在寶寶出生的前幾個月里，每天除了吃就是睡，大半夜都要醒來好幾次哭著要吃奶，把寶媽折騰的筋疲力盡。隨著寶寶月份增加，斷夜奶也該提上日程了。
因為每個寶寶體質不同，斷夜奶的具體時間也是不同的，有些寶寶六個月左右就可以斷夜奶，有些到八個月了還沒戒掉，這都是正常的。寶寶適不適合斷夜奶，關鍵要看下面是三個信號：
一、睡眠逐漸規律
在寶寶三個月左右，不再像前幾個月那樣不分晝夜的吃和睡了，此時寶寶睡眠開始變得有規律，如果家長引導的好，在孩子六個月時，孩子已經養成了規律睡眠的習慣。
此時孩子夜醒吃奶，可能並不是餓了，可能是一種規律。此時家長不必急著喂奶，可以輕輕拍寶寶哄他入睡，或者喂他些白開水等。
二、寶寶開始適應輔食
寶寶六個月時開始添加輔食，此時母乳已經不是寶寶獲取營養的主要來源了，寶寶對母乳的依賴性也會減少。並且相對於好吸收的母乳，輔食相對更抗餓，晚上給寶寶喂了充足的輔食時，寶寶晚上基本就不會餓了，睡覺時間更長。
三、寶寶牙齒開始長出
正常情況下，寶寶在4~10個月時開始長出第一顆牙齒，隨著寶寶乳牙的不斷萌出，夜奶也該斷了。因為晚上吃完母乳，寶媽往往沒有精力去給寶寶清潔牙齒了，寶寶吃完母乳後倒頭就睡，奶渣殘留在牙齒下，容易形成齲齒，對後續大牙的萌出不利。
寶寶斷夜奶太晚有哪些危害呢？
1.影響睡眠。寶寶頻繁吃夜奶，會耽誤他睡整夜覺，導致睡眠質量差，影響生長激素的分泌。
2.造成齲齒。夜奶奶渣殘留在寶寶乳牙上，會滋生細菌，造成齲齒，引發口腔疾病。
3.影響寶媽睡眠。寶寶吃夜奶，最苦的還是寶媽。畢竟寶寶只要哭兩聲，吃的就送上門了，寶媽還要保持清醒的狀態，太累了！
當寶寶出現上面三個信號時，家長就可以考慮斷奶了。其實斷奶並沒有完全吻合的方法，寶媽可根據寶寶的反應來決定斷奶方式，必要時別心軟，等寶寶慢慢適應就好。
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