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山楂性微溫，味酸甘，入脾、胃、肝經，有消食健胃、活血化瘀、收斂止痢之功效。放幾顆山楂，柴雞肉、牛肉等就很容易燉爛，這很好地說明了山楂具有消肉食的作用。那麼，市面上買的山楂類食品是不是消肉食的首選呢？如果沒吃肉，又應選什麼幫助消化呢？
樂樂：女，14歲，活潑開朗的小姑娘
樂樂媽：中醫養生愛好者，《中醫健康養生》的忠實粉絲
樂樂爸：跟樂樂媽很恩愛，是一位中醫師
什麼？上面的漫畫還沒看過癮？
一本關於中醫養生的漫畫推薦給您——
（小朋友也可以一起看哦~~）
本書擬對國家中醫藥管理局與國家衛生和計劃生育委員會於2014年6月5日發布的《中國公民中醫養生保健素養》的進行通俗、趣味地解讀，有助於提升大眾的養生保健素養。作者簡介：湯軍 女，浙江省中醫院主任中醫師、治未病中心主任、預防保健科科長，參編《科學走進中醫》《中醫養生保健學（新世紀全國高等中醫藥院校創新教材）》《靈芝孢子粉》《中醫藥科普大講堂》等，自2007年以來，在報紙、電視台、電台等媒體開展養生保健素養的促進工作。（購書詳情請點擊下方「了解更多」）
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