人的頭髮大約有10萬至15萬根。每天有新的頭髮生長，也有70根至100根頭髮脫落。頭髮之所以能夠源源不斷地生長出來，靠的是「毛囊」。而頭髮的美感，很大程度上依賴於「毛鱗片」的健康程度。
毛鱗片是頭髮的組成部分。頭髮主要由表皮層、皮質層、膸髓質層組成，而表皮層是由許多細小的鱗片重疊而成，這就是毛鱗片，是一種保護層。
發質的變化，大多是這層毛鱗片的變化所導致的。如果髮絲上的毛鱗片排列整齊，那麼頭髮就會折射出更多光澤，顯得柔順、亮澤，易於梳理。如果毛鱗片損傷，頭髮就會失去光澤，顯得粗糙。如果毛鱗片損傷嚴重，就會導致頭髮開叉、乾枯。
毛鱗片受損3大的原因
1.紫外線：暴露在紫外線下，導致秀髮中的角蛋白的鏈狀結構斷裂，從而使毛鱗片受損。所以出門時做好防曬很有必要。
2.頻繁地燙染：染燙頭髮時，會用藥水將毛鱗片打開，染燙後再用護髮素將毛鱗片順滑關閉，這個過程會使毛鱗片受損，破壞發質纖維結構，導致毛皮質受損。燙染後如果沒有及時對頭髮進行護理，也會導致頭髮內部營養流失。
3.日常護理不當：使用溫度過高的熱水、強鹼性洗髮水洗髮，抓、拉、扯頭髮，這些都會對頭髮造成傷害。
如何保護毛鱗片？
1.正確洗髮：洗頭前應先把頭髮梳理通順，不要強行梳理、拉扯頭髮，手法輕柔，避免人為損傷到毛鱗片。
水溫適中，40℃左右為宜。頭髮徹底浸濕後，先將洗髮水在手上打出泡沫後，再塗抹在頭髮上。洗髮時用指肚按摩，這對頭皮也是一種保護，儘量避免指甲直接抓撓頭皮。最後，沖洗乾淨。
寫到這裡，想起有人曾經問過我的一個問題：「Aimee老師，經常洗頭髮會導致脫髮嗎？」脫髮跟洗髮頻率沒有關係。
每天正常的掉發量在70根至100根，洗或不洗，它都是會掉的，這是頭髮的生長規律。但是，如果每天掉的頭髮超過了這個量，出現頭髮大把大把脫落的情況，一定要及時看醫生。
2.正確護髮：洗髮時，洗髮水把毛鱗片徹底打開，便於洗去污垢、徹底清潔髮絲；而護髮素則在清潔後關閉、收緊毛鱗片，幫助毛鱗片閉合併形成一層膜，對頭髮進行暫時性的保護。
護髮素的效果基本上可持續1-3天。在使用時要避免塗在髮根處，一般離髮根3至5厘米以上處使用。因為這部分頭髮本身很健康，並不需要使用，如果弄到頭皮上沒有沖洗乾淨會影響毛囊的呼吸，造成脫髮、頭皮屑等情況。
3.定期護理：定期使用發膜給頭髮做倒膜。透過頭髮的毛鱗片進入髮絲，幫助修復纖維組織，補充頭髮失去的營養，從而幫助頭髮恢復生命力，更加光澤柔順。
發膜對頭髮進行的是短期保護，一般維持8--15天。所以建議至少每周做一次發膜。在洗髮後用毛巾吸干水分，適量塗抹發膜，然後再包上熱毛巾，戴上浴帽停留15-20分鐘再用溫水沖洗乾淨就可以了。
科學的用法是：先使用洗髮水洗頭，然後才用發膜補充營養，之後清洗乾淨後，再用護髮素徹底清潔和鎖住營養。
4.特殊護理：對於比較毛躁的頭髮，建議平時可以使用護髮精油來修護和加固頭髮的保護層，鎖住水分防止受損的頭髮繼續惡化下去。頭髮多一層的保護，讓自己遠離毛糙。
洗髮時，將護髮精油滴在潤髮乳或者發膜裡面，增加滋養。在洗髮後將頭髮擦至半干時，按壓1-2滴精油於掌心，均勻塗抹在發尾，然後用吹風機吹乾頭髮，精油能防止頭髮溫度過高，避免吹風機傷害發質。平時，可以按壓1-2滴精油於掌心，揉搓雙手，均勻塗抹在頭皮和髮絲上，讓秀髮重現光澤。
枯萎的、沒有生命力的頭髮給人黯淡的感覺；順滑、飄逸、光澤的頭髮才能給人神采飛揚而又富有魅力的感覺。想要擁有什麼樣的秀髮，在於有沒有用心護理。歡迎關注今日頭條：愛蓮記Aimee