癌症確實可怕，但不能因為可怕而自暴自棄我恐慌，這樣只會讓病情加重，讓死亡離你更近而已。隨著環境的污染加重，人口老齡化等等問題，癌症患者逐年增多，而一些誤解讓很多人真的談癌色變。

癌症發展沒那麼快，它是一種慢性病

很多人把世界衛生組織(WHO)2006年宣傳的癌症是一種慢性病被當心理安慰，但是從科學的角度來看，癌症確實是一種慢性病，很多數據都能夠支持這一觀點。

我們首先要認識的是，癌症都且有慢性病的特點，如病因複雜、多種危險因素、病程較長、引起功能障礙等。

然後，癌症的發病是一個長時間的過和。如果把癌症比作一場戲劇，那麼我們只能看到最後一步的落幕，至於它是如何被發現，如何演變的，又是如何產生的，甚至於它是怎麼樣慢慢長大的，這些我拉都不得而知。

再對於癌症的治療來說，隨著醫學上治療方法的幾次大的進步，化療、靶向治療、免疫治療等越來越多治療手段的出現，讓癌症從原來的不治之症變為了可以調控、治療、甚至有痊癒的可能。

其實對於普通人而言，未來癌症也許會像糖尿病一樣，僅僅是一類再普通不過的慢性病而已。只要平時人們能加強預防、及早發現、及早治療，加上現在市面上越來越多的新藥，癌症難題將被迎刃而解。

目前癌症死亡率雖高，但是可以控制

根據WHO公布的全球前10的死亡原因中，氣管癌、支氣管和肺癌作為發病人數較多的癌症只列在全球死亡人數的第6位。而根據WHO下屬癌症研究機構發布的2018年全球癌症統計數據來看，2018年全球新增1810萬例癌症病例，死亡人數達到960萬。全球範圍內1/5的男性和1/6的女性均會患者癌症，1/8男性和1/11的女性會因為癌症而死亡。這個數據較大，但與心臟病、腦血管疾病相比，只能說相當或者更小。然而大多數人對心腦血管疾病處之泰然，卻對癌症誠惶誠恐。這一切都源於對於癌症的錯誤認知。

對於癌症你需要掌握1/3

有1/3的癌症可以預防

如果能保持不吸煙、健康飲食、保持身體活動和嚴格限制飲酒等健康的生活方式，那麼癌症是可以預防的，而這類人比是1/3，也就是1/3的癌症是可以通過預防的。

根據世界癌症報告顯示：儘管醫學界在很早以前就已經明確認定很多導致癌症的風險因素，例如吸煙、酗酒、不健康飲食、肥胖、缺乏運動等，但這些問題在中低收入國家依然存在。與之相反，已開發國家由於近年來積極倡導健康生活方式，癌症的發病和死亡率均出現大幅度下降。

而在我國，通過調查在第100個人中，只有11個人具備應有的健康常識。這11%的數字 讓無數天價保健品、補品猖獗，大量的「急病亂投醫」橫空出沒，不僅浪費金錢，還容易耽誤治療。所以癌症的一級預防是非常重要的。

有1/3的癌症可治癒

如果癌症能夠通過早發現、早診斷、早治療，很多癌症是可以被治癒的。從癌細胞出現到長成直徑1cm的癌塊至少需要3年及以上的時間。所以這個緩慢的過程給我們做好「三早」給予了足夠的時間。

根據數據顯示，癌症死亡率已穩步在下降，整體死亡率已經下降了20%，這正是得益於積極預防，早發現和規範治療。

根據新英格蘭雜誌刊登的《癌症研究200年》一文指出，兩個世紀以來，人們在「癌症治療、化學預防、病毒和癌症疫苗以及煙草控制」領域取得了里程碑式的進步。癌症研究擺脫過去「黑盒子」狀態，展示出今天較為清晰的藍圖。

還有1/3的癌症可以延長生存期

對於很多癌症患者來說，很多發現的時候都已經是晚期了，所以它是很難治癒的，所以行長癌症患者的生存期尤為重要。剩餘的 1/3 晚期癌症患者，雖然不可治癒，但可以通過多學科綜合治療顯著獲益。就拿卵巢癌來說，包括手術、化療、維持治療的卵巢癌全程管理模式，早期的卵巢癌可以通過這種模式治癒，而晚期或復發後的患者也可以通過精準個體化的治療來讓患者生存期得到最大延長狀態。這就體現癌症的第三級預防。

所以癌症治療效果的判斷標準不僅要考慮腫瘤組織的縮小或消失，還要考慮患者的生存期延長和生存質量的提升。告別過度治療，開始接納「帶瘤」生存。但是切除腫瘤並非完全康復的標準，身體達到平衡和諧的狀態才是真正的康復。如果能把癌症管理成慢性病，那麼很多患者也就不用那麼怕了。