這件如此重要的事情，到底是什麼？
就是撫觸。
撫觸，其實也是現在很提倡的新生兒肌膚接觸。
世界衛生組織與聯合國兒童基金會曾發布過一個溫暖的聯合聲明：對新生兒來說，子宮外面是寒冷的世界，冷的讓有些新生兒無法生存，請向醫護人員諮詢與你的新生寶寶立即肌膚接觸的好處。
一項「嬰兒期撫觸對兒童智力發育影響的效果觀察」的研究發現，出生後0～2個月開展撫觸的兒童，比不做撫觸的兒童智能發育指數(MDI)高7.4分。
換言之，做撫觸的孩子比不做撫觸的孩子更聰明，早開始撫觸的比晚的(3個月後開始)效果更好。
1、提高免疫力
堅持每天10~15分鐘的嬰兒撫觸，能增強寶寶的免疫細胞，也能增強對抗外部刺激的抵抗力和免疫力。
同時能促進血液循環，讓身體的排泄物順暢排出。
此外，還能增強肌肉、骨骼、皮膚的柔軟性。
2、穩定情緒
堅持做撫觸，能透過皮膚的接觸，讓孩子對媽媽產生依賴，促進母子間的親密關係，增強嬰兒與父母的交流，讓嬰兒獲得安全感，有效穩定寶寶不安的情緒。
3、促進睡眠
嬰兒撫觸能讓寶寶的緊張情緒得到緩解，有利於誘導寶寶睡眠，改善寶寶睡前睡起後哭鬧的情況。
在每天固定的時間內做撫觸，如果是在吃完奶後給寶寶做撫觸，那麼最好是等30分鐘之後再開始。
選擇適當的時候進行撫觸，嬰兒不宜太飽或太餓，撫觸最好在嬰兒沐浴後進行。
保持適宜的房間溫度(25℃左右)和撫觸時間(不大於20分鐘)，確保舒適及十五分鐘內不受干擾。
採用舒適的體位，選擇安靜、清潔的房間，放一些柔和的音樂作背景。
在撫觸前準備好毛巾、尿布、替換的衣物，先倒一些嬰兒潤膚油於掌心，並相互揉搓使雙手溫暖。
臉部（舒緩臉部緊繃）
取適量嬰兒油或嬰兒潤膚乳液，從前額中心處用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀。眉頭、眼窩、人中、下巴，同樣用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀。
胸部（順暢呼吸循環）
雙手放在兩側肋緣，右手向上滑向嬰兒右肩，復原，左手以同樣方法進行。
手部（增加靈活反應）
將嬰兒雙手下垂，用一隻手捏住其胳膊，從上臂到手腕輕輕擠捏，然後用手指按摩手腕。用同樣的方法按摩另一隻手。雙手夾住小手臂，上下搓滾，並輕拈嬰兒的手腕和小手。在確保手部不受傷的前提下，用拇指從手掌心按摩至手指。
腹部（有助於腸胃活動）
按順時針方向按摩腹部，但是在臍痂未脫落前不要按摩該區域。用手指尖在嬰兒腹部從媽媽的左方向右按摩，媽媽可能會感覺氣泡在指下移動。可做「ILOVEYOU」親情體驗，用右手在嬰兒的左腹由上往下畫一個英文字母「I」，再依媽媽的方向由左至右畫一個倒寫的「L」，最後由左至右畫一個倒寫的「U」。在做上述動作時要用關愛的語調說我愛你」，傳遞愛和關懷。
腿部（增加運動協調功能）
按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿，從大腿至踝部輕輕擠捏，然後按摩腳踝及足部。接下來雙手夾住嬰兒的小腿，上下搓滾，並輕拈嬰兒的腳踝和腳掌。在確保腳踝不受傷害的前提下，用拇指從腳後跟按摩至腳趾。
背部（舒緩背部肌肉）
雙手平放嬰兒背部，從頸部向下按摩，然後用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，然後再次從頸部向脊柱下端迂迴運動。
簡單口訣版
眉頭下巴額兩邊，寶寶微笑到永遠；
胸部交叉又循環，腹部順勢輕柔按；
捏擠搓滾小胖手，摸摸掌心提指尖；
背上分分又合合，媽媽爸爸愛滿滿。
溫馨提示
撫觸最好在寶寶出生之後就開始，越早開始效果越好。
不建議得了黃疸濕疹等皮膚炎症的寶寶進行撫觸。
生病的寶寶視情況還是可以進行撫觸的。
如果寶寶哭鬧，需要先安穩TA的情緒，之後再繼續。