作為一檔最下飯的聊天綜藝，《圓桌派》延續了《鏘鏘三人行》那種平等交流，智慧分享的風味，在嬉笑褒貶中點透真相，給觀眾帶來歡樂和思考，看主持人竇文濤一貫裝傻拋磚引玉，常駐嘉賓馬未都把一肚子的人情世故娓娓道來，梁文道旁徵博引上下求索，蔣方舟察言觀色一針見血，周軼君四兩撥千斤，都能得到看相聲般的享受。
不過，第四季《圓桌派》開場請來了陳坤，周迅等嘉賓，遭到了觀眾的質疑，究其根本原因，是陳坤凡事從「我」出發，分享了太多內心私密的東西，但大家更習慣在節目裡聽道理和長見識。其實，如果不帶有色眼鏡，陳坤在《圓桌派》里兩期節目裡所闡述的一些看法，恰恰反映的是當下人們普遍的精神危機。
記得陳曉楠曾評價陳坤：「許多人都在尋找自我，你是找得比較狠的那種。」從小父母離婚，跟著外婆生活，10歲回到媽媽身邊相依為命的陳坤比平常人更早體味世態炎涼，他在書中曾寫到有一次帶著弟弟去爸爸的新家要生活費，正好是吃飯時間，人家也沒留他們，於是他和弟弟餓著肚子地回家了，這段刻骨銘心的記憶是陳坤童年的底色，儘管他19歲考入了東方歌舞團，第二年又以專業課第一名的成績進入北京電影學院，27歲因為電視劇《金粉世家》家喻戶曉，之後憑藉電影《雲水謠》拿了影帝，也一直擺脫不了孤獨和疏離。
身為一個貧窮而貌美的人，陳坤很容易成為一個審美的客體，變得自戀自滿，可他又太自知，太敏感，一旦別人對他的評價和他理想中的自己不同，他就會痛苦。在《圓桌派》中陳坤說，他從很年輕時就開始打坐，喝茶，做瑜珈，在同齡人嘻嘻哈哈的年紀，他儼然一個中年人，這裡面帶著偽裝和自卑，並不是安放。
陳坤和周迅是從《像霧像雨又像風》時相識，當時周迅的演技已經得到公認，陳坤還是一個生澀的新演員，如今兩人是雙方父母熟絡，住在樓上樓下的摯友，陳坤毫不掩飾對周迅的欣賞，「小迅最可貴的品質是真實。」可能周迅身上那種瀟洒自在，豪爽大方的魅力是謹慎的陳坤最缺少的，年輕時的他將自己緊緊包裹起來，用高傲鑄成城牆，一個人在裡面擰巴著，他會嫉妒，會自私，會猶疑，但基於嚴格的道德要求，又不承認自己有這些骯髒的想法。
既然追求的是真實，這樣的人也不容許認可的友情有雜質。趙薇電影《致青春》上映時曾用和陳坤黃曉明的友情做宣傳，黃曉明比較配合，陳坤卻說：「不希望友情被妖魔化，我們的友情沒有媒體說得那麼好，也沒有那麼差。」這句話說得實事求是，在外人看來，陳坤卻未免太計較，反應過度。雖然他比以前更敢表達自我了，但還是生活在執念中，有了執念，就不自在，於是，陳坤後來又多次出來解釋這件事。
羅素說：「自我是一所最大的監獄。」太執著於自我反省的人最後都會發現出路是向外的，所以陳坤從2011年開始啟動「行走的力量」，2017年創辦的「山下學堂」，都是情感和認知從狹窄到寬闊的一個過程。他把自己打開了，他可以在《尋龍訣》發布會上直接誇獎黃渤的人緣，因為他永遠無法做到「自來熟」；他選擇接受不完美的自己，飽受猜測的父親身份和演技不受認可不再那麼困擾他；他知道了不痛不快，痛苦和快樂本來就是一體兩面，當痛苦來臨時，心平氣和地等它離開；他也不再一味尋求認同感，明白了自己的邊界，然後去探索未知。
陳坤無疑成熟了，也許他修行的姿態又是另一種高級的自戀，但是能聽出裡面的真誠和謙卑。最後，我比較同意他的一個說法，總結下來是：人的平等體現在這一輩子在已有基礎上對個性的覺察，每個人都有變得豐盛，再進一步的遼闊空間。