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想的太多，往往會干擾到一個人的正常生活，不僅會消耗自己的精力，還會影響自己的情緒。在我們現實生活中，總會遇到很多事，有讓你難過的，讓你傷心的。
自然，這些統統都會給你帶來很多的困擾，讓你的情緒受到波動。當你想的太多，就無疑會給你的心靈施加了太大的壓力，甚至，還會危及你的生活，讓你難以覓得生活中的小確幸。
所以說，一個人想得太多，不僅是一種累，還容易犯下錯，從而導致你一生命運坎坷不平。坦白說，當你少想一些不必要的事，那麼埋藏在你生命中的所有煩惱也容易煙消雲散。曾經，有位長輩跟我說了，一個人想得太多，容易犯這兩種錯。因此，你要懂得及時規避。
一，容易沉湎在過去的煩惱中。
記得有人說，人要活在當下，而不是過去。就好比在我們現實生活中，總有那麼一類人，為了一點小事，就鬱鬱寡歡。買了一些東西後，因為這件物品的降價而憂心不已。甚至，有的人跟別人發生了些口語上面的爭執，就大打出手，直到時日漸過，依舊還記在心中。
說實話，這些心理勢必會影響你的情緒，從而導致你的情緒失去控制，進而在無形當中就會做出傷害自己行為的事。並且，還會影響你的聲望，別人對你也無法產生尊重的心理。
前些日子，看過一句話讓我印象深刻，「一味沉溺於遺憾和痛苦中，才是一場盛大的自我耽誤。」當你將自己的時間浪費在沒有意義的事情上，這只會消耗你的幸福指數。而當你想開了，學會讓自己洒脫一點，那些所謂的煩惱才會跟你告別。
你要知道，生活中萬事萬物都是相互的。你用什麼樣的心態去對待自己的生活，你的生活就是什麼樣子。因此你想自己的餘生活得燦爛，那不妨放下以前的煩惱，讓自己重新出發，自然你的生活才會很甜很甜。
二，容易對失去的事物產生煩惱。
人對於某種失去的東西會產生煩惱，痛苦。就好比在生活中，有的人會因為丟掉一樣東西而自責，有的人會因為失去一段感情而不敢相信愛情。其實吧，這就是人生，有的東西在你生命中曾經出現過而又失去了，你應該要學會釋然，而不是耿耿於懷。
也就是說，當你生命中出現的事情，已經成為了事實，在你不能改變的前提下，你應該要做的是放下，而不是沉湎其中無法自拔。失去的就是失去了，說不定，那些失去的東西會讓你明白什麼是珍惜，什麼是經驗。你只有順其自然，將自己的心態放寬一點，以平和的心態去對待自己的生活，自然你的生活就沒有那麼糟糕，也沒有那麼大的壓力會撂倒你。
因此呢，願你能明白，對於已經失去的東西，你要學會放下。餘生請用豁達的心態，去看待生活的方方面面，少糾結一些得失，多一點感恩，那你的生活才會更加的順暢。
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