天氣一冷就特別乾燥，皮膚又脫屑又癢。最近，各大醫院皮膚科門診中，有類似困擾求助的患者扎堆。皮膚科專家說，這個問題叫季節性皮炎或稱冬季皮炎，在老年人群中尤為高發。也可以說這是人體皮膚老化的表現，但這個小問題要是處理不好會嚴重影響生活。
案例聚焦
鹼性肥皂洗澡，沖洗時水溫過高
72歲的孫大伯專程從浙江臨安趕到杭州市中醫院。「一到冬天身上就莫名奇妙癢，而且全身到處都癢。之前我們那的醫生給開點藥吃了會好點，今年吃了藥也不管用了。」坐在皮膚科專家陶承軍的診室里，他挽起褲腳，一片片雪白的皮屑便飄落到地上，再看腿上和手臂上全是一道道抓痕。
「醫生，我是農村人，以前確實衛生方面不太注意，冬天很少洗澡，但我現在已經很注意了，最長五天肯定會洗個澡，而且都是用透明皂洗的，再用燙燙的水沖洗，肯定已經把身上的泥搓乾淨了，怎麼這皮膚病還在？而且還越來越重了？」還沒等醫生問診，孫大伯先坦承自己的想法和做法。
因為已經看過太多類似的病人，陶醫生一聽再加之看到他的皮膚狀況，便已大概明確問題就是老年性冬季皮炎。陶醫生寬慰老人家：「這不是什麼不好的病，只是個常見的小毛病，跟你得同個病的人現在一抓一大把。」
洗澡過於頻繁
65歲的沈阿姨是杭州人，退休後的她愛上了跳廣場舞，每天上午連著1個多小時跳下來，總免不了出汗，身上黏答答的，因此就養成了天天洗澡的習慣。可她萬萬想不到，隨之而來的皮膚干、癢的問題，尤其是小腿前側，有時會癢到抓破皮膚。
陶醫生告訴他們，人體皮膚的表面原本有層油脂，起到皮膚屏障的作用。但隨著年紀增大之後，皮脂腺分泌減少，對皮膚的保護能力便減弱，皮膚就會顯得乾燥、脫屑，刺激到皮下癢感神經還會令人其癢難耐，這其實就是人體老化在皮膚上的表現之一。這也就是為什麼冬季皮炎集中在老年群體中發生，在陶承軍醫生臨床中，60%左右患者是老年人。
冬季皮炎不光偏愛老年人
現代人生活習慣的改變也促使了冬季皮炎的更加高發。比如，像上述案例中沈阿姨這樣天天洗澡，或是像孫大伯那樣用鹼性肥皂洗澡並用很燙的水沖洗，把老年人身上少有的那點皮脂統統洗掉了，症狀也就越加厲害了。
說到這裡，如果你覺得只有老年人會得冬季皮炎，那就大錯特錯了。記者了解到，臨床中，年輕人甚至小朋友得此病的也大有人在。
28歲的女白領邵小姐，因為兩條小腿皮膚乾裂找到杭州市三醫院皮膚科朱惠軍副主任中醫師。她說自己這個樣子很難受。可朱醫生仔細一問，問題就出在她太愛乾淨了。每天晚上睡前洗澡，早上起床再洗一次，她說這樣出門才更有精神。殊不知，夏天出汗出油多沒什麼問題，到了冬天皮膚的「油水」不夠就不行了。
做到這些擺脫冬季皮炎困擾
那麼，冬天皮膚乾的問題有解嗎？講衛生勤洗澡的小夥伴們還能愉快沐浴嗎？兩位皮膚科專家的錦囊妙計來了。
首先，要知道冬天皮膚干癢是因為油脂太少，那麼就給加點，抹點潤膚乳，原則上是哪裡干就抹哪裡。
其次，洗澡還是得好好洗，就是香皂改用沐浴露，洗澡水也別太燙，頻次上隔天洗一次比較合適，如果溫度降到0℃以下可一周洗一次。當然，洗好澡之後全身抹潤膚乳很有必要，此時血管擴張、皮膚潮濕，抹上潤膚乳的鎖水保濕效果更佳。
另外，關於潤膚乳的選擇，別去相信那些功效一大堆的廣告宣傳，請記住，功效越多就意味著添加劑越多，就連香味都不用去追求，因為香精對於有些人也可能致敏，只需選擇有單一保濕滋潤功效的潤嫩膚乳即可。
本文來源：錢江晚報
轉載編輯：楊瀅 //責編：李雨楠 // 監製：汪群均