提到「少女感」這個詞，不得不想到偶像劇女王——陳喬恩。
對於80、90後來說，基本都是看著她的偶像劇長大的。最讓人驚訝的是，她到現在還是保持著元氣滿滿的少女感。
很多人都認為陳喬恩是一個非常活潑俏皮的女孩，但是原來的她卻是非常的自閉。
因為陳喬恩家教非常嚴厲，再加上自己不喜歡和別人說話，所以陳喬恩從小就沒有多少朋友，可以說是非常孤單的小朋友。
非常容易沉浸在自己的內心當中，非常難走出來，她害怕身邊的一切，甚至害怕自己的媽媽。
可能就是由於這個原因，陳喬恩對於演戲這件事情非常痴迷，一聽到說自己要演戲，她就像個孩子一樣開心。
2001年9月23日，陳喬恩正式出道 ，並於同年出演了個人首部偶像影視劇《薰衣草》。
2002年，陳喬恩憑藉電視節目《中國那麼大》，在台灣主持界嶄露頭角。然而，自稱性格慢熱的她，在做主持的這段時間裡，生活過得非常非常辛苦，儘管自己的內心並沒有感受到做主持的快樂，但是為了生活陳喬恩必須做下去。
在做主持人的那段時間，陳喬恩曾經因為理念與上司產生分歧，一度被雪藏，長達半年之久，那時候甚至被人嘲笑是「冰箱剩菜」。
面對這樣的情況，陳喬恩沒有放棄自己，而是在依然在努力著，堅持著，似乎在等待著什麼機會。陳喬恩的默默付出，最終驗證了「所有沒能打敗你的東西,都將使你變得更加強大」這句話。
多年之後，當她再回想起被雪藏的經歷，她覺得自己由此越來越單純了，懂得了取捨，悟出了「平淡是真」的道理。
她說，以前自己是一個小女孩，不理解一些東西。而現在自己長大了，真正的長大就是越活越單純了，原來自己想要的東西很簡單，那就要去做一些簡單的事情，不用把一些都規劃的那麼好再開始。
2005年，陳喬恩主演的愛情偶像喜劇《王子變青蛙》打破了台灣偶像劇的收視紀錄。
然而，就是在這個時候，她的經紀人孫德龍說：「陳喬恩年紀太大了，不能演偶像劇了。」所以，她又被解僱了。
這大概是她最難熬的一段時光，就連睡覺也是很困難的事情，就是這麼坎坷的演藝事業，成就了現在的陳喬恩。
那個時候在拍戲的過程中，陳喬恩也會受到很多不公平的待遇。她雖然會出現泄氣、無望、委屈的負面情緒，但是又時常會給自己打氣：老天應該不會太虧待自己吧，只要自己肯努力，自然就會得到大家的認可。
2008年，陳喬恩主演的都市偶像劇《命中注定我愛你》創下了台灣電視史上偶像劇冠軍收視紀錄。 也就是在這個時候，她開始被越來越多的人認可。
2009年，陳喬恩將工作重心轉向中國內地，並主演了在內地的首部正式作品《佳期如夢》。
2011年，陳喬恩主演了愛情片《傾城之淚》；同年，陳喬恩還主演了時尚偶像劇《勝女的代價》。
2013年，陳喬恩因在武俠劇《笑傲江湖》中飾演女版東方不敗而贏得了更多內地觀眾的喜愛。
2014年，陳喬恩連續兩年躋身福布斯中國名人榜；同年，陳喬恩還主演了校園愛情電影《至少還有你》。
2015年，陳喬恩主演的年代劇《錦繡緣華麗冒險》取得全國同時段電視劇收視第一。
……
現在的陳喬恩在事業上獲得了大豐收，而且還像當初一樣很享受演戲的過程，在她看來拍戲是一個很大的釋放自己的捷徑。
有時候，陳喬恩在劇中演的角色和現實中的她經歷很相似，她就會非常享受這個角色。
在日常生活當中，有些話不能說，有些情緒不能釋放，有些脆弱不能展現，但是在戲裡面她完全可以通過角色釋放出來，同時還能給戲中的角色添加一些更加有內涵的東西，以此來打動觀眾。
已經出道16年陳喬恩，到現在為止參演過30部電視劇，12部電影，憑著不服輸、不怕吃苦的精神，演技上逐漸獲得觀眾和業界人士的認可。
陳喬恩聲稱，如今再回看自己走過的道路，哪些曾經一步一步往上爬的吃的那些苦，都是自己成功道路上的財富。
因此，在她看來：如果一個演員什麼苦都沒有吃過，什麼經歷都沒有經歷過，是比較很難詮釋一個比較深沉的、全面的角色，因為，吃過苦的人更容易忍，更容易寬容，會忍氣吞聲，當經歷過後，就會覺得這些苦不算什麼，反而會讓自己從中得到很多東西。
做自己從來不是一件容易的事，希望勇敢的陳喬恩可以一直自在下去。年紀已經40歲的陳喬恩，如今還能在青春偶像劇里大展拳腳，相信很多人不僅今年看到了她的演技，更是努力向上的心，自出道被雪藏到入圍金鐘獎，俏皮、嚴肅、堅強、脆弱、甜美、個性，這些特點在陳喬恩身上都能看得出。