很多人高血壓的人都喝酒，而且喝完酒也沒事，有時候喝完酒血壓還更低。
於是就有了一個答案：喝酒降血壓，甚至還有人說喝酒軟化血管，預防心腦血管疾病。
真的是這樣嗎?
一、高血壓人都不建議喝酒
現實中有部分人喝完酒測量血壓確實會降低，但一般情況下相對少量喝酒後6小時內血壓會降低。但隨後血壓會升高，且會反彈性升高。而且從長遠來看，長期喝酒血壓會升高，喝酒越多，血壓受影響越大。
《高血壓指南》明確指出，戒酒有降壓作用，所以高血壓人認為喝酒能降壓完全是錯誤的。
長期高血壓會造成動脈粥樣硬化加重，而喝酒本身也會加重動脈粥樣硬化，有人說喝紅酒還能軟化血管，其實這也是謠言。
紅酒含有白藜蘆醇，白藜蘆醇具有軟化血管的作用，這是認為紅酒軟化血管的理論基礎。可是一方面本身紅酒含有的白藜蘆醇很少，其次z最新研究報告顯示喝紅酒並沒有軟化血管的作用。
2018年《柳葉刀》一項研究納入2800萬人，大規模研究喝酒於健康和疾病的關係，結論顯示不管喝多少酒都不利於身體健康，都會對身體造成或多或少的傷害，尤其是心腦血管疾病以及癌症更是深受喝酒影響。
所以高血壓的人都不建議喝酒。
二、如果非要喝，一定少喝
可是我們生活在現實生活中，要完全離開酒，好像也不現實，所以，如果健康人，可以適當根據自己的情況喝一點酒，但不宜過量。
一方面每個人的酒量不一樣，沒有統一的喝酒標準，適可而止，不能過量，不能總喝。另一方面如果非要給出一個建議，目前給出的相對安全建議：
男性每天不超過25g酒精，女性不超過15g酒精。
25g酒精相當於750毫升的啤酒、或者250毫升的葡酒。
其實完全不喝酒的人倒是好辦，每次都可以拒絕。對於能喝酒的人，不管怎麼樣，根據自己的量，少喝，少喝才會香，多喝你難受，一起喝酒的也得提心弔膽，近年來一起喝酒猝死的事件不少。最主要酒的來源，大家一定要認清，如果要喝，喝一點真酒，開開心心可能利於身心健康。
三、高血壓合併這些問題，堅決不能喝
高血壓的人常常並非只是單純的高血壓，有時候還會合併一些其它心血管疾病，一旦出現這些併發症，那麼肯定不能繼續喝酒了，繼續喝酒就是喝命。
高血壓合併心衰，長期高血壓不控制就會導致心臟擴大，導致心衰。心衰不但會導致胸悶憋氣呼吸困難，而且會縮短壽命。這時候喝酒會加速心率，心率一旦加速，就會誘發急性心衰，甚至導致死亡。所以高血壓合併心功能不全的時候，一定不要碰酒。
高血壓合併腦中風，高血壓長期不控制，會導致中風，不管是腦梗死還是腦出血，都不能喝酒。因為長期喝酒會增加腦中風風險，如果繼續喝酒無疑雪上加霜，加大中風復發風險。
高血壓合併心肌梗死，喝酒本身就會導致動脈粥樣硬化加重，心肌梗死後心功能可能也會受到損傷，那麼這時候喝酒，不但會加重動脈粥樣硬化，而且還會增加心衰風險。
高血壓合併肝病，高血壓常常也會合併脂肪肝，甚至更嚴重的肝病，而酒精主要是經過肝臟代謝，這時候喝酒無疑是繼續損傷肝臟。
高血壓合併高血脂，高血脂可能需要用到降脂藥，而降脂藥大部分經過肝臟代謝，這時候喝酒不但酒精本身不利於血脂代謝，且酒精加降脂藥雙重損害肝臟。
總之，作為醫生，不建議高血壓朋友喝酒；如果非要喝，作為朋友建議您一定少喝！
文章來源: https://twgreatdaily.com/zh/Ox1cc3MBnkjnB-0zvOJq.html