腎臟是身體很重要的一個器官，而在近些年很多人的腎臟因為受到身體，或者是一些外界的因素，導致各種腎臟疾病的出現。對於腎病患者來說，在日常的飲食方面是需要格外注意的。如果能夠做到合理的飲食控制，是能夠有效避免腎病持續發展的。

腎病患者要如何做到健康飲食？

1、多吃一些粗糧

粗糧中含有大量的纖維素，而這些纖維素在進入身體以後很容易產生飽腹感，能夠幫助患者控制食慾，避免患者攝取過多其他肉質食物而導致腎臟的負擔加重。

2、攝取優質蛋白質

有大多數腎病患者認為自己在平時不能夠攝取蛋白質，擔心會加重腎臟負擔，卻不知雖然患者雖然不能夠過多攝取蛋白質，但每天也要補充足夠的優質蛋白質。優質蛋白質中所含的脂肪量比較少，膽固醇也比較低，而且攝入足量的優質蛋白質能夠幫助提高免疫力。

3、多吃一些維生素c比較高的食物

維生素c是一種抗氧化物質，它能夠清除身體的自由基，防止自由基對器官造成傷害。而且當身體缺乏維生素c時，也容易導致各種疾病的發生。對於大多數腎病患者來說，他們的免疫力比較弱，容易導致其他器官跟著發生問題。所以在平時要多攝取一些維生素c比較高的食物，來幫助提高免疫力，降低其他疾病的出現。

4、要控制鹽的攝取量

對於患有腎病的患者來講，鹽的攝取量要控制好，因為腎病患者的腎臟排泄能力會比較弱，如果過多的攝取鹽會導致身體的水鈉滯留，這樣就很容易導致血容量增加，讓腎壓以及高血壓上升，所以腎病患者要控制好鹽的攝入量，才能夠避免水鈉滯留引起水腫。

5、控制水分的攝取

雖然在平時多喝一些水能夠幫助補充水分，但是腎病患者如果伴隨著水腫的發生，就要控制水的攝取量，避免水分過多而導致水腫症狀加重。

除此之外，暨南大學附屬第一醫院中醫科主任醫師孫升雲曾接受採訪表示，在發生腎病的時候如果伴隨著高鉀血症的出現，因此在平時就要控制含鉀比較高的食物攝取，如香蕉、橙子、菜乾等，這些食物患有腎病的患者都要控制。

溫馨提示，腎病的發生患者需要及時進行治療，而且在治療期間的飲食禁忌也要了解，這樣才能夠更好的讓自己配合，也就能夠讓腎病及早治療，防止病情加重，也能夠避免腎臟疾病持續惡化而導致腎臟衰竭，最終引發其他危害。