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大家好呀～
今天，靈遙將為你帶來一本新書，名字叫做《有一種傷害，以愛為名》。
頭圖中的這個笑容燦爛的姑娘，叫做宇芽，是Papi醬旗下的一名網紅博主，曾經因為「蒙娜麗莎」的仿妝，走紅網絡，被不少人親切地稱為「仿妝女王」。
圖 | 宇芽微博
然而，這樣的一個優秀的女孩，從天堂到煉獄，中間卻只隔著一個「家暴男友」。
在被曝光的這段人神共憤的視頻里，是宇芽第五次被家暴的血腥場面，距離渣男上一次下跪認錯，請求她原諒，還不到1個月。
視頻中，我們看到，無處可躲的宇芽曾經試圖藉助電梯逃離。
可是，家暴男緊追不捨，使出了渾身力氣，往外生拉硬拽，像是拖牲口一樣，活活地把她脫離出了電梯間。
而，在視頻監控沒有拍到的地方，宇芽曾經被他抓起肩膀奮力一摔，尾骨和大腿瞬間失去知覺。
更可怕的是，他那骯髒的鞋曾不止一次地狠狠地踩在了美妝博主宇芽那張工作、吃飯的臉上……
看到這裡，你也許會問了，對方都是這樣的一個禽獸不如的畜生了，宇芽為什麼還會選擇和他在一起，甚至接連五次任由他家暴自己呢？
請帶著這個疑問，來讀讀這篇文章吧！靈遙相信，在讀完這篇文章後，你一定會明白施暴背後的原因，對家暴說「不」。
01.
謎一樣的施虐者：
施暴者是如何製造迷霧，引你上鉤的？
作為一位與施虐者和受虐者打了近20年交道的心理醫生，蘭迪·巴克羅夫特在諮詢中，曾經數以萬次地聽到過被施虐者這樣描述她們的伴侶：
- 他完全是兩個不同的人，對待其他人溫和有禮，卻唯獨對我暴力相向；
- 他清醒的時候完全沒有問題，但是一生氣，我便要擔心了；
- 我覺得我無論做什麼都無法讓他滿意；
- 有幾次他確實嚇到我了，但是他是一個好父親，沒有碰過孩子一根手指頭；
- 我無法理解，他在用噁心的字眼稱呼我後，為什麼又會想和我做愛；
- 他總是能夠把我的腦子搞得個一團糟；
- 他一直都很理解我，但是，他為什麼要這樣做？
等等。
在讀了上面的7條對施暴者的評價後，你是不是也會感到些許奇怪：
這些人明明在上一秒中，還是一個性情溫和，對受虐者說盡了甜言蜜語的人，為什麼又會在下一秒對受虐者說出一切不堪入耳的詞語，甚至舉起拳頭，毫不留情地砸向他們呢？
更加讓人無法理解的是，施暴者在對你動手後，往往會表現出溫柔體貼的一面，像是一個受傷的孩子，非常沮喪，但又惹人憐惜，讓你很難想像那個施虐者還會回來找你。
於是，你便會一次次地替Ta找藉口，試圖說服自己繼續和Ta過下去，比如，
- 他感覺很不好；
- 他失去控制了；
- 他沒有安全感；
- 他真的不是故意的；
- 他只是把以前受到的傷，發泄在了我身上；
等等。
打住！
這些都只是施暴者的藉口，目的便在於擾亂你的思緒，讓你覺得他是這個世界上最可憐的人，一切都是因為別人（或是你）的錯，才讓他變成了現在這個樣子。
但是，這些其實都是藉口！藉口！藉口！
不信？
