現在中風也出現年輕化傾向，很多不良生活習慣都容易誘發中風！中風的徵兆有哪些，哪些人容易出現中風，出現中風該怎麼辦，一定要早知道早記牢！

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腦中風主要有10大危險因素，排在前5大因素如高血壓、不愛運動、大肚腩、血脂異常、吸煙等發病均超過10%，後5種糖尿病、酗酒、壓力過大、失眠、抑鬱症也均低過5%，每一種危險因素都要警惕！

腦中風的徵兆有這些！

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1.常咬到舌頭

吃飯的時候，偶爾咬到舌頭，可能是注意力不集中走神了。但如果隔三差五經常咬到舌頭，有可能疾病的徵兆，常見的問題就是中風。老人如果發現最近常咬自己舌頭，或伴有頭痛、記憶力下降、手腳麻木、行走不穩、言語不清等，應趕緊就醫，接受正規檢查。

2.打嗝不止

如果你經常打嗝，或者最近突然打嗝頻率增加，那就要警惕了。異常打嗝有可能是腦中風的前兆。尤其是有高血壓、心腦血管疾病、糖尿病等基礎疾病的老年人。

一方面，腦動脈硬化等疾病，會引起大腦供血不足，使顱內病變直接或間接影響呼吸中樞，導致植物神經功能紊亂，橫膈膜肌肉異常收縮，出現打嗝。

另一方面，腦卒中後常會發生應激性潰瘍，引起上消化道出血，血液刺激胃黏膜，殃及膈肌，出現頻繁打嗝等表現。

3.一次性視物不清等

曾有一名48歲的企業老闆在看球激動時，突然有一瞬間感覺眼前黑了一下，然後就覺得看東西模模糊糊的，大約持續了兩三分鐘，視力又恢復了正常。還好有朋友提醒要注意防範腦卒中，他的病情才避免了進一步惡化。

4.易摔跤

中風會導致一側肢體無力，所以會摔倒。老人出現易摔跤情況時，無論是家屬，還是醫生，都應該認真問病史和體格檢查。看看有沒有同時合併面癱，講話有沒有不流利等中風的表現。

這5個一次性都要警惕：

1、一次性肢體麻木。

身體一側或雙側，上肢、下肢或面部出現無力、麻木或癱瘓。

2、一次性視物不清。

單眼或雙眼突發視物模糊，或視力下降，或視物成雙。

3、一次性言語不利。

言語表達困難或理解困難。

4、一次性頭暈。

頭暈目眩、失去平衡，或任何意外摔倒，或步態不穩。

5、一次性頭痛。

頭痛(通常是嚴重且突然發作)或頭痛的方式意外改變。

如何正確判斷中風徵兆的技巧，只要以下測試中，發現1項異常就要懷疑有突發中風的可能。　

語言測試：

請患者複述一句短語，如說話不清楚或者無法說話

微笑測試：

請患者「露齒」或微笑，一側面部表情不正常

舉手測試：

請患者閉眼，雙臂平舉10秒鐘，一個手臂無法維持。

中風發作有魔鬼時間

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防中風當心中午11點。缺血性中風發病尖峰時間為11時32分左右，出血性中風發病尖峰時間為12時11分左右。老年人應該牢記這兩個時間，睡午覺時如果突然覺得翻身困難，動彈不了，應馬上呼救。

中風發病前期是有徵兆的，有的中風患者出現中風徵兆時，不以為然或自行用藥，結果一覺醒來就癱瘓在床、無法正常說話。

黃金搶救3小時

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急性缺血性中風占所有中風的60%~80%，如果不給予治療，發生缺血的大腦每小時就會衰老3.6年。國內外治療指南推薦對於缺血性腦中風發病3小時內且符合溶栓條件的患者，應儘快給予靜脈溶栓治療。溶栓的時間窗是3小時，即在發病後的3小時內到達醫院進行靜脈rtPA溶拴治療，如果超過3個小時以上，溶栓治療的獲益會顯著降低，所以中風患者救治中第一強調的是「搶時間」。原來腦中風的徵兆有這些！以後一定要千萬注意啊！！學起來這些就能救人一命！​​​​