九九重陽節，是登高賞秋的傳統節日，也是倡導全社會尊老、敬老、孝老、助老的老人節。
每個人都有老的時候，當我們老了，面對身體機能、社會角色各方面的變化，我們可以怎樣調整心態，再次找到自己的愛好和價值，樂活晚年？
在我們身邊，就有這樣的一些長者，他們將晚年生活過得充實精彩，也給身邊人帶來積極影響。值重陽節到來之際，小e前往拜訪，向他們取一取「經」。希望他們不同的樂活晚年方式，可以給大家帶來參考或啟發。
今年64歲的岑贊朋（以下稱為「朋哥」），是倫文敘廣場志願驛站的志願者。
每次提起他，驛站的志願者們都讚不絕口，「朋哥是一個非常踏實靠譜的人，很熱心助人，每次有需要幫忙的時候，他都不會推辭。」說罷還要豎起大拇指點贊。
高高瘦瘦、戴著黑框眼鏡的朋哥聽到夥伴對自己的誇獎後總會不好意思地低下頭，連忙擺擺手說：「沒有沒有，這都是小事，我應該做的。」熱心踏實但又謙遜低調是眾人對他的一致評價。
朋哥退休以前在中國進出口商品交易會負責後勤工作，對待工作，他亦是兢兢業業、勤勤懇懇，獲得領導同事的一致認可。「從小父母就教育我要踏踏實實做人，所以面對任何事情我都會認真對待。」此外，父母還教育他要熱心、善良，並用實際行動樹立榜樣作用，更給朋哥帶來深刻影響。
說起朋哥和倫文敘廣場志願驛站的緣分，還要追溯到2012年。那會兒朋哥還沒有退休，在一次偶然經過的情況下，他看到志願者們在廣場開展志願活動。「當時全社會都在提倡學習雷鋒，弘揚雷鋒精神，我看到有志願服務活動，心想也可以抽時間參加。」在了解完具體事宜後，朋哥加入志願服務隊伍，這一干，就是8年。
2016年，朋哥從單位退休，他表示剛剛退休的時候確實會存在不習慣的情況。「以前有工作，每天的時間都安排得很滿。突然之間沒事情干還挺不適應的。」所以朋哥用了做志願的形式過渡這段時期。「慢慢地，我習慣了新的生活狀態，而且有更多時間可以幫助他人。」
為市民指路、為環衛工人送清涼、春節揮春送福......驛站開展的各種活動中，都活躍著朋哥的身影。
對朋哥而言，參與志願服務活動，不僅能夠為他人伸出援手，還能讓自己獲得滿足感。「每次參加探訪老人的活動，我都特別開心。看著公公婆婆的笑臉，我也深受感染。」
除了獲得幸福感，朋哥說自己還因此結交到了一幫好朋友。「我們這一群志願者年齡相仿，大家有著很多相同的興趣愛好，平常也會約著一起去玩。」他告訴小e，自己從這一群志願者夥伴身上學到了很多，正是在大家的共同努力下才能推動驛站的成長進步。
倫文敘廣場志願驛站副站長劉金玉表示，朋哥是一個特別能幹的人，「日常有什麼事情，叫他一定會幫忙，而且從不推脫，是我們志願者學習的榜樣。」
志願者林穗英則說，在和朋哥的相處過程中，感受得到他的平易近人，「朋哥很負責任，而且沒有距離感，親和力強，是我們的好夥伴。」
【記者 黃麗霞】
【編輯 方米妮】
圖片由受訪者提供
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