我們來一起看看下面五句施暴者常用的說辭吧。
1. 他的小時候曾經遭到過虐待
毫無疑問，在男女交往的初期，恰當地展現出自己脆弱的一面，如，被欺負的經歷，和那些個不堪入目的童年，很容易喚起對方的憐愛，進而產生出「我一定要好好保護Ta」這樣的念頭。
但是，對施暴者來說，假扮弱小既是他們常用的手段，也是他們挑選「出氣筒」的最佳方法。
畢竟，任何一個正常人都知道打人是要付出代價的，只有那些會忍氣吞聲的人才是最好的發泄對象。
因此，請不要相信「被虐待會導致家暴」這樣的鬼話。
因為，一個人若是對自己被虐待的童年感到非常糟糕，那麼，他們便會拼了命地去保護愛的人不被虐待，而不是輕易地虐待周圍的人。
2. 他有個不負責的母親，或是渣前任，也是一個受害者。
幾乎從每一個虐待者的口中，你都會聽到一個「情深義重」的好男人，與一個「惡棍滿盈」的渣前任的情事。
但是，你若是有機會聯繫上這位施暴者的前任，便會發現，你面前這個看似溫和有禮的人才是上一段感情里的背叛者，而他口裡的那個「張牙舞爪」的「瘋子」前任其實是那個真正付出過全部真心的受害者。
再說了，分手見人品，如果你不希望在與施暴者分手後，成為他嘴裡的「瘋子」前任，請自動遠離這些分手後依舊不忘打壓前任的人。
3. 他只不過是太愛我了
雖說在韓劇和偶像劇里，常常會上演男女主角相愛相殺的戲碼，但是，深愛對方時的表現形式，難道不該是小心翼翼地把對方保護起來嗎？
另外，人都有了不順心的時候，這時，除了對另一半或是孩子破口大罵，拳腳相加外，也有其它更健康的發泄方式，如，大哭一場、寫日記，或是向朋友傾訴自己的煩惱等等。
因此，請扔掉相愛相殺這句鬼話吧。
至少，人家錢鍾書再愛楊絳，也沒有對她動過手呀~
4. 他只是不大會管理情緒罷了
與女性相比，不少男性都會習慣性地把自己的情緒藏起來，直到忍無可忍。
但是，大多數的施虐者都不會壓抑自己，甚至，有不少人會認為自己的感受非常地重要，可以毫無顧忌地談論自己的情感 —— 並充分地表現出來 —— 既不考慮時間，也不會考慮周圍人的感受。
再說了，施暴者情緒管理能力有問題，是他自己的事情，與你有何干係？
5. 他只是暫時性的失去控制罷了
當你開始認為他是因為失去控制才對你下手時，你不妨思考另外一個問題，那便是，他為什麼沒有做出更糟糕的事情，比如，一刀砍了你，或是放火燒了整個家。又或者，他為什麼只對你這麼做，而不會對他認識的其他人動手？
其實，即便是處在施暴的狂亂情緒控制時，他還是會對下面的幾個問題保持警惕：
- 我做的事情，會不會被別人發現？
- 我做的事情，是不是會傷到我自己？
- 我做的事情，會不會太過殘忍？
等等。
更加糟糕的是，一個只會對你動手動腳的人，心中一直有一個固有的念頭，便是，你是低他一等的，是可以任由他蹂躪的。
至於，他生活里接觸到的其他人，別說是動手了，他可能連罵人家的膽子都沒有……
因此，請不用懷疑，欺軟怕硬一直都是施暴者的天性。
02.
