撰文 | 李金領 (18 級 MBA)

2019年4月28日上午，亞沙首日，騰格里沙漠點將台前，打開手機翻看著跑步app上記錄著的1500公里跑步里程，「之前用每一步去不斷地挑戰自己，而此時此地，不僅是自我挑戰，更是為團隊榮譽而戰」，我這樣告訴自己！

一、不知為何出發，便不會來到這裡

因為生而狂野，一直對大自然充滿著無限的敬畏和熱愛。曾走過一些地方，神農架茂密的森林裡有自己廢棄掉的登山鞋，曾一個人背著60L的背包就到了西藏，也曾在厚厚的積雪下爬過太行山路……而對於大漠，一直心之所向、等待機會！

因為學習，入讀MBA讓我了解到亞沙，這一商學院頂級戶外賽事，便決心前往、挺進大漠！

因為亞沙，開啟了從未想過自己會進行的一項體育運動，跑步——把左腳放在右腳前面，再把右腳放到左腳前面，如此往復，一次少則三五公里，多則幾十公里。

因為跑步，融入北航知行跑團，一個知行合一的跑步圈子，成為了一個嚴肅的跑者！

因為跑團，大家相互的鼓舞、激勵，使得自己在一開始跑步時得以堅持、堅持、再堅持！

因為奔跑，開始不斷認識自己，從沒想過自己可以這樣奔跑，從試試看，到堅持奔跑，再到一次次超越自己。再然後，到受傷！

因為傷痛，我開始重新認識跑步，開始補習跑步的各種專業知識，從跑前熱身，到跑後拉伸，到跑姿矯正，到腳的著地方式，到步頻，到呼吸，到傷痛恢復訓練等等。感謝跑團前輩們一路悉心、耐心指導，使自己儘快走上科學奔跑。慢慢地，奔跑成為了習慣，成為了興趣。享受奔跑，熱愛奔跑中的自已！

因為熱愛，跑步這件事情，從以前總想著怎麼堅持怎麼努力，到不需要堅持不需要努力，就像吃飯睡覺一樣，變得自然而然，成為生活的一部分；最後，終跑向亞沙，肩負起了為北航團隊榮譽而戰的責任，作為北航沙8A隊的一員，參加喜臨門杯第八屆亞太地區商學院沙漠挑戰賽！

因為責任，征戰騰格里。亞沙賽中，北航歷史成績從團體第52名一路走到第6名，在去年的沙七中，北航戰隊28名隊員克服艱難險阻，奮勇拼搏、眾志成城，勇奪亞沙賽最高獎項——沙鷗獎。啟航沙8，34名戰士再出征，我們有責任捍衛榮譽，我們有責任繼續進取，我們使命必達！

在騰格里，在這一刻，我清楚地知道，為何而來！

二、備戰亞沙，你不是一個人

沙友圈裡，流傳著這樣一些話：

「亞沙一次，沙友一生」

「越過沙丘，有人等候」

「一起揚過沙的，都是過命的交情」

……

經歷過亞沙，才能真正去感受其中的每一個字眼兒！

亞沙，從在內心種草那一刻開始，你就不是一個人：

從2018年3月16日被小飛機、諾姐帶入跑團，到4月14日開始第一次跑步，到之後每一次在跑團小秘打卡，大家在跑團群里相互交流、鼓勵，大神耐心給予指導，再到每周的跑團集中訓練，以及一起奧森拉練、結伴夜刷北京二環路，再到全國各地的半馬、全馬賽事、元旦天漠拉練、清明騰格里拉練，直到北航沙八戰隊34名隊員出征騰格里，是團隊一路的並肩前行與通力協作，更是大家一路的積極奉獻與相扶相幫。

2018.04.14第一次開始跑步——馬路10km，第二次10km、第三次10km、第四次15km，第五次15km，第六次15km……從4月30km、5月50km的跑量，到6月的150km；

