不論是調配按摩用的復方油或是自己調配香水，首先必須找出自己喜歡的香味。此時，可打開兩瓶精油，拿近鼻下約兩寸的地方，輕輕地轉圈，讓不同的香味混合在一起，試試看混合的味道喜不喜歡。如果其中有一瓶的味道太強烈了，把它拿遠一點，再次混合和增加另一種油來淡化你不喜歡的那瓶，再試試看別組精油有什麼變化。

通常來說，花香類、柑橘類、異國情調類的精油很容易混合：草本類、木頭類和柑橘類的味道也容易混合：香料類則容易和樹脂類的精油混合。

左右相鄰或與同類相調和的氣味較佳：而花香類則可與各類調和

不過，原則並非一成不變，當你越來越得心應手時，也可試試看不一樣的調法，說不定會有意想不到的效果。

有些精油的味道較強烈，如尤加利樹、薄荷、檸檬等，而檀香木則屬後味，要花點時間才聞得到，這是精油揮發快慢的關係，在調配精油時，考慮不同精油的揮發速度有助於你了解調配後香味能持續多久。

精油的揮發速度

精油不是油，是高揮發性的物質，只要滴在紙上二十分鐘，就會完全揮發，例如薰衣草精油。所謂揮發性，是指物質接觸空氣後消失的速度，也可以作為人體吸收快慢的判斷，一般利用高、中、低音來區分揮發的速度，這並不是絕對準則，但卻是一個參考値。

一般的判斷方式是，將精油滴入基礎油中放在室溫下，香氣持續二十四個小時稱快板（Top)、七十二小時稱中板（Middle)、一個星 期以上稱慢板（Base)精油。

復方精油的好處：

1.功能類似的精油互相調配，可增強功效。

2.功能差異大的精油互相調和，可更擴大療效（好比醫生的處方，很少單用一種藥品）。

3.增加香味的豐富性。

4.一次使用二、三種不同的精油，不但可讓香味有不一樣的感受，同時還可讓功效有相乘的效果，對於一些雖然氣味較令人難以接受但具實質療效的精油來說，也可藉由其它芳香精油的香氣來調整那不好問的味道，使您在運用的時候能更為舒適，接受度更高。

精油的調配原則

在了解精油的揮發速度後，對於調配精油會有很大的幫助。例如：精油的滴數比例、哪一些的精油同時搭配較適合等。若是能再以功能來區分，效果將有相乘的感受，至於劑量除了須參考調油表外，也可以參考高音：中音：低音的比率為2:2:1。

調製精油時，還須注意每種精油之間的功能是否會互相牴觸，如果牴觸的話，非但達不到預期的效果，反而容易出現反效果。

調配精油所需要的工具：

1.基礎油

2.量杯：調配基礎油及精油計量容器

3.精油：三至五種

4.精油瓶：存放按摩油，深藍色、深綠色、深褐色皆可。

5.標籤：於瓶身外註明調製的內容及日期。（您必須考慮到基礎油的氧化程度、精油的揮發性以及存放環境等問題。調和基礎油與精油時，建議您最好只調製當次使用的分量或是維持六個月即可）

自調配復方精油的注意事項：

1.精油的安全使用量（全身的用油量大約為五毫升—二十五毫升 (ml)，濃度控制在百分之一至五）。詳見表一

2.所有精油及基礎油的總數量。

3.皮膚的面積。

4.使用的精油有哪幾種？

5.使用的基礎油。

6.按摩、塗抹於身體的哪個部位？

7.皮膚的溫度及保溫度是否足夠？

8.皮膚的健康與否及膚質。

9.皮膚的吸收度如何？

10.按摩的覆蓋範圍有多廣？

11.按摩之後多久可以清洗掉？

如果上述的事項您都注意到，您就可以安心的調油了！

表一：精油的安全使用量

小朋友的精油安全使用量

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