熱搜榜上有一個話題引起了我的關注——女性的中年危機。
在這個競爭壓力大的社會，每一個人都可能遭遇危機，而人到中年的女性會面臨著來自事業、愛情和教育子女等多方面的危機。
女性的中年危機中最常見，也是最容易被忽略的要屬兩性關係進入了倦怠期。
前幾天收到閨蜜的電話，她說現在和老公在一起感覺一天說不到三句話。
曾經的兩人會很熱衷家庭生活，但如今，兩人看上去只是生活在一起而已。
閨蜜說，自從孩子上高中住校以後，她和老公突然沒了共同的話題，每天各自在單位吃過晚飯後，回到家裡，你刷你的手機，我追我的電視劇，完全提不起勁兒和對方說話。
閨蜜不明白，他們沒有出軌，沒有婆媳問題，沒有孩子教育的紛爭，就在這種平靜的日子裡，他們的關係竟然慢慢冷卻了。
其實，這就是「關係倦怠」。
情感倦怠期有哪些表現？
「倦怠」這個詞最早出現在心理學家費登伯格提出的「職業倦怠」的概念里，後來人們把倦怠的狀態引用在兩性關係中，主要指的是在一段關係中，一個人對這段關係或自己的伴侶感到麻木和疲倦的狀態，就叫「關係倦怠」或者「情感倦怠」
01. 沒什麼感覺
十年前，馮小剛的電影《一聲嘆息》中，出軌編劇梁亞洲在和妻子離婚時，說出了：「晚上睡覺，我摸著你的手，就像摸著我自個兒的手一樣，沒什麼感覺。」
「沒什麼感覺」真的是婚姻當中最可怕的一個感受。「沒什麼感覺」換個詞，就是沒有新鮮感。
國內有調查顯示，年齡在四十到五十歲之間，這個年齡段的離婚率最高。究其原因，最主要的是感情變淡，失去了相愛時的新鮮感覺。
02.相看兩相厭
阿芳和阿森結婚了十年，他們是大學同學，阿芳開朗外向，追求者眾多；阿森性格內向，不善言辭。就是這樣的阿森，卻一下子就吸引了阿芳。
阿芳說，吸引她的就是阿森的沉默，這份內斂和圍繞在她身邊的聒噪的男生完全不一樣，簡直太有魅力了。阿芳對阿森一見鍾情，苦苦倒追了兩年，一畢業，兩人就順理成章地結婚。
結婚之後，阿森一如既往地沉默，只要有時間就願意宅在家裡看書、寫字；阿芳還是那麼愛熱鬧，愛交朋友，一放假就呼朋引伴地出去逛街購物。
慢慢的，阿森不再是阿芳的心頭好了，每次雙方有了矛盾，連吵架都吵不起來。冷戰成了他們的家常便飯。
阿芳非常疑惑，為什麼阿森身上曾經那麼吸引她的優點，竟然變成了現在令她最嫌棄的缺點。
美國加州大學的社會學家費爾姆麗經過十幾年的研究，發現了一個奇妙的現象：那就是似乎一開始他最吸引你的特質，時間久了，就成了你最討厭他的地方。
誰能想到，一起相處的時光，竟然讓兩個那麼親密的人成了對方眼中蟑螂。從彼時的無話不談，到現在的相看兩相厭。
03. 結了婚，打扮給誰看
我身邊很多女性，本是精緻女孩，一腳踏入婚姻，就不愛打扮自己了，邋遢便成為了她們的常態，有時還會看到她們穿著睡衣就去買菜接送孩子。
這樣的女人，不但倒男人的胃口，更會使自己提前踏入黃臉婆的行列。
我們說男性是視覺動物，走在街上，他眼裡只會看到長腿美女，而不是買菜大媽。如果你放棄了對美的追求，那麼男人也會放棄對愛的追求。
生活中那些不愛打扮自己的女人常掛在嘴邊的是這樣一句話「結了婚了，打扮給誰看！」
越過情感倦怠期，你可以這樣做
愛情就像一個玩具，剛買來的時候必然歡天喜地，但當你玩透了，不再有新鮮感的時候，就是你拋棄它的時候。面對會日益平淡的愛情，我們可以做到以下三點。
