立秋後,要多吃這個肉,好吃簡單又很補身子,我家每周必吃3次

2019-08-30     美食傑營養課堂

小時候,媽媽總會做豬腳姜給我們吃,酸酸甜甜的特別好吃,每次吃都會上癮,吃的停不下來。長大後慢慢的知道,原來小時候的零食那麼的有營養,尤其是女孩子多吃對皮膚和身體都特別好。它的做法也是非常的簡單,完全不需要技術含量。立秋後,要多吃這個肉,好吃簡單又很補身子,我家每周必吃3次。那麼這麼一道美味又簡單的豬腳姜是如何製作的呢?簡單幾步就可以搞定一個街邊美食哦,接下來就和小編一起去探索一下它的做法吧。還不快來和我一起學這道美食!

紅糖豬腳姜

By 培培

配料:

豬蹄 2隻、姜 4塊、紅糖 適量、米醋 適量

烹飪步驟:

1.豬蹄洗乾淨,涼水下鍋。

2.為了自己吃的安全,請一定煮開後再繼續多滾一會,徹底去除血沫子。

3.根據豬蹄用量,喜歡姜味兒濃郁的可以多放一點,一定切大片,燉煮時更容易出味兒。

4.把豬蹄撈出放入電壓力鍋中,再放入生薑片,倒醋沒過豬蹄,再放入適量紅糖,攪拌均勻即可。

5.電壓力鍋更方便,我選擇先40分鐘豆類檔壓制,之後再選擇30分鐘排骨檔,壓制豬蹄軟爛脫骨!撈出成品,放入乾淨玻璃碗內,倒入湯汁浸泡一宿,更加入味!口感更加豐富。

烹飪小貼士:

1、看肥肉和皮的厚度。如果是肥肉比較厚,皮又比較薄的豬肉說明宰殺的豬比較大,一般比較好吃,且不會有餿味;如果是肥肉很薄、皮比較厚,那味道一般不怎麼好。所以,選擇豬肉時,我們可以選擇肥肉比較厚而皮比較薄的的來買。

2、看顏色。如果顏色比較光亮,呈鮮紅色,那說明豬肉比較新鮮;如果顏色暗紅,則說明可能是隔夜的。所以,要想挑選到好的豬肉,可以選擇顏色比較光亮的。

3、看是否滲出血水。如果是新鮮的豬肉,不會滲出血水;如果不是新鮮的豬肉,就可能會滲出血水。所以,想買到好的豬肉,我們要挑選那些看起來比較乾淨的。

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文章來源: https://twgreatdaily.com/zh/Ewzg6WwBJleJMoPMAYCq.html