在大多數旅行者的第一印象里，南美=很貴。的確如此，高昂的機票費用就占了大部分的旅行支出，再加上吃住……要是去旅行一次，不多玩幾個國家，總感覺自己虧了！

今天，LP想給你安利一條近乎「完美」的南美探險之路——安第斯山脈之旅。這條路上有大自然最原始的純凈與荒蠻，也有水乳交融的土著文化與殖民文化，還有印加文明曾經的輝煌——馬丘比丘。行走在這條線路上的背包客很多，別再猶豫，立即加入他們的隊伍吧！

路線安排

利馬-皮斯科-納斯卡-阿雷基帕-庫斯科-普諾-科帕卡巴納-拉巴斯-烏尤尼-聖佩德羅德阿塔卡馬-聖地亞哥

*建議旅行時間：6-8周

第一站 利馬

秘魯

霧氣籠罩著這座城市的殖民地時期建築和高樓大廈，利馬給人的第一印象是堅毅。這座快節奏的秘魯大都市擁有整個國家幾乎四分之一的人口，從汽車刺耳的鳴笛聲中可見一斑。

它是世界第二大幹燥的首都，僅次於開羅，城市坐落在沿綿長海岸線伸展的峭壁之上。然而撫去塵土，多待一段時間，你就會發現這座現代城市有許多值得探索的地方。

利馬藝術博物館（Museo de Arte de Lima；成人/學生/8歲以下兒童 30/15新索爾/免費），當地人稱為MALI，是利馬最主要的藝術博物館，坐落在一棟剛剛翻新過引人注目的學院派建築中。展品囊括了從前哥倫布時期到當代的藝術品，也有針對特展的導覽游。在巴蘭科的分館正在建設中。每月第一個周五的「夜遊MALI」（NocheMALI）活動從17:00持續到22:00，可免費入場。

利馬的美食是南美大陸數一數二的。大多數為美食家所鍾愛的餐館都在米拉弗洛雷斯。Ceviche（酸橘汁腌海鮮，用青檸檬汁、洋蔥和辣椒腌過的生海鮮）是這裡最好的美食。

Domus（周一至周五 7:00～17:00），餐館坐落在一棟翻新過的19世紀老宅內，有兩間屋，現代而又親切，附近El Comercio（《秘魯商報》）辦公室的記者們是這裡的常客。這裡沒有菜單，只有輪換的秘魯和義大利特色菜，永遠包含素食選擇。新鮮的現榨果汁配上精心準備的佳肴，物超所值，強烈推薦。

第二站 皮斯科

秘魯

調整好時差，現在我們便啟程造訪下一個目的地，皮斯科的鳥島！皮斯科坐落在距利馬以南235公里處，除了觀鳥，城市本身也有歷史和考古景點。這裡曾是高度發達的前印加時期文明，帕拉卡斯文化的所在地，約從公元前900年持續到公元200年。

鳥島別名「窮人的加拉帕戈斯（Galápagos）」，這些近岸的島嶼很適合來一次悠閒的短途旅行。乘船抵達鳥島大約需要一個半小時，途中你將看到著名的三叉大燭台Candelabra，一個刻在沙山上的巨大圖案。

圍繞著島上的拱石和岩洞航行一個小時，看海獅在岩石上伸展身體。你還可能會看到洪堡企鵝、智利火烈鳥和海豚。最常見的製造鳥糞肥料的鳥類是鸕鶿、塘鵝和鵜鶘，以成千的數量聚集在一起。

>>鳥島實用指南

到鳥島的遊船每天7:00開放（45新索爾，加1新索爾的碼頭稅）。小巴從皮斯科開往帕拉卡斯的碼頭，風景優美的海邊行步道上有很多飯館和商販（你可以找找Viviana賣的伊卡特產chocotejas——浸了焦糖的美洲山核桃，外面裹著巧克力，讓人上癮）。

船上沒有船艙，所以要穿上能抵擋風浪和烈日的外套。記得戴上帽子，因為被鳥糞直接砸中是常事。下午可以繼續遊覽帕拉卡斯半島（25新索爾，含鳥島門票），不過它沒有鳥島那麼有趣，只是在遊客中心和博物館（門票另付）簡短地停靠一下，並快速駛過一些沿海地質構造。

