距離新年是越來越近了。這兩天風風火火辦年貨，忙得我頭暈腦昏，常常會瞬間不知道做什麼。真真是過一年，老一年的感受啊！
家裡的孩子們可不管我在忙什麼，小寶只是跟著我可憐兮兮的說：「媽媽，媽媽，沒有零食啦！什麼吃的都沒有啦！」
「買、買、買！」
我在家裡很少管控孩子們的零食，只是在挑選零食的時候，儘可能的找那些相對安全一些的罷了，若是他們實在想吃，我也就忽略了配料表，就這樣吧！
因為即便是在他們小的時候，我可以不給他們買，不讓他們吃，但是他們畢竟會長大，總有自由自在的買零食的時候，與其將來讓他們「報復性購買」，不如適當的讓他們感受、品嘗和漸漸學會自我鑑別。
就像我們都知道，植物奶油和動物奶油相比，非常不健康。
其實只要是平日裡孩子們常吃的零食都是動物性奶油製作的，一旦買了植物性奶油做的東西，他們嘗嘗就會覺得不好吃。以後只要告訴他們，這個配料表里有植物性奶油，他們就再也不會讓買了；但是若父母只是說，植物性奶油不健康，孩子往往不過置若罔聞罷了。
過節期間，尤其是過年時節，大人往往是忙碌的，忙碌到可能無法像平時一樣照顧或管控到孩子，那麼就導致了孩子往往是快樂的，對於他們來講，過年意味著好吃好喝好玩和適當的放縱。
因此，過節也就很容易讓寶寶養成壞習慣的特殊時期。
一般來講，這幾種壞習慣，孩子一旦養成，再調整或修改起來就會非常困難。
1、作息無序
過節時，寶寶的生活起居很容易跟隨著成人而晝夜顛倒，或者晚上的玩耍時間明顯增長。
寶寶的生活規律一旦被打亂，很容易導致免疫力下降。而過年期間，晝夜溫差比較大，稍微不注意，感冒、發燒、腹瀉等症狀就會隨之而來。
所以，過年期間，父母儘量要保證寶寶的作息時間哦！
2、零食不斷
哪有寶寶不愛吃零食？就是媽媽們，往往也無法拒絕零食的誘惑，比如我！
過年過節的時候，家裡總是會有親朋好友的拜訪，也自然而然會準備各種各樣的小零食、小點心、瓜子、糖果、飲料等。
寶寶沒有克制力，看見好吃的就想吃，甚至明明是剛剛吃過飯，但依舊會對零食大快朵頤。
過多的零食是寶寶健康的天敵，尤其是寶寶們百吃不厭的甜食。甜食損傷牙齒、導致齲齒只是其中一部分的危害，甜食還會令寶寶的腸胃一直蠕動、得不到休息，血糖也會持續較高，嚴重影響寶寶的食慾和健康成長。
3、食物過剩
節日裡菜肴豐富，而且吃飯的人也多，在這樣的環境下，寶寶忍不住就會吃得比平日裡多。
可是寶寶的消化道發育還不完善，產生的胃酸、胰蛋白酶質和量都不夠。高熱量、高脂肪的食物，會讓寶寶不消化、不吸收，營養過剩不僅就會影響到寶寶的食慾，還會造成寶寶偏食、消化不良等狀況，甚至厭食、貧血等症狀的發生。
所以在過年過節期間，媽媽們更要注意寶寶的飲食安全和均衡，葷素搭配，才對寶寶體格發育有好處。
另外，寶寶不是縮小的成人，尤其是2歲以內的寶寶，媽媽不能因為自己的忙碌而忽略對寶寶的照顧，也不能將成人的食物隨便喂給他們。
在我家小寶2歲左右的時候，就有一次因為我一時忙碌疏於照顧，結果家裡的親人爭先恐後的喂小寶吃東西，雖然一人一點兒看著不多，但是綜合起來小寶就吃了不少，而且當時小寶又喝了一些冷飲，最後是上吐下瀉，整整折騰了幾天，小臉兒也瘦了不少。
若說成人有節後綜合症，寶寶也同樣會出現這種情況。節假日後寶寶的飲食還會沒有節制，作息沒有規律，不僅無心學習，還會因為腸胃不適而引發腸胃功能紊亂。
因此，父母過節時不要過分溺愛和放縱寶寶，並在節日結束前幾天要有意識的恢復寶寶以前的生活習慣。#新年新知#