有些人認為產婦最重要的就是分娩，只要誕生下寶寶就萬事大吉。但其實產婦的產後護理也是想當重要，一旦稍有不慎就可能會留下身體上的後遺症。尤其是一些新手寶媽，在生產之後容易患上產後綜合徵，這個時候就需要自己來調節自己的心理情況，積極的面對問題才能更好的處理問題。
我的同事小秦就是一位新手寶媽。因為她和她的老公在大學時期就開始戀愛，畢業後兩人有了工作之後就結婚了，兩人關係也是非常好。在結婚一年後，小秦懷孕了小秦的老公也是模範好丈夫，在小秦懷孕期間處處照顧小秦，日常家務都是老公一個人承包，一日三餐也是老公最好，不讓小秦受一點委屈。
小秦的親朋好友都夸小秦命好，有這麼一個愛她的丈夫。小秦自己也是非常的自豪。但是孩子出生之後，因為家裡開銷加大，小秦的丈夫不得不把重心放在了工作上，頻頻加班出差，對小秦的照顧自然也就沒有原來那麼細緻。
小秦看著原來對自己百依百順有求必應的丈夫現如今長時間不回家，一回家就喊累這種情況。自己心裡難免有了一些不舒服。於是她把自己的經歷寫成了微博發了出去，本來相能夠得到大家的安慰和勸解，卻沒有想到，自己的事情被廣大網友知道之後，得到的卻是網友的冷嘲熱諷。
網友們表示，這樣的老公已經很愛你了，費盡心力去讓你開心，而你卻不知足，根本不配擁有這麼好的老公。
其實在生產之後，寶媽的情緒是很敏感的，一旦有個風吹草動，就很容易驚嚇到自己，
為什麼會出現這種情況呢？
1、心裡不平衡
寶媽生產之前有一大家子人來照顧自己，雖然懷胎很累，但是心理上卻得到了滿足。但是生產之後，一家人的關注重心都被新生兒吸引了過去，對媽媽的關注自然就減少了，寶媽這是難免有心裡上的落差。
2、身體和心理太過勞累
寶媽在寶寶出生之後身體上會產生很多不一樣的地方，加上自己剛出生的寶寶需要照顧，所以難免會有一些勞累。而且新生兒剛出生沒有時間意識，經常在晚上要喂奶。這樣久而久之，寶媽的精神和身體都會處於一種疲憊的狀態，讓自己的情緒變得低落。
3、生活習慣不適應
生了孩子之後，懷孕之前的很多行為習慣都要被迫改變。比如過去的晚睡晚起，經常吃零食等等不良習慣都要改變。這一轉變讓很多的媽媽都一時難以接受。而且在心理上也很難較快的適應自己已經是媽媽這個事實。所以難免會導致心理波動，導致心情變差，精神敏感。
4、婆媳關係敏感
因為孩子要有人照顧，寶媽剛生產完的身體也不是很好，這時候就要婆婆上場。但是由於老一輩和現代人育兒觀點不同，難免會產生小摩擦和小矛盾。這種情況一旦發生而且得不到解決的話，寶媽整個人都會沉浸在難過和悲傷的情緒當中。使整個人的脾氣變得喜怒無常。
結語：很多寶媽在生產完都會經歷一個心理過渡期，這個時候不單單需要親朋好友的鼓勵和幫助，也要自己適當改變自己的心態，讓自己以一個積極樂觀的心態面對這些困難。如果內心實在煎熬，也可以去向專業的人士尋求幫助，但千萬不能一個人硬抗，這樣的話很容易造成不良的後果。
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