第三站 納斯卡

秘魯

納斯卡曾經是一個極度乾燥、熱得像火爐一樣的死亡之鎮，燒焦的荒漠。直到美國科學家保羅·科索克（Paul Kosok）從小鎮上空飛過時，發現了秘魯這一神秘又令人費解的世界奇觀——納斯卡線（Nazca Lines）。

1939年，在一次對古代灌溉方式的常規研究中，飛機穿越了這片貧瘠的土地，發現了沙地上令人迷惑的線條，看起來像是巨人用紅杉般大小的棍子畫在地上的塗鴉。現如今作為聯合國教科文組織世界遺產，每年都有大量遊客像洪水一般湧入這座曾經不為人知的小鎮。

納斯卡線分布在超過500平方公里（310平方英里）乾旱的遍布岩石的潘帕科羅拉多（Pampa Colorado）上，是世界上重大的考古之謎之一。

由800多道直線、300個幾何圖形（geolyphs）以及70多個動植物圖案（biomorphs）組成。這些圖案在地面上幾乎難以察覺。從上空俯視，它們形成一個由風格化的圖案組成的壯觀網絡，其中許多圖案是以中心軸向四周放射的。

>>納斯卡周邊的奇妙探險

由於之前有過關於遊客被搶劫和襲擊的報道，所以參觀偏遠古蹟最安全的方式是隨團和隨嚮導出遊。

在城外的Cantallo溝渠中，你可以通過盤旋的ventanas（窗戶）進入這一古代石頭建築，來一次潮濕、幽寂的體驗。

在納斯卡以南30公里，有一處受歡迎的Chauchilla墓地（Cemetery of Chauchilla；門票 7.5新索爾；8:00～14:00），這裡可以滿足你想要看到屍骨、骷髏和木乃伊的任何可怕衝動。

沿土路西行25公里，就能夠到達一處重要的納斯卡中心Cahuachi，目前該遺址仍在挖掘中。

第四站 阿雷基帕

秘魯

繼續向南到達時尚的阿雷基帕，欣賞那裡迷人的修道院、峽谷和火山。殖民地城市阿雷基帕擁有精緻的博物館、建築和豐富的夜生活，城市四周都是秘魯部分最荒蕪的地貌。

這片土地擁有活火山、溫泉、高海拔沙漠和世界上最深的峽谷。經由陸路旅行，這裡也是的的喀喀湖和庫斯科之間的必經之處。

聖卡塔莉娜修道院（Monasterio de Santa Catalina；門票 40新索爾；周一至周五 10:00～13:00，15:00～18:00，周六 10:00～12:00），即使你已經對殖民地建築審美疲勞，這座修道院也不應錯過。

占據了整個街區、被雄偉的高牆保護著的修道院，是秘魯最迷人的宗教建築之一。它又何止是一座宗教建築，2萬平方米的建築群簡直就是一座城中城。1580年，一位有錢的寡婦Doña María de Guzmán建立了這座修道院。

在阿雷基帕隱約可見的米斯蒂火山（ElMisti，5822米）是當地最受歡迎的登山勝地。你可以獨自攀爬這座山，但最好還是與嚮導同行，以免被搶劫，因為在Apurímac路線上就曾經發生過這樣的事件。一條非常流行的路線是從Chiguata出發，經過8小時的艱苦爬升後抵達大本營（4500米）。

從大本營到達頂峰再返回需要8小時。從大本營返回Chiguata需要至少3小時。查查尼峰（Chachani，6075米）是全世界6000米以上山峰中最容易攀登的山峰之一，不過還是需要冰爪、冰鎬和一名好嚮導。

第五站 庫斯科

秘魯

接著乘長途大巴來到庫斯科，這座印加古都及周邊的景點值得你花1周的時間遊覽，探訪聖谷（Sacredvalley）里的印加古蹟、古鹽田和手工藝集市、色彩豐富的彩虹山（Vinincunca）和無與倫比的馬丘比丘，如果有足夠的時間和精力，來一場4天的印加古道徒步，這會給你帶來更難忘的體驗。

新晉旅行熱門——彩虹山一日游值得你前往體驗，雖遠不如成熟的印加古道熱門，但因其獨特的地貌和性價比較高的行程，彩虹山逐漸受到外國甚至秘魯本地遊客的歡迎。

它與中國甘肅張掖的丹霞地貌類似，但海拔更高，關於峰頂的海拔數據，從5020米到5100米說法不一，但可以肯定的是超過5000米——這可能是世界上最容易攀登的5000米以上山峰了。