6月9號嘗試在馬路上完成了自己人生第一個半程馬拉松，21.0975km；

7月23號在同樣的馬路上，完成第二次半馬；

8月第一次參賽，完賽北京延慶百里畫廊半馬，01:58:35；

9月夜刷北京二環路，35km；

10月第二次參賽，完賽天津全馬。歷經半年奔跑，以03:58:20的成績，完成首馬破四；

12月的最後兩日完成30km幽靈古道、20km天漠負重越野拉練；

再到19年，為亞沙充分賽前訓練，一次一次刷新自己的記錄。清明節騰格里3日實地拉練，調整出自己最好的狀態，為亞沙準備好最好的自己。

亞沙前，歷經一年跑步，從10km起步到累計1500km跑量，110次跑步，其中半馬及以上距離22次！

從一開始，心之狂野，嚮往大漠，只想著如果自己鍛鍊好應該能有機會作為亞沙C隊去好好服務團隊、貢獻力量，同時感受大漠之廣袤、星空之浩瀚；隨著鍛鍊，覺得自己去B隊發揮作用應該沒問題；最後，作為A隊隊員出征。

這奔跑的一路，因為跑團，因為大家，相互鼓舞、激勵，使得自己在一開始跑步時得以堅持。也慢慢從堅持，變成習慣，成為興趣。很多時候也在想：你根本不認識你自己，更不知道自己有多大潛力。所以，只有一點，干就完了！你會發現你越來越不認識你自己、越來越強大！一個人可以跑的快，一群人可以跑的更遠更快……

一開始跑步，純粹小白，接受跑團大神們耐心指導；

首次參賽半馬，毫無賽事經驗，前輩們悉心組織帶領，從報名到住宿、餐飲、交通……

夜刷二環，一出發就故障，背包破裂，小飛機和18號分擔幫我背著東西。

首次參賽全馬，準備倉促，賽前一日，跟18號做為志願者在進行MBA提面工作，娟姐跑到現場為我送去跑團藍T；梁老師讓我跟18號提前結束工作去趕火車；到達天津已是深夜，華姐已提前為我、18號、小飛機三人領取好了參賽包；那晚，我、小飛機和18號三個大男人睡在一個被窩；比賽日一早醒來，吃完泡麵，18號我為貼上肌效貼，小飛機把他的能量膠、鹽丸、排酸丸分給我作為補給。

首次奧森跑山，一大早自己走錯路沒到達正確的出發點，本來決定隨便跑跑就行，不給大家添麻煩，而小強、大玲冒著耽擱上班的風險，給我指引位置，耐心等候我的到達。

天漠拉練，華姐驅車接送；小飛機把越野包給我用；首日30公里，付哥、茂強一路陪伴，配合著補給；第二日跑沙漠，沒有經驗，一大早吃過飯，18號抱著我的腳，認真為我纏防沙鞋套；

騰格里拉練，徐大哥全程陪同我們，為我們訂酒店，帶我們吃好吃的。到沙漠後，更是一路引領、耐心傳授越野技巧。沙八賽場上，徐大哥不在，我一直想像著大哥還像拉練時一樣在前面帶著我們，想像著大哥在前面狂奔的動作，顛起來、顛起來……一會兒都不敢停下，徐大哥是我沙八過程中的絕對精神支柱，很多時候邊跑邊喊「徐大哥」，來為自己打氣；

當然，兩次拉練，還要特別感謝兄弟院校北大國發的精心組織，細緻周到拉練保障，溫暖、感動，向優秀學習；

一路走來，有我們每一個人堅持不懈的努力和汗水；更是有我們的村長一直默默努力的付出，兼顧工作、學習、家庭、MBA聯合會、跑團等，事事俱到；還有，一直悉心照顧我們的娟姐，可以嚴肅地談紀律，更可以悉心地溫暖到每一個人，為我們考慮的非常周到，事事貼心。還有小飛機，一路督促著我們訓練，引導我們做訓練計劃，是我們一路追隨的榜樣；亦有我們的跑團前輩們，一直以來的用心指導和鼓勵！

三、沙場三日，我們攜手向前

DAY1

首日的騰格里，熱血沸騰！點將完畢，到達起跑點，看著眼前的起跑線。想著即將開始的26km，想著明天的32km，想著後天的12km，一切皆未知……

我開始想到，自己去年的人生首馬，賽前因為備考CPA又加上腳底筋膜炎，前20天只有賽前第3天時跑過一次步，狀態很差！不了解全馬四小時什麼概念，更是沒有補給經驗，多虧小飛機多帶了能量膠等給我備上，18號帶了肌效貼為我貼了髂脛束。起跑前，我很佛系，只是希望腳底筋膜不痛，安全完賽。極度放鬆的良好心態，讓我跑的很輕鬆，5、10、15、25，跑完35公里時，筋膜沒有不適感覺，身體狀態良好，看了下跑步時間，算著首馬破四有望，是那時那刻，我才真正定下目標，最終首馬3小時58分20秒安全完賽！

