現在已進入秋冬交替期，一些病毒很會「鑽空子」， 諾如病毒就是其中之一。
諾如病毒為RNA病毒，極容易發生變異。諾如病毒對環境抵抗力強，在0℃至60℃環境中均可存活，還具有感染劑量低、感染後潛伏期短、排毒時間長、免疫保護時間短，極易造成反覆感染、全人群普遍易感等特點。
每年10月到次年3月是我國諾如病毒感染的高發季節，學校和托幼機構等人群聚集場所是諾如病毒感染疫情高發場所。
忽冷忽熱極易給病毒留下可乘之機，季節交替轉換期，大家一定要做好高發傳染病的防範。
圖源：視覺中國
感染諾如病毒，有什麼症狀？
諾如病毒感染後的潛伏期短，最短12小時，最長72小時，通常2天內就會發病。如果出現了以下症狀或其中之一，一定不要盲目服藥，要遵照醫囑立即就醫：
出現嘔吐、腹瀉等急性胃腸道症狀。
出現發熱、畏寒、頭痛、肌肉酸痛等症狀。
腹瀉次數從幾次到數十次不等，糞便稀水樣，無膿血樣便。
兒童易出現嘔吐症狀，成人多出現腹瀉症狀。
出現嘔吐、腹瀉等急性胃腸道症狀。
出現發熱、畏寒、頭痛、肌肉酸痛等症狀。
腹瀉次數從幾次到數十次不等，糞便稀水樣，無膿血樣便。
兒童易出現嘔吐症狀，成人多出現腹瀉症狀。
為何諾如病毒，經常能「一窩端」？
傳染性強
只需極少的病毒量，通常少到18個病毒粒子，就可以傳染。而一個人感染後，一次能排出數十億個病毒粒子。
生存能力強
可以在體外環境存活達三個星期之久，水中存活更久。能耐低溫、耐酸，不容易殺滅， 連75%的酒精都對它沒轍。
傳播途徑多
飲食：生食海貝類及牡蠣等水生動物、食用諾如病毒污染的蔬果、飲用被諾如病毒污染的水等均可傳染。
接觸：接觸患者的嘔吐物及糞便污染物後，用未徹底洗凈的手接觸口。
空氣：患者的嘔吐物或糞便形成氣溶膠，造成傳染。
飲食：生食海貝類及牡蠣等水生動物、食用諾如病毒污染的蔬果、飲用被諾如病毒污染的水等均可傳染。
接觸：接觸患者的嘔吐物及糞便污染物後，用未徹底洗凈的手接觸口。
空氣：患者的嘔吐物或糞便形成氣溶膠，造成傳染。
感染諾如病毒，該怎麼辦？
諾如病毒感染為自限性疾病，多為輕症，一般1至3天即可自愈。患者可補充足夠的水分以預防脫水，嚴重時需就醫。
輕度脫水時，可飲用不含咖啡因和酒精的運動飲料或其他飲品。
嚴重脫水時，應及時住院輸液治療。
輕度脫水時，可飲用不含咖啡因和酒精的運動飲料或其他飲品。
嚴重脫水時，應及時住院輸液治療。
另外，此病目前沒有特異的抗病毒藥物。
預防諾如病毒「五要五不要」
五要
飯前便後要洗手
海產魚蝦要煮熟
生熟食品要分開
居室環境要衛生
出現症狀要就診
飯前便後要洗手
海產魚蝦要煮熟
生熟食品要分開
居室環境要衛生
出現症狀要就診
五不要
生水未煮不要喝
體弱者不要生食水產品及蔬菜
病人不要為他人加工食品
無牌餐飲不要光顧
未做好防護，不要處理患者嘔吐物和污染物。
生水未煮不要喝
體弱者不要生食水產品及蔬菜
病人不要為他人加工食品
無牌餐飲不要光顧
未做好防護，不要處理患者嘔吐物和污染物。
南開融媒出品
來源 央視新聞
編輯 魏巍