施暴者的真實心態：
都是你欠我的，你活該！
說完了施暴者常用的五個障眼法後，我們來看看施暴者真正都在想些什麼。
毫無疑問，能夠接二連三得逞的施暴者都是「操控人心」的高手，他們會創造出很多錯誤的想法，然後灌輸給自己的伴侶，從而使得伴侶對自己產生疑問，不敢反駁他們。
而在理清這些假象後，你便會徹底弄明白，施暴者究竟是一個什麼樣的人。
現實1：施暴者往往都有很強的控制欲
一男一女結成了情侶或是夫妻關係後，要面臨的第一個問題，往往會是，在家務、消費、性愛、孩子教育等方面，究竟該由誰說了算。
一般來說，一段正常的關係中，夫妻/情侶的地位是平等的，也就是，這一對男女會在商量後得出一個結論，然後都願意為了關係做出一定的讓步。
圖 | 《有一種傷害，以愛為名》正常夫妻/情侶關係
但是，施暴者卻會把伴侶當成是自己的附屬品來對待，認為自己有權力控制伴侶的一切，從衣食住行，到人生自由。
圖 | 《有一種傷害，以愛為名》家暴者心目中夫妻關係，以男性為例
於是，他們便會在與伴侶開始接觸時，便展現出自己最光鮮亮麗的那一面，然後試圖利用伴侶對這段關係的重視，來打壓伴侶的自信心，讓伴侶開始懷疑自己是沒有用的，只有聽他的話，才能過得很好。
圖 | 別和陌生人說話
因此，即便是你的伴侶在關係中教會了你很多，也絕對不能以「打壓你」為前提。
現實2：施暴者認為只有自己才擁有這樣的權力
雖說在人與人相處的過程中，遇上分歧和矛盾是一件稀鬆平常的事情，但是，施暴者卻會主觀地認為，只有自己才擁有絕對的特權，而自己的伴侶在這段關係里，能夠做得唯一的一件事，便是順從自己。
於是，他們往往會在自己的願望無法得到滿足時，大發雷霆，然後否認伴侶之前替自己做過的一切。
比如，前些日子，噹噹創始人夫婦撕逼事件中的男方，便不止一次地指責自己的妻子，不肯給自己的洗襪子。
圖 | 可惜了他夫人，都不知道給噹噹和他擦過多少次「屁股」！
更為可怕的是，施暴者的心裡，從來就沒有「付出」這兩個字，他們只會無休止地提出自己的願望，直到把你徹底榨乾為止。
現實3：只有他有憤怒的權力，你沒有
在剛與被施暴者開始交往時，我們會發現，施暴者往往會一段「永遠不會發生爭吵，每天都要彼此相愛」的關係充滿著無限的嚮往。
也就是說，在他的設想里，你會是與他完美契合的另一半，永遠也不會與他發生不愉快。
但是，在聽到了這樣的甜言蜜語後，請你先給自己提個醒，然後再仔細觀察，他口裡的「相敬如賓」，成立的前提條件都是什麼。
因為，在施暴者的眼裡，你們一旦發生了爭吵，那麼，不正常的那個一定是你，你非但拒絕了他的要求，還打算了他心中的幻想，真是一個相當「可惡」的人呀！！！
圖 | 被網曝家暴後，威脅女方
因此，在施暴者布置的重重陷阱里，虐待更像是一場緊身衣，牢牢地束縛住了被施暴者，一再地替施暴者辯護，直到被逼到走投無路，淪為眾人眼裡的「瘋子」。
圖 | 若不是李國慶的劣跡有目共睹，讀到這段話的時候你會不會以為是俞在無理取鬧？
03.