所以，此刻，我知道，有很多未知，而我能把握的是當下每一步，用良好的心態去堅定邁好當下的每一步，保證安全，發揮出自己的常態，就是成功；

我也知道，作為A隊隊員所肩負的責任，賽前的宣誓誓詞時刻在頭腦中迴響！因為被信任，所以絕不能辜負，上了賽場，沒有理由我不行，只有一個堅定的信念：向前沖！竭盡全力，貢獻出自己最大的力量，為團隊加分；

我亦清楚地知道，不能冒進，要考慮自身實際地去拼，一旦跑崩，則前功盡棄。所以，充分了解自己的特點很重要——我平時喜歡跑長距離，耐力較好，後半程是我的優勢，我需要的是在前半程儘快調整出自己良好的狀態；我不喜歡一直跟著別人，跟隨跟的是別人的節奏，不利於調整出自己最舒服的節奏來，所以但凡前方有很近的人，我一定是擇機超過去；我不喜歡被對手緊跟，10米以內的距離太沒安全感，很容易激發後方的鬥志，隨時會被反超，所以一旦超過對手，我儘可能會在最短的時間內與其拉開更遠的距離，讓對手絕望，放棄反超的念頭……

可能是首日的緣故，起跑大家都拼的很兇。13公里左右，我已感覺到雙腿的大腿內側有抽筋的徵兆，在對講機里也聽到隊友抽筋的情況，大家相互鼓勵著，也都在不斷地努力地調整自己。我也看到其他院校有抽筋躺在沙漠裡的，但我沒有感受到也沒有看到任何人的懈怠和沮喪，而都是無比的鬥志昂揚，即便是沙漠裡暫時躺下的，其神情亦是無比的堅毅和自信！每當我感覺要抽的時候，我就放慢下來，刻意把腿伸直，使得抽筋部位能得到拉伸，調整的差不多了就繼續跑、要抽了就繼續拉，就這樣，一刻也沒有停下過。大概過了18km後，抽筋狀況基本得到緩解，遇見龍哥，遇見KK，最後遇見我們的C隊，亞男、佳麗、雯雯老師、新宇等等，沙漠裡最讓你暖心的就是看到自己的隊友，隊友更是你前行的最大動力。

4小時16分27秒，衝過終點線，首日完賽！終點那刻，我自以為自己狀態還好，而當我們已完成10km、在終點等候的C隊隊員幫我拿下背包和登山杖時，我瞬間感覺自己癱了一樣，雙腿發軟，走路打顫。同時，內心是一股股暖流，越過沙丘，有人等候！被攙扶著，踉踉蹌蹌回到拉伸區帳篷，亦是我們的一全教練，我們的堅實保障——C隊隊員們，等待著為我們拉伸。拉伸完畢，回到住宿營區，我們的C隊小夥伴已經撐起了一個個帳篷，每個人的行李駝包已經被整整齊齊擺在營區。一幕幕，溫暖而感動。我打開自己的行李包，裹上件羽絨服，走向了賽事終點線，去迎接一個個完賽歸來的隊友。

DAY2

相比首日，第二日的32km來的更舒服些！可能是首日的緣故，一切不適都在第一天表現的格外明顯，從賽場上抽筋，到賽後的過渡疲勞。也正是有了首日的經驗，第二日節奏控制的很好，賽場沒有不適，賽後狀態良好。賽中，在CP4前，接連超過了其他院校的一些隊員，過了CP4，就經歷了一段前後無人的獨處時光，前面的人看不見蹤影，因為拼著去拉開與後方的距離，以至於翻了幾個沙丘也看不到後方了。那個時刻，環顧茫茫大漠，愈發感受到人之生而渺小，愈發對大自然充滿敬畏。那個時候，也很多次我放聲大吼，亦有留下眼淚，與悲喜無關，只是一種自然而然的釋放，有廝殺沙場的激情，亦有歲月靜好的篤定。當然，那時那刻，我也是極度疲憊，我告訴自己，競技比賽拼到最後已不但是技術、速度、耐力的比拼，更重要的是在最後關頭誰的牙關咬的更緊，誰更能忍耐堅持。一步一步，邁向終點，4小時58分56秒！這一天，賽程較長，沒有在途中遇見我們的可愛的C隊，他們早早已在終點等候。

