這幾天，在高溫的考驗下戴一天口罩確實是種折磨。
有人燜出了一臉痘，有人皮膚過了敏，而大部分人都有一個驚奇的發現——
以前沒覺得自己有口臭的，突然發現戴上口罩有一股口臭味兒。
為什麼戴上口罩就聞到臭味兒？
一是來自口罩的異味，這與口罩最外層的無紡布有關。
口罩的異味分為兩個部分：
1、無紡布產生的表層氣體，通風即可去除；
2、焊接產生的氣體，這些氣體被焊接線包裹在內層材料里，無法短時間擴散，人們佩戴口罩時就能聞到。
正規廠家生產的口罩是安全的，這些氣體含量較少，不會傷害身體。
二是本身就有口臭，只是平時自己聞習慣了，很難注意到。
戴上口罩形成了相對封閉的腔隙，口腔異味被放大了，於是就發現了口臭。
口臭的原因是什麼？
口臭的產生，往往與很多疾病有關。主要分以下幾種：
1
口源性口臭
絕大部分口臭為「口源性口臭」，是指口腔因素導致的口臭。
例如：口腔中有未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體、不正常解剖結構、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。
2
非口源性口臭
少部分口臭為「非口源性口臭」，是指口腔鄰近組織疾病，如化膿性扁桃體炎、慢性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等，或全身疾病導致的口臭。
如何預防口臭？
口臭重在預防，主要措施是保持口腔衛生。
口腔衛生的重點在於控制菌斑、消除軟垢和食物殘渣，增強生理刺激，使口腔和牙頜系統有一個清潔健康的環境。
注意鈣、磷、維生素及微量元素氟的攝入。適當吃一些較粗糙和一定硬度的食品，以增加口腔自潔作用和對牙齦的按摩作用。控制糖和精製的糖類，特別是兒童睡前禁吃糖食。
尤其是40歲以上長期吸煙、飲酒或嚼檳榔者，更應定期口腔保健檢查。戴口罩會聞到臭味一個原因可能是口罩本身的味道，另一個原因就是自身有口臭；口臭不僅僅是難聞，還可能是疾病的徵兆，所以平時一定要多重預防！
除了口臭難忍，不知道有沒有姐妹和我一樣；隨著天氣變得又悶又熱。姐們漸漸陷入了一種：要臉還是要命的生存危機中！！
圖片來源：網絡
白頭、泛紅、痘痘
全部上陣
八百年都沒過過敏的我
這次卻成功晉級為
傳說中的「口罩臉」
眼看疫情還沒結束，我這張臉就廢了。
這怎麼可以！我才20歲，還有大好青春啊！
於是，我匆匆跑到了深圳市慢性病防治中心，向醫生髮出SOS。
「醫生醫生，救救我的臉！」
我邊說，邊摘下口罩，指了指嘴邊密密麻麻的痘痘。
心裡想當然地覺得，醫生看到我的大爛臉後，會心疼我安慰幾句。
可沒想到！
她看到我的臉後，瞪大了雙眼，說了一句我不知怎麼接的話：
「妹子，你戴口罩咋還化妝呢？」
看到這個結果，有的姐妹可能會想，
「既然化妝戴口罩會爛臉，那不戴不就好了？ （反正現在疫情也沒那麼嚴重了）」
喂喂喂！！！
給我打住！
畢竟疫情當前，安全第一，口罩必須戴，命才是最重要的哈！
但如果自己還是捨棄不了一顆愛美之心，醫生建議：
01
化妝戴口罩可以
但要注意這幾點
02
已經中招「口罩臉」的
可以這樣自救！
症狀較輕
病情較嚴重
建議到皮膚科就診。
最後，醫生還提醒一句：
戴口罩也要做好防曬！
內容綜合自科普中國、深圳衛健委
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編審 | 張丹 主編 | 閆嘉祺 責編 | 斯涵