一般的行程是從庫斯科當日往返，凌晨3:30齣發，18:00點左右返回。從海拔約3400米的庫斯科坐車往返海拔約4300米的Quesiuno，即徒步的大本營，在這裡解決徒步前後的早午飯。徒步海拔落差約700米，往返全程約16公里，耗時6小時。體力有限也可以選擇騎馬，只需步行幾段陡坡。一日游的報價為90～100新索爾，均可議價，包含往返交通、英語嚮導和早午飯，但需確認價格里是否包含10新索爾的門票。每日發團，另有兩天一晚的行程。

山頂風很大，且天氣多變，要準備好防風、防雨的保暖衣物，徒步6小時體力消耗較大，最好帶些補充能量的食物和熱水，沿途可以買水，但價格較貴。推薦使用登山杖，可與嚮導協商免費或付費租用。因海拔較高，旅行團一般都提供急救服務，但請先確保身體已經適應高海拔，不要貿然前往。

第六站 普諾

秘魯

告別庫斯科，搭一輛舒適的旅遊巴士去的的喀喀湖（Lake Titicaca）湖邊的小城普諾，乘船遊覽烏魯斯人用蘆葦搭成的浮島（Floating Island）。

的的喀喀湖面積8400平方公里，海拔3808米，是世界上海拔最高的湖泊。在這個海拔高度上，空氣稀薄，陽光灑滿高原，波光粼粼。

蔚藍的天空下，點綴著古老的塔墓和破敗的殖民地時期教堂。普諾的港口是遊覽的的喀喀湖上各島嶼的大本營——從迷人的用蘆葦造出的人工島，到偏遠的已有人居住了數個世紀的天然島嶼。

有的遊客會覺得這種從一個島到另一個島的旅程有些乏味，甚至是破壞資源，但也有遊客覺得非常有趣。在客棧里打聽一下有沒有當地的導遊，最好是熟悉那些島嶼的導遊，然後在清晨時分去碼頭搭一班船，或者仔細挑選一家可靠的旅行社。

>前往玻利維亞<

從普諾陸路前往玻利維亞的拉巴斯有兩條路線。途經永古約（Yunguyo）的路線更安全更容易，你可以在湖邊度假地科帕卡瓦納（Copacabana）暫作停留。途經德薩瓜德羅（Desaguadero）的路線則稍微快和便宜一些，可順路參觀蒂瓦納庫（Tiwanaku）遺址。請注意，移民局可能會試圖收取非法的「入境稅」，或者搜查你的物品以便沒收「美元假幣」。中國公民入境玻利維亞需辦理簽證，更多簽證信息請見玻利維亞駐華大使館網站和玻利維亞移民局網站（www.migracion.gob.bo）。

途經永古約：

去玻利維亞最方便的辦法是乘坐跨境公司比如Tour Peru（www.tourperu.com.pe；Tacna 285）的汽車。需提前一天買票。每天7:30發車，經停秘魯和玻利維亞的邊境口岸，隨後到達科帕卡瓦納（25新索爾，3至4小時），在那裡換乘另一輛車前往拉巴斯（30新索爾，3.5小時）。進入科帕卡瓦納前會有人上車向你收取入城費（1新索爾或2玻利維亞諾），無論你要進城停留還是僅僅轉個車。

你也可以從普諾的Terminal Zonal車站乘坐小巴前往永古約（6.5新索爾，2.5小時），在那裡你可以乘坐計程車前往邊境（4新索爾）。玻利維亞的時間比秘魯快一小時，口岸每天8:30至19:00開放。從邊境到科帕卡瓦納還有10公里（小巴3玻利維亞諾）。

途經德薩瓜德羅：

全天都有小巴從普諾的Terminal Zonal車站出發去德薩瓜德羅（8新索爾，2.5小時），不要在這裡過夜。邊境開放時間是8:30至20:30，但是由於玻利維亞的時間比秘魯快一個小時，確保在秘魯時間19:00前通過邊境。白天有很多車從德薩瓜德羅開往拉巴斯（30玻利維亞諾，3小時），途經去蒂瓦納庫的岔路口。德薩瓜德羅沒有自動櫃員機，如果你想辦理落地簽證的話，在普諾取好足夠的錢。

