鯽魚營養豐富,這樣做酸甜美味,我們全家都愛吃

2023-06-02   小懷的笑話集

原標題:鯽魚營養豐富,這樣做酸甜美味,我們全家都愛吃

釣魚是我家老公的最愛了,每當不上班沒有事的時候,都會拿著魚竿去釣魚,每到這個時候,我們就有新鮮的魚吃了。這不過年放假了,走完親戚沒事了。老公又拿著魚竿去釣魚了,每次釣魚都不會空手而歸的,這次釣了幾條鯽魚回來,又夠我們全家吃一頓的了。閨女說吃糖醋魚,就做一個糖醋鯽魚吧。

【食材】鯽魚,番茄醬,蔥姜蒜,白糖,醋,玉米澱粉

首先把鯽魚的鱗打掉,再用剪刀把魚的肚子剪開。把魚肚子裡面的內臟和苦膽掏出來,把魚裡面附著的那層黑膜洗乾淨,用清水清洗乾淨,控水備用。

接下來把蔥姜蒜用刀切碎備用。

鍋內放適量油燒熱,把鯽魚均勻的裹上澱粉放進油鍋小火炸至兩面金黃撈出裝盤備用。

鍋內留底油燒熱,放入切好的蔥姜蒜炒香,加入番茄醬,適量白糖,少許醋,炒勻,加入適量清水,大火熬至出香味,中間用鏟子慢慢攪動,防止粘鍋。然後趁熱澆在煎好的魚身上。

酸甜美味的糖醋魚做好了,營養豐富,我們全家都愛吃。喜歡的朋友可以試試。

小貼士:鯽魚要把裡面那層黑膜清理乾淨,這樣才不會有腥味,煎魚的時候要把魚煎透,最好煎的酥脆,才更好吃。