巴黎奧運會，全紅嬋成功衛冕女子10米跳台金牌，上一位做到這一點的，正是她的教練陳若琳。時隔12年，陳若琳看著弟子完成自己的壯舉，賽後，師徒兩人抱在一起幸福落淚。
全紅嬋衛冕成功，這也是中國跳水隊獲得的巴黎奧運會第5枚金牌。為她感到高興的，還有偷偷來到現場的哥哥全進華，因為擔心會影響她的狀態，他一直沒有告訴妹妹，直到賽後在看台上看到才知道哥哥來了。看到全紅嬋衛冕成功，全進華激動落淚，他知道妹妹有多麼不容易，小小年紀吃盡苦頭還幫家人致富，懂事的全紅嬋也在安慰大哥。
全進華很疼妹妹，稱回去後會把家裡的雞鴨拿出來給妹妹吃，而他一直提著的袋子裡，原來是裝著剛剛幫全紅嬋收著的玩偶，等回去再給她。看來，粉絲們的「娃娃雨」沒有白下，全紅嬋會收到這份深情厚愛的！
不過，最讓人心疼的還是陳芋汐。全紅嬋與陳芋汐的競爭在本周期進入白熱化，每當勝負已分的時刻，雙方的極端粉絲經常會在網上互相攻擊。在全紅嬋抱著教練大哭盡情釋放內心的壓力時，直播鏡頭卻緊盯著陳芋汐的表情！
遭遇過網暴的陳芋汐內心絕對是有遺憾的，畢竟雙方差距很小，但她卻不敢像全紅嬋那樣隨意表露自己的真實感受，只能強顏歡笑，尷尬地含著淚為師妹鼓掌。當採訪國內媒體採訪的時候，陳芋汐終於忍不住抹眼淚，場面讓人十分心疼。
競爭歸競爭，全紅嬋陳芋汐兩人屬於良性競爭，私下也是很好的姐妹。全紅嬋在哭完後沒有忘記陳芋汐，一路小跑去擁抱安慰失落的樂樂，讓人感到十分溫馨。但下一個四年，陳芋汐和全紅嬋的「雙子星」時代還能夠繼續維持嗎？江山代有才人出，全紅嬋的巔峰還能維持嗎？她們面對更年輕的師妹崛起時，還能夠頂住壓力嗎？這些，都將是她們結束巴黎奧運賽程後要面臨的殘酷問題！