DAY3

亞沙第三日，13km，距離最短，亦是最虐！這一天，容不得去想別的，腦子裡只有三個字：向前沖！從鳴槍起跑，到一次一次被超過，再到一次次去趕超，腳後側從襪子裡進了沙子，開始磨腳、開始疼痛，那就用更快的奔跑去麻痹疼痛，最終1小時39分41秒衝線，以AB組男子三日總成績第41名的成績完賽亞沙！從來沒去奢望過自己去取得這樣一個成績，我只是想著堅定地邁好腳下的每一步！

越過沙丘，有人等候。衝線過後，就看到我們的曉隊，是大大的深情相擁，來到授獎區，看到的是我們的海燕姐，那沉甸甸的完賽獎牌，她親手為我戴上。興奮、感動、溫暖！他們都是我們的前輩、老沙友，在沙8，以不同的形式在我們這個團隊一直奉獻著！

戴上獎牌，迅速返回到終點線，與其他已到達的A隊隊友一起去迎接我們每一位隊員的到達，有我們奮力衝刺的A隊，有我們肩負神聖使命的B隊，有三日來為我們全力保障的C隊！每一位隊友的歸來，我們都嘶聲吶喊，當我們AB隊員全員完賽時，更是喜極而涕，因為這意味著我們再奪沙鷗榮耀！當我們最後一位C隊隊員歸來，我們感動、我們驕傲，我們歡呼雀躍，我們全員安全完賽了，征戰騰格里，我們沙8戰隊不負此程！

沙場三日，

我看到我的隊友從工作出差中，幾經周轉，拖著疲憊的身軀趕赴騰格里；

我看到我的隊友滿腳擠黑的腳指甲和腳趾間磨出的一個個血泡；

我看到我的隊友衝過終點線後，癱躺在地上；

我看到我的隊友，晚上裹在睡袋裡，肌肉酸疼難耐；

我看到我們的教練，在深夜、在凌晨為一個個隊員打固定、做傷口處理；

我看到我們的村長，在完賽那刻，一個硬朗的漢子，泣不成聲；

我看到我們的娟姐，忙前顧後，自始至終對大家無微不至的關切；

我看到我們的海燕姐在看到我們北航人完賽時的興奮與激動；

我看到我們的曉隊那永遠對充滿期許、充滿愛的眼神；

我看到我們每一個人，拼盡全力……

四、再創榮耀，續寫沙鷗傳奇

頒獎典禮上，在來自中國大陸、港澳台、新加坡、加拿大、英國、澳大利亞等地區的109所商學院（隊伍）中，在本屆近3000人參賽、經官方認證的世界最大規模的沙漠徒步挑戰賽中，我們取得團隊第五名，創造了北航參賽亞沙以來的歷史最好成績，挺進前五！並且在全體隊員奮勇拼博、團結協作下勇奪沙鷗獎，再續沙鷗傳奇！這一切，是沙場內外所有北航知行跑團人汗水的結晶，亦是離不開院校給予的關懷和支持，以及沙場內外友校之間的協作，還有我們的贊助商以及關心著我們的每一個人……

2019年4月30日中午，在阿拉善盟太西國際飯店，慶功宴上，大螢幕播放著亞沙三日點點滴滴的瞬間，歡笑、淚水、傷痛、激情，不覺間眼角已是濕潤……

致敬我們的隊友：

我們都不是專業運動員，都是一個平平凡凡的人，有工作、有家庭、有學習、還有其他很多很多事情，因為共同的興趣，我們走到一起，相伴而行，從相識到相知。為了共同的榮譽，我們協作拼搏，完成使命，創造輝煌！

風沙過後，腳印不再！但「亞沙」會是我們一起走過的最精彩的回憶，從此，我們也便有了一個共同的稱呼，叫「沙友」！

亞沙一次，沙友一生！脫下戰袍，回歸平凡的生活，我想我們都能更加堅毅和自信地走好接下來人生的每一步！

最後，用小飛機的那句：既往不戀，縱情向前！希望10年，20年，30年後，40年後……我們還能約一場跑步，喝酒擼串！