近期，「支原體肺炎」、「腺病毒肺炎」等詞條頻頻衝上熱搜，醫院裡發熱、咳嗽的病人激增。然而，同樣不可小覷的「秋冬季流感」也接踵而至，大家都準備好如何應對了嗎？
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一、什麼是流感？
流行性感冒，簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過飛沫傳播。它的特點是發病急、傳播快、易引起流行。流感病毒分為甲型、乙型和丙型，其中甲型和乙型病毒對人類感染最為常見。
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二、主要有哪些症狀？
流感一般起病比較急，主要症狀有發熱，體溫可達39-40℃，伴隨症狀可有畏寒、寒戰，多伴頭痛、全身肌肉酸痛、乏力、食慾減退等全身症狀，常有咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞、噁心、嘔吐、腹瀉等。大多數無併發症的流感患者症狀可在3-7天緩解，咳嗽和體力恢復常需1-2周。肺炎是流感常見的併發症，此外還有心臟損傷、肌炎和橫紋肌溶解、中耳炎、肝臟損害等。
那麼怎麼區別流感和普通感冒呢？一圖讀懂
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流感引發的症狀與新冠病毒肺炎、支原體肺炎、腺病毒肺炎也非常相似，可能要到醫院進行相關檢測才能正確判斷。下表進行了簡單梳理，供大家參考
三、出現流感樣症狀怎麼辦？
1、及時就醫。患者及陪護人員需要佩戴好口罩，避免交叉感染。儘早去醫院進行相關檢測，判定感染的病原體和型別，有利於後續針對性治療。
2、隔離治療。充分休息，清淡飲食，多飲水，保持房間通風。
3、抗病毒治療。儘早抗病毒治療可減輕流感症狀，縮短流感病程，降低重症流感的病死率。目前常見的抗病毒藥物有兩大類：神經氨酸酶(NA)抑制劑和病毒RNA聚合酶抑制劑。神經氨酸酶(NA)抑制劑類的代表藥物有：奧司他韋，帕拉米韋，扎那米韋。病毒RNA聚合酶抑制劑的代表藥物有：瑪巴洛沙韋。發病48小時內進行抗病毒治療可減少併發症、降低病死率、縮短住院時間。
四、如何預防流感？
1、接種流感疫苗：流感疫苗是預防流感最有效的方法之一，接種疫苗可以大大降低感染流感的風險。建議有小孩、老人的家庭在每年秋冬季節前往疫苗接種點接種流感疫苗。
2、勤洗手：流感病毒可以通過手部的接觸傳播，因此保持勤洗手是防控流感的重要措施。使用肥皂和流動水洗手至少20秒，特別是在接觸公共場所、咳嗽、打噴嚏後，以及使用洗手間後。
3、避免接觸患者：當您身邊有人出現流感症狀時，儘量避免與其近距離接觸。流感病毒通過飛沫傳播，與患者保持一定距離可以減少感染風險。
4、健康生活方式：保持良好的生活習慣和健康的生活方式有助於增強免疫力，降低感染流感的機率。注意合理膳食，多吃新鮮蔬菜水果；保持充足的睡眠；適當增減衣物，避免著涼；適量運動，加強體質。
5、注意個人衛生：使用紙巾或肘部遮住嘴巴和鼻子，當咳嗽或打噴嚏時，以避免病毒通過飛沫傳播。避免觸摸眼睛、鼻子和嘴巴，以減少病毒進入體內的機會。
6、保持通風：流感病毒在密閉的環境中更容易傳播。保持室內通風，開窗換氣，有助於減少病毒在空氣中的濃度，降低感染風險。
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流感是一種嚴重的呼吸道傳染病，但我們可以通過預防措施來降低感染的風險。接種流感疫苗、勤洗手、避免接觸患者、健康生活方式、注意個人衛生和保持通風是預防流感的有效方法。同時，如果感染了流感，及時就醫並遵循醫生的治療建議也是非常重要的。
讓我們共同努力，預防流感，保護自己和他人的健康！
來源：河南疾控
編輯：韓留靜
主編：冉亞閣
主管：馬曉紅