不知不覺明天就是大雪天氣了,大雪天氣,寒風越來越強。在我們平時上下班,有空之餘一定要給家人們頓碗湯,因為在寒冷的天氣里,想要做好保暖工作,想要自己的手腳不冰冷最好的就是多喝一點暖胃的湯,所以不管你再怎麼忙碌,一定不要忘了給家人們燉碗湯喝。
明天就是,今天我要給大家分享一碗紅參雞湯,這湯如果不懂喝真的是虧大了,因為我們自己在家也就是十塊錢就能燉一盅,暖胃驅寒,讓手腳不冰冷,特別是家裡有老人小孩,還有身體虛弱的女生,一定要多燉這湯給他們喝。
需要準備的食材雞肉小半塊即可,紅參,枸杞,紅棗,黨參適量。
【具體做法】:
1.天氣比較冷,雞肉的脂肪會冰凍起來,所以我們的雞肉買回家之後一定要用開水先燙一下。這樣做的目的是為了去除更多的脂肪。
2.準備的藥材提前用清水浸泡一下。
3.當雞肉都弄好,還有我們的藥材都弄好,就放入燉盅裡面,燉盅裡面加入滿滿的清水。
4.最後就是蓋上蓋子放入燉鍋裡面慢燉20分鐘以上,如果有空餘的時間可以燉一個小時左右,這樣的湯水才會比較濃,出鍋之前放入少許的鹽調味即可。
【烹飪技巧】:
1.如果家裡沒有燉盅的,我們最好選用高壓鍋或者是煤氣。用煤氣來小火慢燉,一定要慢燉半個小時以上。
2.天氣比較冷,出鍋之後一定要趁熱喝,再次的回鍋煮熱,那麼味道完全不一樣,營養也會流失。
3.關於雞肉的挑選,我們也要精選比較嫩的雞肉,如果是老雞肉的話,我們燉的時間肯定要延長一半。
這裡是專說美食的故事,感謝親愛的家人們一直的支持,我們每天都會分享各種各樣的家常菜給大家學習,喜歡的朋友,記得動動發財的小手,點個贊,感謝您的觀看。