「 點擊下方的音樂，陪你聽一首好歌 」
文 | 緣分天空
來源 | 緣分天空（yftk866）
我們的社會相較於西方國家來說，
還是比較傳統與保守，
所以我們對於「性」，
在人前基本是羞於開口；
但性生活對於一段婚姻來說，
無疑和諧的性生活更增添夫妻感情。
想要一段和諧有愛的婚姻生活，
有兩個「性」，缺一不可，
一個是「性生活」、一個是「性格」。
研究表明，
沒有性生活的關係大多不長久，
而有性生活的關係幸福度更高。
俗語說的「夫妻床頭吵架床尾和」，
其實就有映射「性」解決問題。
不僅如此，夫妻之間，
有定期和諧的性生活，
還有這6大好處！
夫妻關係更和睦
性，
就是平淡日子的調和油，
也是忙碌日子的甜和蜜；
因為有愛，才會有性，
因為有性，所以更愛；
以此循環，愛意永不斷。
夫妻之間大大小小的摩擦，
都會在經過一個美好的夜晚，
就此忘記和閉口不提；
有性生活的夫妻，
家庭矛盾也會比沒有性生活的人少。
保養皮膚抗衰老
皮膚差是因為血液循環不良，
而適度的性愛會加速新陳代謝；
所以才會有「愛的滋潤」之下，
男人女人會變得更好看。
女性35歲以後骨骼開始疏鬆，
性愛可以調節膽固醇，
保持骨骼密度，減緩骨質疏鬆；
整個人看起來體態輕盈。
免疫增強身體棒
我們現代人的生活，
太多的因素使得身體不如先輩，
人們的免疫系統更加脆弱，
感冒、高血壓、心腦血管病等，
已經十分常見了；
但適度的性生活，
可以使得腎上腺素分泌均勻，
肌肉收縮再放鬆，形成良性循環；
使免疫系統保持的狀態較好。
曾有研究表明，
30分鐘正常的性愛，
可以燃燒人體200卡路里，
相當於無形當中鍛鍊了身體。
緩解壓力
有婦科專家曾經專門做過研究，
適度的性愛可以有效抑制焦慮的情緒；
因為伴侶之間的愛撫，
可以讓人平靜下來。
研究者們將美滿的性愛，
視為擺脫壓力的最好方法；
性生活和諧的夫妻，
很少會出現極度壓抑的暴力情緒。
提高睡眠質量
年齡漸長之後，
尤其是中年女性，
睡眠質量一年不如一年；
但當經過一次和諧的性生活之後，
緊張繃緊的神經開始放鬆，
肌肉也在滿足之後得以舒展；
睡意自然不請而來。
性生活越是美滿，事後越容易入睡。
伴侶自信快樂
好的感情都是越睡越幸福，
性能力也是一種技術，
性愛次數越多，
更能激起性愛激素；
如果一個人在床上表現良好，
不僅使伴侶快樂，
自己也會充滿自信與快樂。
很多時候，
無性成為了婚姻的結束點，
只有肉體與靈魂相結合的婚姻，
才會是幸福長久的愛情。
作者：緣分天空，來源：緣分天空（ID：yftk866）。白蘭花Michelia 經授權發布本文。