今日夏至丨輕鬆又舒服的養生基地，昆明這個地方竟然沒人知道!
夏至已至
今天迎來了「夏至」節氣，預示著盛夏的到來，過了今天，一年中最熱、雨量最大的時期將到來。又濕又熱的季節，讓整個人非常的不舒服，犯困、浮躁、雙腿浮腫...這些亞健康你都有嗎？那麼要怎樣在這個時期療養身體呢？
沒錯，就是「冬病夏治」的原理——「泡溫泉」！
在人們的印象中，只能在冬天泡溫泉，如果夏天也去泡溫泉，第一反應就是：熱。沒錯，夏天高溫，氣溫和水溫兩高，讓人畏而怯步，但事實是泡溫泉是一種非常好的解暑降溫的方法。
當你入泡到熱溫泉水中，毛孔會很快張開，體內的熱量就能釋放出來，通過反覆的入泡，全身就像吃了「薄荷糖」一般，清清涼涼的，可以完全消除身體的悶熱，治標治本。
相反，如果當你直接泡在涼水中，毛孔受到刺激會馬上閉合，儘管皮膚會感到涼爽，但體內的熱無法完全排出，過一會兒依然會感覺很熱，達不到真正降溫的目的，這就是為什麼夏天洗熱水澡會比涼水澡更能解暑的原因啦！
你可能會說，那麼我去拔罐就好！拔罐只能對關節和局部的濕氣有輕微的效果;
你可能也吃過紅豆薏米粉，但是效果不徹底，因為它只針對下半身濕氣有效果......
今天小編來給你揭秘夏至後，在星河溫泉的養生秘籍！
養生秘籍
一、千年硫磺真溫泉
擁有千年歷史，諸葛亮都泡過的硫磺真溫泉。溫泉水出水溫度達75℃，富含氟、氡、鋰、銅、鈣、鎂、鐵等20多種對人體有益的礦物質微量元素。是純天然的「藥浴」，常泡真溫泉能夠增強機體免疫力，是真正天然的「養生」溫泉水，對於人體體內濕氣有極好的針對性。
除了最天然的硫磺溫泉外，還針對人體各種亞健康情況定製不同的湯池。中藥池、桂花池、牛奶池、玫瑰池....可以根據自身的體質，選擇不同的湯池，改善身體的亞健康。
二、地熱汗蒸
舒服的泡完溫泉後，把毛孔打開，就可以移步去星河溫泉·地熱汗蒸室。地暖覆蓋了一次性乾淨的毛巾，不用擔心著涼和不幹凈，盡情享受出汗帶來的快感！
躺著、坐著、敷面膜、打盹...你想怎麼來就怎麼來，通過地熱將能量傳遞到身體，讓毛孔充分打開，感受汗流浹背的感覺，排除體內的積素、毒素，順應了「夏氣之應，養長之道」！
汗蒸除了對「除濕」有益之外，還可以起到減肥瘦身、提高免疫力、調節體內內分泌等好處！
三、苗父理療
「苗父理療」是星河溫泉的特色之一。
採用科學的苗藥中醫理論+珍貴的苗藥+苗醫獨有的點經療法，通過獨創的十三技法（拔、刮、指、砭、灸、罐、貼、熨、敷、拍、泡、刺、放）。
對康養保健及頭暈、失眠、頸椎病、多夢等疾病有顯著療效。
這個夏天，
星河溫泉三大特色理療陪你度過「夏至」！
將你的健康放心交給星河溫泉吧！
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【編輯】閱雲南·胖子
【圖片】星河溫泉/網絡
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