中秋佳節吃月餅,是一直以來的傳統!
很多人一般會買月餅送給親朋好友,以表心意。不過,買的月餅無非是廣式月餅、蘇式月餅等等,往往高糖高油又甜膩,不是很健康。如果不是應節,真正喜歡吃的人實際上很少。
其實,我們也可以自己在家做月餅,不用烤箱只用鍋,蒸一蒸,無油低糖更健康,Q彈糯軟超好吃!
做法很簡單,小朋友也能輕鬆完成!
今天這盤月餅,就是我的侄子——1個2年級的小朋友做的哦!既好吃,又好玩,大家都好開心!
這麼小的孩子,我只說了一遍,他就會自己用電子秤,分餅皮,分餡料,壓出花型,甚至還會自己轉換花片,個個都做得好標準,太厲害了!發朋友圈,3000人圍觀,大家都驚呆了,個個來點贊,紛紛評論說「太棒了」「又想騙我生兒子嗎?」哈哈!
這個月餅跟傳統的月餅不同,它是用南瓜泥和糯米粉做的餅皮,豆沙和鹹蛋黃碎做的餡料,蒸熟以後,基本沒有變形,成品金黃美觀,口感Q彈,清淡甜蜜,卻又濃郁的蛋香和奶香!餅皮里也沒有加糖,非常健康!
從餡料到餅皮,全程都是自己家做的,完全私人定製哦!晚上中秋家宴,就用它做賞月小點心,正好一人一個,要感謝這位小朋友哦!
小貼士:蒸的過程中月餅會略微膨大,所以生胚擺放要間隔一定距離。還有,盤子記得刷少許油防粘,否則蒸好會粘在盤子上,拿不出來了,哈哈!
材料:南瓜150克(大約),糯米粉50克,玉米澱粉30克,鹹蛋黃3個,豆沙適量
模具:學廚50克月餅模具
做法:
1. 鹹蛋黃事先蒸熟或烤熟,切碎。
2.豆沙我是以前炒好放冰箱冷凍的,加點水鍋里慢慢融化,最後倒入蛋黃碎,小火翻炒成團,冷卻。
3.同時蒸鍋把南瓜蒸熟,刮取南瓜泥。南瓜泥的含水量不一樣,如果太干,可以適當加點水,壓爛成泥,越細膩越好。
4.糯米粉、玉米澱粉中加入南瓜泥,揉成光滑的麵糰,如果幹,適當加少許水。
5.南瓜麵糰分成30克一個,餡料分成20克一個,揉圓。其實,只要皮和餡料加起來一共50克就可以,比例你自己定。
6.糯米粉在空氣中容易變干,沾點水就容易包了。用大拇指在麵糰中間壓出一個小洞,慢慢做成一個碗裝,包入一個餡料,揉圓。
7.準備好月餅模具和喜歡的花片,裝上花片後,裡面刷少許油。
8.把月餅生胚放入模具中,豎直往下壓。
9.嘿嘿,好有成就感啊,漂亮的南瓜月餅成型了。
10.一共做了8個月餅,8種花色哦,小朋友太棒了!別忘記放月餅前,盤子上抹一層薄油防粘。
11.冷水上鍋,月餅蒸15分鐘左右。
出鍋啦!看著自己親手做的月餅,是不是特別驕傲?