在生活中，經常聽老人說，每到四季更替之時，也是天下父母焦心之日。原來季節更替時往往伴隨著氣溫波動，稍不留神就可能出現感冒發燒地情況，特別是今年全球疫情肆虐，家長們都擔心自家的「小神獸」中招，尤其是那些體質較弱的寶寶，更是讓家長擔憂。
每到這時大家都特別關心一個問題，那就是如何提高寶寶的抵抗力，其實看似非常複雜的問題，在日常生活中，只要注意這些小細節就可以讓孩子抵抗力提升一個檔次，一起了解一下。
要想提高寶寶的抵抗力，有些「誤區」一定得避開：
1、 過量補充微量元素
隨著時代的進步，人們的生活也越來越精緻，特別是一些商家為了賺取噱頭，鋪天蓋地的打廣告，宣傳為寶寶補充微量元素的重要性，其實人體遠沒有宣傳的那麼「矯情」，平時只要正常飲食，就不存在確實微量元素的情況。
2、 不要依賴功能飲料幫孩子提高免疫力
對於牛初乳這個名詞，相信很多家長都不陌生，特別是商家提到寶寶常喝牛初乳可以提高免疫力，為此不惜花費重金給孩子訂購，其實商家的這種宣傳根本沒有科學依據，家長們一定要擦亮眼睛，切勿聽信謠言。
3、 益生菌包治百病
平時孩子出現厭食、消化不良時，醫生往往會推薦益生菌，因為它可以調理寶寶的腸胃環境，增強食慾，但是有些家長錯誤的認為，益生菌可以提高寶寶免疫力，於是只要孩子身體不舒服就服用益生菌，其實這樣做非常危險，過來服用益生菌會引起腸胃環境紊亂，甚至誘發多種疾病。
4、 蛋白粉並不是萬能的
在母嬰專售區經常看到售價達幾千甚至上萬的蛋白粉，很多家長認為寶寶吃蛋白粉可以促進身體發育增強抵抗力，其實情況並非如此，寶寶身體發育需要多種營養物質，單靠蛋白粉難以達到效果。
家長們想知道怎樣幫助寶寶提高免疫力嗎？
1、 堅持母乳喂養
孩子剛出生時，很多寶媽非常迷茫不知道怎樣喂養寶寶，不知道通過何種途徑得知孩子需要「混養」，於是乎各種輔食輪番上陣，其實寶寶在六個月之前不需要添加輔食，只要堅持母乳喂養就可以完全滿足孩子身體發育需要，並且母乳中含有多種營養物質，可以提高寶寶的免疫力。
2、 均衡飲食
人們常說只有吃得好，身體才能好，其實所謂的吃好並不是整天大魚大肉而是注重五穀雜糧均衡飲食，特別是要多吃水果，因為水果中含有多種微量元素，滿足身體發育需要，尤其是促進骨骼發育，讓寶寶健健康康，快快樂樂的長大。
3、 講衛生多運動
在生活中，很多寶寶不注重衛生，每次玩耍回來直接用手抓零食吃，結果使細菌進入體內，引起腸胃不適，為此家長應當幫助寶寶養成講衛生的好習慣，另外空閒時間家長應當多帶孩子出戶外運動，這樣可以增強體內血液循環，提高身體免疫力。
讓孩子擁有健康的身體，是每一位家長的心愿，要想寶寶擁有健康的身體，家長們首先要學會科學育兒，給孩子提供優異的成長環境，如果你發現之前存在哪些育兒誤區，一定要及時糾正，以免給孩子帶來傷害，同時加強理論學習，利用空閒時間，多瀏覽育兒方面的知識，這樣養育寶寶時就更加得心應手。
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