近兩日，不少人已經陸續返程。對於即將返回工作崗位，很多人都有點忐忑……擔心返崗後，面臨病毒傳播的未知風險。
那麼如何降低這些風險呢？
返崗後，你需要注意哪些事？
這裡給大家準備了一封信
還有非常實用的防護建議！
你一定要看！
看完趕緊轉給同事和有需要的人！
致廣大抵邕返崗工作的朋友的一封信
親愛的朋友：
首先祝您身體健康，闔家歡樂。鑒於目前新型冠狀病毒感染的肺炎疫情形勢，為了保護公眾和您的健康，請您在啟程返崗的同時做到以下幾點：
1.記錄相關信息：您來到南寧的時間、車次（車牌、航班號）、車廂、座位號；近期（抵邕後14日內）每日的大致活動範圍和接觸人員範圍。請您幫助隨行的老人、未成年人或讀寫障礙人士做好上述記錄。
2.儘量避免參加密閉或通風條件不好的聚會和集體活動。
3.乘坐交通工具或在其他人員密集的場所時，自覺佩戴口罩；儘量避免近距離（1米以內）與人面對面的交談。
4.保持住所通風良好，保持樂觀心態，注意休息，注意營養，增強體質。
5. 密切關注自己和同行或近期接觸人員的健康狀況，以便出現病例時能及時開展隨訪。
6.回到南寧後，儘量避免搭乘擁擠的公共汽車、地鐵，搭乘交通工具時儘量打開車窗進行自然通風。如果出現發熱、咳嗽等呼吸道症狀，請您馬上到正規醫院發熱門診求醫就診。
7. 如同行或近期接觸人員出現了發熱、咳嗽等呼吸道症狀，請您通過撥打電話與當地疾病預防控制中心聯繫，積極配合相關醫護人員對您進行訪視和醫學觀察。
8.如健康出現異常，就近選擇正規醫院就診時請做到：
（1）請您和陪同人員均佩戴口罩，如無口罩請在咳嗽時用紙巾或袖子捂住口鼻，並避免用手直接擦拭口水、鼻涕等分泌物。
（2）儘量避免搭乘擁擠的公共汽車、地鐵，搭乘交通工具時儘量打開車窗進行自然通風。前往醫院過程如需幫助請致電120 。
（3）到達醫院後馬上前往預檢分診台，告知醫護人員自己的旅行經歷和症狀，並聽從醫護人員指引就診。
（4）配合相關醫務人員開展調查、隔離和消毒等處置措施。
感謝您的全力支持和配合，南寧市疾控部門將為您在邕期間的健康提供護航！
南寧市疾病預防控制中心
2020年1月30日
（來源：南寧疾控）