秋天，空氣濕度低，不少人經常口唇乾裂，為保持嘴唇濕潤，很多人喜歡用舌舔嘴唇。越干越舔，越舔越痛，越痛越裂的惡性循環，讓不少人飽受嘴角裂口出血的疼痛，甚至連說話和吃飯都受到影響。可用以下方法解秋燥。
要對付嘴唇的乾裂，首先要調整好日常的習慣。及時的補充足量的水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡是有很大的幫助的。無論是男女，都應使用護唇膏來進行呵護雙唇，儘量的選擇添加刺激性成分少的無色的唇膏。過敏體質的人，用棉簽來將香油或是蜂蜜塗抹到嘴唇上面，也能夠起到很好的保濕的作用。儘量地避免風吹日曬等外界的刺激，外出的時候可以採取戴口罩的辦法來防護。
氣候乾燥，颳風的天氣也比較多，很多老人都會覺得嘴唇發乾，有些老人嘴唇還容易出現脫皮、皸裂等現象，嚴重者甚至導致唇部腫脹、結血痂。
預防嘴唇乾裂還有一些小竅門，比如說睡前在嘴唇塗抹蜂蜜或橄欖油就是一個不錯的方法。每天晚上臨睡之前，拿化妝棉蘸一些蜂蜜塗在嘴唇上，然後用手指輕輕按摩，或在睡前將橄欖油塗在嘴唇上，時間控制在20分鐘左右，讓嘴唇充分滋潤，然後擦凈。這樣一來，依靠蜂蜜或橄欖油的滋潤、保濕等作用，可以很好地預防嘴唇乾裂。
護唇九法則
1、晚上你可偶爾輕輕地用一把干牙刷在嘴唇上移動，或用手指按摩唇部周圍，這樣可以刺激血液循環，收緊嘴部輪廓，防止肌肉鬆馳。
2、熱的蒸汽是對付嘴唇的角質翹皮的最好方法。用蒸汽毛巾再敷一遍可以把小翹皮和細小的皺紋乾淨的整理好。
3、天然保濕劑-蜂蜜：蜂蜜與皮膚的親和力十分優秀，作為天然美容材料而廣泛的被使用，其天然保濕成分十分適合於保護唇部。如果唇部感覺乾燥時，將蜂蜜輕薄的塗在嘴唇上，這也是護理嘴唇的一個好方法。
4、喝水，多吃維他命A、B、C，可改善唇色暗沉。選擇有隔離效果的唇膏。
5、卸妝時選用唇部專用卸妝品，卸眼妝的卸妝品可同時卸唇妝，但卸唇妝的不可卸眼妝。
6、 敷保濕唇膜，善用護唇膏，可輕輕按摩，促進血液循環。
7、唇部乾燥脫皮時，可在化唇部彩妝前先以具修護功能的唇部修護霜打底。油性護唇膏滋潤度較佳，卻容易使口紅暈開，所以上口紅前應儘量避免使用。如乾燥現象並不嚴重，可直接使用滋潤性較高的油質口紅。
8、防止唇部乾燥脫皮最簡單又省錢的方法就是塗些凡士林，也可將沾濕了保濕化妝水或保濕液的化妝棉貼在唇部10分鐘，就是方便的自製唇膜。如果沒有用唇部專的護理品，用眼部產品來代替效果也是不錯的，因為眼角的皮膚和嘴角一樣十分柔軟、敏感，所以眼部產品也會無刺激供給唇部水分和營養。用手指輕輕拍打，邊塗抹邊按摩。
9、定期去除死皮，最好是一星期一次，然後塗上護理品。唇部水分的流失也會造成唇色暗沉及直條細紋，所以記得避免舔唇的小動作。
Tips：人嘴唇周圍的濕潤全靠局部毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。秋季乾燥的氣候使得人體皮膚黏膜血液循環差，如果再加上新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會幹燥開裂。舔唇只能帶來短暫的濕潤，唾液中所含的澱粉酶等物質，經風一吹，唇部溫度更低，澱粉酶卻粘在了唇上，引起深部結締組織的收縮，導致乾燥更為嚴重。一旦口唇乾裂也不必驚慌，首先要改掉不良的舔唇習慣，養成多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。