第七站 科帕卡巴納

玻利維亞

乘大巴過境前往玻利維亞，在比普諾舒適得多的湖畔小鎮科帕卡巴納住下，遊覽太陽島（Isla del Sol）和月亮島（Isla de la Luna）。

海拔3808米的太陽島是的的喀喀湖上最大的島嶼，也是旅遊的最大亮點。在安第斯信仰中，這裡是太陽誕生的地方。70平方公里的島上散布著一些傳統村落和幾處值得參觀的前哥倫布時期遺址。

這裡有清新的景色、輕鬆的徒步路線、豐富的食宿選擇，當然，還有炙熱的太陽。值得逗留一兩個晚上，可以在島的南北兩端各花一天時間。

太陽島上的居民分布在各個主要居住區：北部的Cha』llapampa、中東部岸邊擁有迷人沙灘的Cha』lla、跨越南部Escalera del Inca山脊的Yumani，後者是島上最大的城鎮，住宿和餐館很多。

第八站 拉巴斯

玻利維亞

接著到拉巴斯，這座以纜車為日常交通工具的山城會讓你大開眼界。橫衝直撞的行人、街頭小販的車隊、此起彼伏的汽車喇叭聲、噴著濃煙的柴油小貨車、令人眼花繚亂的街頭遊行與舞蹈……這一切就是一場瘋狂的狂歡，拉巴斯的每一面似乎都是如此生動新奇。

拉巴斯的女巫市場（Witch Market）則能滿足你的一切好奇心，這是這個城市最不尋常的市場，位於街道Jiménez和Linares沿線、Sagárnaga及Santa Cruz之間。

這裡有很多向旅遊者販賣當地手工藝品的熱鬧店鋪（artesanías）。在這裡售賣的並非恐怖電影里描述的魔法巫術，而是草藥和民間藥方，以及一些更加非正統的原料，用以祈求艾馬拉世界的諸多神靈。一切準備就緒後，立刻動身前往美得令人窒息的烏尤尼鹽沼吧！

第九站 烏尤尼

玻利維亞

就如同對周邊沙漠般景觀的無聲反抗，烏尤尼頑強地屹立在荒涼的玻利維亞西南角上。如果跟一個玻利維亞人提起烏尤尼，他們一定會吹著口哨強調說「harto frío」（極度寒冷）。

然而，即使是這樣的冰冷天氣，每周仍有數百位遊客愉快地來到這裡，沿著西南環線開展他們的烏尤尼鹽沼之旅。你可以從烏尤尼鎮出發，參加烏尤尼鹽沼一日游，但大多數遊客會選擇3～4日游。

理論上來說，你可以自行遊覽烏尤尼鹽沼最受歡迎的行程是3日環線，包括烏尤尼鹽沼、紅湖（Laguna Colorada）、Sol de Mañana間歇泉、綠湖（Laguna Verde）以及沿途的其他一些景點。每天有20～50人在做這樣的旅行。

你也可以花200玻利維亞諾預訂一個去Isla Incahuasi的一日遊行程，但說真的，長途跋涉至此，還是堅持走完剩下的朝聖之路吧。

第十站 聖佩德羅-德阿塔卡馬

智利

從鹽湖出來，便進入世界上最乾燥的沙漠——智利的聖佩德羅－德阿塔卡馬，這裡神奇的地貌值得你花上兩天去探索。

作為智利北部頭號旅遊勝地，由磚坯房構成的樂土聖佩德羅－德阿塔卡馬（海拔2438米）位於智利北部最壯觀景致的中心。

周邊的景區包括智利最大的鹽沼、火山［比如利坎卡布爾（Licancábur）火山，海拔5960米］，熱氣蒸騰的間歇泉，以及許多鬼斧神工的岩層和千層糕似的地貌。

聖佩德羅位於卡拉馬東南106公里處，小鎮看起來不足以承載到來的成群旅行者，只有幾條街道，圍繞著漂亮的林蔭廣場和美麗的教堂。旅館、餐館和旅行社競相湧現，遍布於塵土飛揚的街道上，把這個城市塑造成一座磚坯迪士尼樂園。

