潤滑油，可補充皮脂，防止皮膚粗糙、暗沉，尤其適合冬天用。
甘油和丁二醇大部分護膚品都會加，沒啥特殊性，這裡就不特意講啦。
產品推薦
AHC玻尿酸B5保濕精華液
有效成分：玻尿酸、B5
功效：舒緩、補水
參考價：148RMB/30ml
理膚泉B5多效修復霜
有效成分：維生素B5
功效：修護、保濕
參考價：119RMB/40ml
CeraVeR夜間PM乳
有效成分：神經醯胺
功效：修護、保濕
參考價：119RMB/89ml
科顏氏高保濕霜
有效成分：角鯊烷
功效：滋潤、保濕
參考價：315RMB/50ml
2.常見的美白成分
抗壞血酸（維生素C）：氧化還原能力很強，能淡化已經生成的黑色素。不過，它非常容易被氧化，這就是為什麼很多含維C的產品的包裝都做了避光處理，鵝且基本都在晚上使用，不過白天做好充分的防曬也是沒問題的。
煙醯胺（維生素B3）：能阻止黑色素移動到皮膚表面，使皮膚看上去白皙、有光澤，即時效果很好，停用後可能會反彈，但作為美白輔助還是不錯的。
377（苯乙基間苯二酚）：比較強大的美白成分，是目前發現的活性最高的酪氨酸酶（黑色素合成的關鍵酶）抑制劑之一，就是有它的產品價格一般不便宜~
曲酸：美白的第一梯隊成分，同樣能抑制酪氨酸酶合成，淡斑淡痘印的效果更好一點，不過刺激性較強，你的皮膚不一定受得住……
產品推薦
科顏氏維C緊膚精華乳液
有效成分：維生素C
功效：緊緻、亮膚
參考價：650RMB/50ml
NIA24美白淡斑精華
有效成分：煙醯胺
功效：淡斑、提亮
參考價：360RMB/30ml
城野醫生377精華
有效成分：377
功效：淡斑、提亮
參考價：400RMB/18ml
杜克修麗克Phyto+
有效成分：曲酸
功效：淡化痘印
參考價格：439RMB/30ml
3.常見的祛痘成分
水楊酸：油溶性的它能很好地融入毛孔中，清除油脂污垢，抑制粉刺、閉口和痘痘。由於有一定刺激性，它在護膚品中濃度一般不會超過2%。
壬二酸（杜鵑花酸）：比較溫和的祛斑抗痘成分，不過濃度要達到10%以上效果才好一些，但高濃度壬二酸溶解性差，只能做成膏體，且用起來不是很舒服。
羥基乙酸（甘醇酸）：分子質量相對小的果酸，能輕易滲透進皮膚，疏通毛孔並加強保濕，是很適合干皮的祛痘成分。不過濃度低於3%的話，也就只能保個濕。
扁桃酸（杏仁酸）：也是果酸的一種，效果沒有羥基乙酸好，但是刺激性相對小很多，剛開始針對性祛痘的寶寶可以先從它用起。
產品推薦
寶拉珍選
2%水楊酸精華
有效成分：水楊酸
功效：抑制粉刺、閉口
參考價:298RMB/118ml
The Ordinary
10%杜鵑花壬二酸面霜
有效成分：壬二酸
功效：祛斑、抗痘
參考價：88RMB/30ml
The Ordinary
30%果酸煥膚精華
有效成分：羥基乙酸
功效：祛痘、除皺
參考價：149RMB/30ml
達爾膚
6%杏仁酸精華
有效成分：杏仁酸
功效：抑制粉刺、閉口
參考價：209RMB/15ml
4.常見的抗老成分
視黃醇：能調節表皮及角質層的新陳代謝，延緩衰老。作為猛藥維A酸的衍生物，比維A酸溫和。剛開始使用可能會脫皮，需要適應一段時間。
胜肽：可以減少疤痕組織生成，刺激皮膚自行癒合，想要淡化細紋可以找它，不過見效沒有那麼快，貴在堅持。
二裂酵母：能促進皮膚自我修復並抵抗紫外線對細胞造成的損傷，作為年輕肌膚的初抗老很不錯，但對於已經產生細紋的肌膚效果就比較雞肋了。
維生素E（生育酚及三烯生育酚）：很常見的抗氧化劑，能攔截自由基（氧化細胞的罪魁禍首），保護細胞不被氧化，多用於輔助，而不是主打成分。
產品推薦
露得清
a醇保濕晚霜
有效成分：視黃醇
功效：抗老、除皺
參考價：129 RMB/40g
The Ordinary
多重胜肽抗衰老精華
有效成分：胜肽
功效：淡化細紋
參考價：136RMB/30ml
歐萊雅黑精華
有效成分：二裂酵母
功效：初抗老
參考價：319 RMB/50ml
olay 大紅瓶面霜
有效成分：煙醯胺、維E
功效：初抗老、保濕
參考價：228RMB/50g
5.常見的舒緩成分
積雪草：減少炎症反應的產生並提高和修復肌膚自身屏障，有點祛痘的功效，但最主要的還是舒緩乾燥敏感。
尿囊素：幫助細胞抗炎、舒敏並促進細胞修復，常用於曬後修復，另外它還經常添加到祛痘產品中，可淡化輕微的痘印。
洋甘菊：富含黃酮類活性成分，該成分具有消炎、抗病毒的功效，可以緩解皮炎以及皮膚過敏，減少紅血絲，敏感肌的福音哦~
金盞花：有很好的抗炎抗菌效果，可鎮定肌膚並改善敏感，同時還可滋潤皮膚。
產品推薦
薇諾娜舒敏保濕修紅霜
有效成分：積雪草、尿囊素
功效：舒緩、修護
參考價：268RMB/50g
科顏氏金盞花爽膚水
有效成分：金盞花
功效：抗炎、舒緩
參考價：340RMB/250ml
好多成分都有多項效果，像你們很喜歡的美白成分煙醯胺，還能控油和抗老。視黃醇經常用來抗老，但實際還有祛痘的效果。
另外，看產品不要單獨去分析成分，而是要組合在一起。比如添加了高濃度水楊酸的產品是會有刺激性，但人家可能還加了尿囊素、玻尿酸等消炎和保濕的成分。
好啦，今天的成分科普就到這裡了，其實還有好多沒有說，但是能記住這些也不錯啦。希望這一篇能幫到還在迷茫護膚的你鴨~