首先，不斷開發自己或者對方身上新鮮的功能，製造平淡生活里的小驚喜。
之前網上有一段很感人的韓國短片：《你變了，我們離婚吧》。
短片里的夫妻結婚多年，雖然仍睡在同一張床上，但他們不想再去表達對彼此的愛。激情褪去的婚姻，每天只有敷衍的回應和客氣。
丈夫每年紀念日都會給妻子送一份禮物，但慢慢的變成只是一個習慣而已。當他提出離婚後，妻子請求他在一個月內每天都要抱她，親她，牽她的的手。丈夫能做到，30天後，就離婚。
丈夫按照妻子的要求做了一個月後，他才發現，彼此不是不愛了，而是忘記了到底該怎麼愛。幸好當他明白這一點時，一切都還來得及。
這個短片曾看哭了很多人，因為很多人在短片中找到了自己的影子。那些在我們看來沒什麼感覺的婚姻，只是新鮮感不在了，而愛還在的。
前一段時間，明星真人秀《妻子的浪漫旅行》中，張嘉倪、買超夫婦的神仙愛情令網友大呼虐狗，兩個人相戀六年，結婚四年，可還是像熱戀中的情侶一樣甜蜜。
從買超的微博中我們可以看到，買超就是一個送禮達人，各種節日都要給妻子驚喜；結婚這麼多年了，每年的情人節送給妻子 999 朵玫瑰。
其次，建立共同的興趣愛好，提升愛情的保鮮度。
社會心理學家通過研究也得出結論，激情和浪漫的愛會隨著時間而冷卻，在生活中需要建立一些共同的理想、價值觀等，才能維繫好感情。
錢鍾書與楊絳的愛情之路，因為有共同的愛好，彼此之間又相互護持和欣賞，這一點就夠讓世人艷羨的了。
兩個嗜書如命的人，比誰的書讀得多，看到有趣的典故，都會和對方交流。每天飯後，兩人會拉上窗簾，對坐讀書。
當楊絳讀到英國傳記作家概括的最理想的婚姻的句子，「我見到她之前，從未想到要結婚；我娶了她幾十年，從未後悔娶她，也未想過要娶別的女人。」
念給錢鍾書聽時，錢鍾書當即回她，「我和她一樣。」
最後，學會打扮自己，提升愛情的濃度。
奧黛麗赫本說過，女人的容貌是她不可或缺的資本。
會打扮的女人，近看如一朵花，遠觀似一幅畫。打扮自己，詮釋自身之美，悅人悅己。
這個社會，大多數人都會以貌取人的。一個不打扮自己的女人，既敷衍了自己，又輕視了生活，簡直是浪費了大好時光。
中年女性，更是應該打扮自己，因為這個時期，你的伴侶已是家庭的中流砥柱，是單位的中堅力量，他的身邊需要一個與他匹配的伴侶。作為中年女性，一旦放棄打扮，就是不戰而敗。
去年一則「南京原配當街打小三」的視頻新聞令人唏噓。
原配和丈夫是大學同學，同甘共苦一起創業，現在公司步入正軌，男方卻出軌了，而妻子一直被蒙在鼓裡。小三給原配發信息挑釁，惹怒原配，被當街痛打。
當時有網友就做了統計，小三身材窈窕，一身奢侈品，全身總價近2萬；原配身形發福，套著一件T恤，淘寶價才42元！
看到這裡，我們才會常說：學會打扮，是女人一生的必修課程。
婚姻從來都不應該是愛情的墳墓，把生活過成詩，越過情感倦怠期，你就會擁有愛情最真實的模樣。
作者簡介：心向未來，湯小小寫作班學員，國家二級心理諮詢師，擅長用閱讀和遊戲來啟發孩子的大腦，也喜歡在文字中尋找感動。
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