作者：艾聞（情感自媒體人）
背叛是什麼，背叛是一個人不能為你負責，不能擔負你的幸福。
如果你能夠這麼看待背叛的性質，那麼，對應的，你就得清楚，在遭遇了感情的背叛之後，不管你的選擇是什麼，你都得學著依靠自己，為自己的人生負責，學會自己做主。
而很多人的選擇並非如此，他們仍然選擇依賴對方，指望那個背叛自己的人為自己負責，繼續把自己的命運和幸福，交給對方。
遭遇背叛之後，方向的選擇非常重要，你選擇什麼樣的方向去努力，決定了自己是否能夠走出陰影，是否能夠有可期待的未來。
方向選擇的第一步，就是靠ta，還是靠自己。
背叛不僅是一種感情的傷害，背叛也是一種警醒，這種警醒首先意味著，這段關係會陷入不穩定的狀態中，最後會是什麼結果是無法預測的，兩個人有可能和好，也有可能分手。
如果你這時候的方向，是要靠對方，那麼，對方是否願意回頭是一方面，你是否能夠有能力挽救這段關係是另一方面，這兩個方面，都不是靠自己一個人的努力就能實現的。如果自己的未來是自己無法控制的，就得調整方向，這才是對自己負責的。
背叛作為一種警醒的第二層含義是：這個人，無法為你的幸福和餘生負責。
不管ta以前如何對你，也無論ta以後會是怎樣，背叛這樣的事情一旦發生，你就永遠很難得到可以託付於ta的結論——能夠令人在感情上放心的人，只有一種，那就是沒有背叛過你的人。
所以，一旦這個人背叛了你，就意味著，ta是一個可以背叛感情的人——關於此，無論你如何安慰自己，如何修復關係，都是無法改變的事實。
所以，就算以後這個人不再有背叛行為，你的內心也是不安穩、不踏實的——這就是為什麼很多人經歷了背叛之後，就算兩個人都有足夠的誠意繼續，卻還是彼此有隔閡，離不掉，卻又過不好的原因。
無論從那個角度看，在遭遇了感情的背叛之後，學會依靠自己，把命運掌握在自己手中，都是正確的選擇——至於這段關係最後如何，既非自己能夠決定，也非自己非要執著於某個結局。
當你的方向轉移到「自己做主」的時候，你就明白，你當下的傷痛，就得靠自己來療愈，雖然傷害是對方造成的，但是，療愈的功課必須自己來完成——尤其是，不要指望ta來替自己療愈，一個傷害你的人，是無法真正療愈你的，這是必須意識到的真理。
同時，還要清楚地認識到，自己今後的人生，必須學會自己來負責，所以，你必須做好任何可能性的準備，包括離婚。如果你的心理建設沒有做到這個程度，如果你沒有為任何一種可能性做好相應的準備，那麼，你就很難有真正的安全感，你的內心就會總感覺隱隱不安，心神不寧。
遭遇背叛之後，要解決的根本問題，不是如何讓對方回頭的問題，不是這段關係如何挽回和修復的問題，也不是到底是不是離婚的問題，而是，無論對方如何選擇，你都可以面對，並且，能夠不畏懼任何結果。
——所以，想想自己最怕的是什麼呢？最不想看到的結果是什麼？
把這個最怕的、最不想看到的，解決掉，也就相當於掌握自己的命運了——還是那句話，你不能因為害怕某種結局，就選擇逃避問題；也不能因為不想看到某種結果，就執念於另一種「不可能」，你在考慮面對任何未來可能性的時候，你都得將ta排除在考慮因素內。
簡而言之，如果沒有ta，自己到底能不能過好自己的生活，自己到底能不能重拾人生的幸福。