發展過速給這裡帶來了所有的負面影響：物價飛漲，懈怠的旅遊經營者。不過，這裡仍然格外寧靜，有令人難忘的愜意、夢幻般的美景、星光點點的夜空下生起篝火的庭院，還有吊床點綴的旅舍。如果你能有機會與其他觀光客錯開時間到訪，這裡將是一個充滿魔力的地方。

在聖佩德羅一定不要錯過考古博物館（Museo Gustavo Le Paige；成人/學生 2500/1000比索；周一至周五 9:00～18:00，周六和周日 10:00～18:00）相信我們，即使你對參觀博物館不感興趣，也要為聖佩德羅的考古博物館破例一次。阿塔卡馬是考古學家的天堂，因為這裡幾乎不下雨的自然環境使文物得以保存千年之久。所以這座八角形的博物館藏滿了各種奇妙的文物發現，比如保存完好的陶器和紡織品，還有薩滿（shamanic）巫師用於製作和吸食迷幻藥工具的奇特展覽。

第十一站 聖地亞哥

智利

之後飛往首都聖地亞哥，這裡匯聚了不同的文化潮流、瘋狂的尋歡作樂、全面的博物館和頂級的餐館。難怪40%的智利人把這個植被豐富的首都稱為城市家園。

隨著經濟、創新藝術氛圍和大量古怪行為的增長，聖地亞哥變成了一座處在現代復興風口浪尖的保守城市。

看博物館、品葡萄酒、在市場的大排檔大快朵頤，再去不遠的港城瓦爾帕萊索，見識一下這座塗鴉之城的魅力。

智利前哥倫布藝術博物館（Museo Chileno de Arte Precolombino；門票3500比索；周二至周日10:00～18:00），這家智利最棒的博物館以前哥倫布時期的精美陶器為核心，還有數十個精心製作的擬人化容器。明星展覽包括壯觀的瑪雅石碑和精美的安第斯紡織品，非常值得一看。

聶魯達故居（La Chascona；成人/學生 5000/1500比索）詩人巴勃羅·聶魯達（Pablo Neruda）需要一個與情婦馬蒂爾德·烏魯蒂婭（Matilde Urrutia）幽會的秘密場所。為此修建了La Chascona（大致譯為「凌亂的秀髮」），命名的靈感來自馬蒂爾德凌亂的卷髮。聶魯達一定深愛著大海，所以餐廳仿照船艙而建，而起居室則如同一個燈塔。

結束了聖地亞哥的行程，接下來，你可以從聖地亞哥乘飛機去往太平洋上與世隔絕的復活節島，探望神秘的巨石像；也可以選擇飛往南美大陸的最南端，在壯麗的百內國家公園徒步，去火地島看企鵝；或者搭乘國際長途車前往門多薩，繼續你的阿根廷之旅。

南美旅行實用信息

1、中國公民持有有效的美國或加拿大簽證，可免簽入境秘魯和智利，並分別停留90天。辦理玻利維亞簽證最方便的地點是在秘魯普諾（US$30，當天或次日可取）。建議出行前再次確認各國簽證信息。

2、城市與旅遊景點間的交通非常方便，大量的「一日游」團可以幫你解決後顧之憂。

3、在南美的首都和旅遊城市，小偷小摸或明目張胆的搶劫都會發生。你最好隨時保持警惕，儘量不要在公共場所拿出手機或錢包，不打沒有營業牌照的計程車。

4、初次進入庫斯科、拉巴斯和烏尤尼等高海拔地區，行程再緊也要安排幾天的時間適應海拔高度，且不要立刻開始戶外運動。

南美旅行注意事項

語言：了解西班牙語的日常用語能讓獨自旅行者更加自信。可以考慮在第一個目的地報名參加幾周的西班牙語課程，這是一種適應當地環境的好方法。

安全：在南美洲旅行存在一定風險。了解有潛在危險的地區和活動，有助於你在旅途中作出更明智的決定。

預算：在阿根廷、巴西、智利和烏拉圭旅行的費用與在西歐旅行差不多。去哥倫比亞和秘魯的費用稍微便宜些。而你的存款可以支持你在玻利維亞遊覽更長時間。

健康：前往南美洲旅行必須注射黃熱病疫苗。保護好自己，避免感染蚊媒傳染病。

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