北方的網友可能會有這樣的經驗，一到冬天耳廓、手指、腳趾等部位就容易發紅髮癢，進入溫暖的地方瘙癢感會更明顯，一旦抓破又會感覺到十分疼痛，這其實就是冬季的常見病——凍瘡。很多人認為凍瘡只有身處寒冷的地區才會長，但其實即便生活在氣候溫暖的廣東地區，也不能說就完全沒可能長凍瘡。下面就請廣州市第十二人民醫院皮膚科主任醫師何榮國給我們科普一下凍瘡的小常識。

為什麼在廣東也會長凍瘡？凍瘡誘因有這些

所謂凍瘡，顧名思義就是一種見於冬季的皮膚病損，常表現為局部皮膚出現的反覆紅斑和腫脹性損害，多見於手腳、面部、耳廓等部位，患者自覺奇癢難耐，遇熱後還會加劇，若皮損潰爛還可帶來疼痛。

何榮國主任醫師表示，凍瘡的誘因與寒冷潮濕或是冷暖劇變的氣候有關，末梢血液循環不良或是手足多汗潮濕的人都會更易凍瘡，「之所以在廣東乃至珠三角等較為溫暖的地區也會有凍瘡患者的出現，主要與『一夜入冬』等冷熱急劇變換的天氣有關，若患者沒做好保暖又有易感因素，就會長出凍瘡來。」

發現自己長了凍瘡怎麼辦？何榮國主任醫師告訴家庭醫生在線編輯，凍瘡的病程緩慢，若天氣轉暖也可自愈，但由於癢痛難耐還容易反覆發作，還是建議患者就醫進行干預和處理。

得了凍瘡怎麼辦？年輕女性的「凍瘡」也可是「狼瘡」

之所以建議懷疑得了凍瘡就醫治療，不僅僅是因為凍瘡可對生活質量帶來影響，還因為有時候我們以為的「凍瘡」並非真正的凍瘡，而是更為嚴重的疾病。

據何榮國主任醫師介紹，凍瘡的臨床表現容易和寒冷性多形紅斑、凍瘡樣紅斑狼瘡等病相混淆，對育齡期女性而言，如果出現了反覆不好的凍瘡樣表現，則應警惕是否患上了紅斑狼瘡，「系統性紅斑狼瘡多發於育齡期的年輕女性，也可表現為患者面部及耳廓等部位的凍瘡樣表現。曾接診過因從北方旅遊歸來後『凍瘡』反覆不好的患者，最後一查才發現是得了系統性紅斑狼瘡。」

在排除了其他疾病後，何榮國主任醫師表示，患者可根據凍瘡病損程度進行不同的治療方式，一般以外用藥膏為主，以儘可能緩解症狀，避免愈後出現色素沉著或萎縮性瘢痕，患者也應該進行一定的護理工作，「發生凍瘡後一定要注意保暖，洗臉和洗手時要選擇溫度適中的水，冷水或太熱的水都會加重病情。」

最後，何榮國主任提醒，凍瘡重在預防，不管是在東北還是在廣東，我們都要做好保暖工作，不要穿過緊的鞋襪並及時更換。日常還要注意加強營養和堅持體育鍛鍊，加強機體對寒冷天氣的適應能力，這才是預防凍瘡的根本措施。