識別你身邊的施虐者，
請遠離這5類人
現在，我們已經弄明白了施暴者的真實心理，他們目中無人，把你當做工具使喚，而且，不允許你有認為負面情緒，和任何反抗他們的行為。
那麼，在日常生活中，我們如何才能夠識別施暴者，把施暴的可能性扼殺在萌芽之中呢？
在書里，作者替我們總結了5類有施暴傾向的人，也許你會在讀到了某一種類型的施暴風格後，驚呼「就是他！」，或是發現他中了其中的好幾點。
但是，不管結果如何，你一旦發現身邊的人有施暴傾向，都請趕緊遠離他。
1. 他是一個不斷對你提出要求的人
在與他交往後，你常常會感覺到一種發自心底的疲憊，生怕自己飯菜燒得不好吃，屋子沒有打掃乾淨，對他的父母不夠孝順……
即便是你周圍人都說你是一個溫柔懂事的好女孩，但是，他卻始終對你感到不滿意，認為你還能夠替他做到更多的。
於是，讓他快樂開始變成一件十分困難的事情，你不得不小心翼翼來迎合他。
甚至，在你們的交往中，他常常會做出這樣的事情來：
- 他對你的付出沒有任何概念，始終都覺得你虧欠了他，從時間、金錢、情感，再到性愛，即便別人都認為你的做法早已經超過了平均數；
- 他會誇大自己的貢獻，反覆提起一件發生在很多年以前的小事；
- 如果你忽視了他的感受，那麼，你多半會聽到「你所關心的只有你自己」類似的話語。
同時，你對他的任何要求都會變成他抨擊你的藉口，甚至會讓你開始懷疑，自己這麼一個一無是處的人，究竟會何德何能才能被他看上。
2. 他是一個「永遠正確先生」
他常常會把「我說得都對」「你該聽我的」「你看看你的想法，是多麼的糟糕」等話語掛在嘴邊，然後試圖清空你的頭腦，把他的想法和「睿智」全都給填充進去。
甚至，你會接二連三地發現，關於你工作中遇到的問題、你生活中遇到的問題、你的社交關係、你的穿衣打扮、你的性格脾氣，他都有一套自己的看法。
而且，指出「你到底錯在了哪裡」也是他非常喜歡玩的遊戲，你若是不配合他，那麼，他一定會找出各種法子，來讓你對自己的反抗感到「後悔」。
3. 他是一個「敏感先生」
這是最難被察覺出來的一種施暴者，因為，他的語調輕軟、溫柔、可靠，尤其是喜歡用溫情的語言，向你公開表達自己的不安全感和他恐懼受到的傷害。
同時，你會發現，他也是一個忠實的「婦女之友」，有時甚至比你更加了解女性都在想些什麼。
但是，在與他深入接觸後，你便會發現，自己好像非常容易惹他不開心，需要不停地和他道歉，和做出承諾，來彌補你的「無心之失」。
4. 他是一個不折不扣的「浪子」
正如宇芽在微博里描述的一樣，這位施暴者乍一看上去並不像是一個「壞人」，他常常會在微博里發些自己拍攝的照片，引來不少粉絲的爭相點贊。
雖說曾經因為家暴被3位前妻提出了離婚，他卻依舊能夠一再地承諾會自己為了宇芽洗心革面，重新做人。
因此，請不要去做一個拯救者，世界那麼大，有那麼多事值得你去做，你又何必把時間浪費在一個渣男身上呢？
5. 他是一個「受害者」
最後一類人，是典型的「受害者」，生活對他來說是如此的艱難和不公平。
他曾經一再地被信任的人傷害，一再被人所誤解，仿佛與他交往過的人都是不折不扣的人渣。
另外，在描述自己過往的情感經歷時，他常常會把責任推到前任身上，尤其擅長通過貶低前任和賣慘，來博得你的同情與憐惜。
而你，如果與一個受害者開始交往，便不得不放下自己的全部需求來照顧他。畢竟，他的日子已經如此的悽慘，作為他生命里那束唯一的亮光，你怎麼能拋下他呢？
以上，便是今天的內容。
不知道在讀完了今天的內容後，你是否有一種感覺：
施暴者往往會無法客觀地評價自己，認為自己是每一段關係的受害者，自己無論是動手也好，還是做出別的極端事情，都是因為受到了不公平的待遇。
但是，你若是與他的前任有過交流，便會聽到一個完全不一樣的故事，他的強取豪奪、他的威逼利誘、他的張牙舞爪、他的漠不關心，才是一段段關係走向悲劇的根源。
因此，做人千萬不要太聖母，一個人若是時常向你流露出「這個世界欠了他」，那麼，也一定會在和你相處時，用相同的方式來看待你。
你還是做他心中的白月光，趕緊打的飛跑吧~
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文 | 武靈遙，一位踐行著「日讀書一本，日更文一篇」的職業讀書人，本文首發於個人公眾號：書語人間（syrjjy）