黑天鵝頻發的時代，加上疫情肆虐，面對職業發展，人人自危，面對心理諮詢，每個心理諮詢師幾乎必定都要處理來訪者的工作難題、職業問題。
下面是一個發生在心理諮詢室內，讓諮詢師倍感壓力的困境：
來訪者：我覺得現在的工作，全是官僚氣息，我不知道做起來到底有什麼意義。
諮詢師：你覺得做這份工作 沒有價值是嗎？
來訪者：對，可是我又不知道該做什麼工作。
諮詢師：你覺得 什麼工作能給你帶來價值呢？
來訪者：不知道，我找不到我的工作興趣，我感覺也做了好幾個工作了，一開始還挺期待，結果越來越失望。
諮詢師：聽起來你一直尋找這種 意義感，但是感覺沒有找到，所以開始質疑自己了。
來訪者：是吧，確實一直沒找到。
諮詢師：那我們一起來想一想，該 如何探索才能找到這種意義感呢？
來訪者：我也不知道，我都跟家裡人聊過了，他們也建議我探索，可我都探索過了，找不到。
諮詢師：嗯嗯，那麼這種沒有意義感的感覺，在上學期間有過嗎？
來訪者：唉，我不是上次諮詢就說了嗎？我高考就是為了工作能有樂趣，可是沒有用啊！
在這個案例中，我們看到， 雖然討論的是「意義感」，但來訪者面臨的實質是職業問題。而諮詢師沒有就職業發展和來訪者進行探討，而是反覆探討「缺少意義感」這一心理問題，在最後，諮詢師試圖引導來訪者自我探索，並用追溯過去的方式，來幫來訪者找到意義感， 這使得來訪者認為諮詢師並不關心自己的職業問題，諮詢師通過分析來訪者的意義感這的確沒有錯，但這位來訪者需要解決的問題，可能不是心理層面， 而是面對殘酷的職場現實，自己何去何從。
這不僅需要諮詢師真正了解來訪者內心的需求， 更需要職業規劃的基本功。
01
生涯規劃師做什麼？
生涯規劃是對來訪者的主客觀條件進行評估、分析，為來訪者找到其最適合的事業，這個事業，囊括了職業發展全程，包括職業選擇、職場適應、職業發展、轉型、工作平衡等。【1】
開篇案例中的來訪者要在職場中尋找的意義感問題，其實就是職業選擇層面的問題，意義感源自興趣與價值觀，因此只有符合來訪者興趣與價值觀的工作，才能讓來訪者感受到這種意義感，而這方面的探索，則需要用到霍蘭德的職業興趣理論、人崗匹配理論，以及基於理論衍生的測驗——霍蘭德職業興趣測驗。
然後我們就可以為來訪者篩選出符合其興趣的、備選的 工作領域，並為來訪者確認其自身及周圍可用的 資源，認清其自身 潛在的特質與能力，最終做出選擇、開始新的嘗試。
當來訪者上路後，規劃師還可慢慢幫助來訪者找到自己的 職業錨，確定來訪者的職業定位，對自己不再迷茫，並開始穩定的職業發展征程。這一步，則需要用到 職業錨技術。
02
心理諮詢為何不能取代生涯諮詢？
心理諮詢是就來訪者的心理問題進行探討，使來訪者明白問題形成的前因後果，使來訪者達到「領悟」，然後鼓勵來訪者行動來達成「改變」，解決心理問題。但職業問題有一個不一樣的地方， 職業問題既有心理因素，比如人際適應問題、壓力耐受問題，有人格因素，如價值觀、性格，還有外部因素，比如時代特徵、職業要求、工作能力等。
因此， 生涯諮詢涉及到內在資源和外部環境的匹配，而不單單是心理困擾。
對生涯諮詢師來說，僅僅用心理諮詢的技巧，去鼓勵來訪者自我探索、立馬行動，是無濟於事的，因為職業問題不僅僅取決於主觀、還有客觀因素，那麼 這些客觀層面，諸如來訪者的人格深層特質，及其可選的職業範圍， 來訪者大多並不是真的了解、也無法靠自身去控制，所以像案例中的心理諮詢師一樣去問來訪者什麼是意義感，來訪者當然會感到無所適從、沒有抓手。
03
學生涯規劃，你能得到什麼？
01
拯救「空心病」的良藥
當前的 職場危機已經逐步滲透到各個年齡段，我們國家的企業壽命只有3-4年 【2】，老員工喪失競爭力、新人沒有歸屬感，危機感蔓延上至企業主下至員工，其造成的職業問題、工作問題亟需通過生涯諮詢來進行處理。
而良好的職業發展， 應兼顧興趣/愛好和未來的發展空間，但我們發現，大學生就業中，僅有 17.5%的人在擇業的同時考慮了這兩個因素。【3】因此，如開篇案例中來訪者的無意義感，就會滲透進大部分職場人士的內心，產生時代的 「空心病」。生涯規劃，是救這個時代病的良藥。
02
諮詢師的「第二核心能力」
根據 《2021-2022大眾心理健康洞察報告》，存在成長探索問題的來訪者比例達到了 60%，職業問題的有 35%，在前10名大眾心理困擾中，有3個都與生涯困擾直接相關，而其餘的，大多也都與工作問題脫不開干係。【4】
而 工作是任何一位職場人生活的重心，因此職場問題的影響不可避免地會溢出，從而影響到人的生活，因此，很多個人、人際、家庭問題，都與工作不可分割。因貪黑早起的雙職工家庭所產生的家務分配問題，因工作與生活不能平衡所帶來的夫妻感情問題、孩子教育問題，這些問題，最終導向焦慮抑鬱、喝酒吸煙成癮等等。
那麼，能掌握生涯規劃技術，自然就會懂得如何幫助來訪者 雙管齊下，向內可解決心理問題、進行自我探索，向外可完成生涯探索、職業開拓。從而解決2/3的來訪者都在面臨的問題。因此生涯規劃能力當之無愧為 諮詢的「第二核心能力」。
04
為什麼要學這門課？
01
侯志瑾教授領銜親授
侯志瑾教授是 北京師範大學心理學部教授、博導， 國際應用心理學會諮詢分會候任主席，並曾任 美國心理學會諮詢心理學分會國際部主席，專注於生涯諮詢、督導24年，是我國生涯規劃領域的領軍人物，是國內TOP1心理學學府的教授與博導，跟頂尖名師學最正統的規劃技術、最權威的實戰經驗，方能最大化受益，並在應用時不走偏路、不走彎路。
02
將獲得簡單心理×生涯探照燈聯手認證證書
該證書由國際生涯發展學會權威認證，參加本項目的學員即可獲得 1對1認證輔導，獲得 國家生涯學會生涯發展師NCDA CDP認證。
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參考內容：
【1】生涯諮詢與心理諮詢究竟有哪些不同 -簡書
【2】中國企業的平均壽命（中國公司平均壽命是多少）
【3】調查報告：大學生職業生涯規劃現狀分析(一)
【4】《2021-2022大眾心理健康洞察報告》