作者：艾聞（情感自媒體人）
前面幾篇文章我們從各個角度，談了這樣一個話題：那些傷害過我們的人，到底教會我們什麼東西。其實，在這個話題之下，我們可以再寫很多篇文章，可以總結出來更多的東西，但是，說到底，大概最終教會我們的，就是讓我們變得更好。
是的，遭遇感情的傷害，會讓我們加速成長，會讓我們獲得不一樣的成長，雖然，我們並不願意用遭受傷害的方式，來換取這樣的成長。
但是，既然這一切已經發生，既然傷害已經既成事實，那麼，我們能夠做的，就是儘可能靠我們自身的主動性，來把這段經歷轉變為促進自己變得更好的契機——這樣的機會也挺難得，這樣的機會，也並非輕易能夠得到。
遭遇了感情的傷害，我們首先要學會的是療傷止痛，從我們一開始陷入一種極端的情緒狀態中，那種每天身上都背負著沉重的枷鎖，滿滿都是負能量的感受，到後來，我們慢慢學會承受，慢慢學會與情緒共處，慢慢學會控制自己，終於讓自己在經歷了各種頹廢消極、歇斯底里以後，恢復一個正常人的狀態——單是如此，就已經殊為不易。
經歷了感情的傷害，我們陷入某種迷失的狀態中，我們不知道自己的未來在哪裡，瞬間覺得像一個被世界拋棄了的棄嬰，周圍都是一片黑暗，看不到絲毫光明。我們內心是不安的，惶恐的，一個人面對一個糟糕透頂、又孤立無援的境地，那種無助、孤寂，只有經歷過的人才能感同身受。
而經歷過這一切之後，我們慢慢學會了一個人面對這樣的世界，學會了獨處，學會了讓自己重新獲得安全感，就像我們突然被放逐到一個小島上，最終，我們不僅學會了生存，並且，我們反而享受這種，一個人安安靜靜的生活，愜意，且無煩無憂。
感情的傷害，實在讓我們學會了太多，那些經歷過感情傷害的人，從最初的懦弱，到最後的勇敢；從最初的無助，到最後的堅強，這一路走來，是有多麼的不容易。
但是，經歷過這一切之後，你就像脫胎換骨一樣，才能換得一個全新的自己，這就是所謂的化繭成蝶，所謂的涅槃重生。
經歷了感情傷害的洗禮，我們會變得比以前更好，因為如果沒有比以前變得更好，我們是無法走出困境的，也無法重獲新生。
在經歷過感情的傷害之後，你要關注自己是不是變得跟從前的自己不一樣，如果你還是從前的自己，那麼，遭遇傷害，就是純粹垃圾的經歷；而如果自己完全變得不一樣，那麼，遭遇傷害，其實就是成長的某種「代價」而已。
經歷過感情傷害的你，最終兜兜轉轉，為自己尋找到一個出口，這個時候的自己，才會感受到，這段經歷真正的意義——成為一個更好的自己，或是，更為深刻的，找回那個丟失的自己。
然後，你會特別珍惜這來之不易的一切，你會變得更加自信，你的身上散發著一種獨特的氣質，一種寵辱不驚，雲淡風輕的豁達，你不再執念於過往，你也不再畏懼於將來，這個時候，這段經歷的所有功課，你終於做完，而這個時候，你曾經墮入低谷的人生，也終於開始逆襲上揚。
是的，心若有光，何懼憂傷。