今天是農曆九月初九，重陽節，在這裡祝大家健康長壽，幸福安康！
重陽節的簡介
重陽節，又稱重九節、曬秋節、「踏秋」。
因「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為， 重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
重陽節的習俗
金秋送爽，丹桂飄香，農曆九月初九日的重陽佳節，活動豐富，情趣盎然，有登高、賞菊、喝菊花酒、吃重陽糕、插茱萸等等。
登高：避災健身
重陽節首先有登高的習俗，這天，所有親人都要一起登高「避災」。
金秋九月，天高氣爽，這個季節登高遠望可達到心曠神怡、健身祛病的目的。至於等到的地方，沒有特別的規定，一般是登高山、登高塔。
祭祖：謝恩求佑
重陽節，與除夕、清明節、中元節統稱中國傳統四大祭祖的節日。
不過，重陽節的拜祭，是出於作物收成後，祭謝祖先恩德，並祈求祖先保佑，所以氣氛是輕鬆愉悅的，不會有「行人慾斷魂」般的哀傷。
敬老：法定老年節
重陽節，也是中國老人節，人們要表達對老人的孝敬，倡導全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風氣。
2006年5月20日，重陽節被國務院列入首批國家級非物質文化遺產名錄。2013年正式實施的新《老年人權益保障法》明確規定，每年農曆九月初九為老年節。
曬秋：慶祝豐收
重陽節是最好的賞秋時期，中國南方還有些山區村落保留了「曬秋」特色。
「曬秋」是一種典型的農俗現象，在山區的村民，由於地勢複雜，村莊平地極少，只好利用房前屋後及自家窗台屋頂架曬、掛曬農作物。
賞菊：寓意長壽
菊是長壽之花，又為文人們讚美作凌霜不屈的象徵。重陽又稱菊花節，賞菊也就成了重陽節習俗的重要組成部分。
農曆九月俗稱菊月，節日舉辦菊花大會，傾城的人潮赴會賞菊。北京人還將菊花枝葉貼在門窗上，「解除凶穢，以招吉祥」。
佩茱萸：辟邪求吉
民間認為九月初九也是逢凶之日，多災多難，所以在重陽節人們喜歡佩茱萸以辟邪求吉。茱萸因此還被人們稱為「辟邪翁」。
茱萸香味濃，配戴可避邪驅蟲，祛風散寒。作為中藥，茱萸果肉味酸、澀，性微溫，可用於眩暈耳鳴，腰膝酸痛，內熱消渴等病症。
重陽節的美食
飲菊花酒：益陰滋腎
重陽節正是一年的金秋時節，菊花盛開。不過古人並不光是賞菊，還會用菊花泡酒暢飲。古時菊花酒，是頭年重陽節時專為第二年重陽節釀的。
菊花酒有清熱解毒、明目祛風、平肝疏肺、益陰滋腎的藥用價值。
吃重陽糕：步步登高
在重陽習俗中，吃重陽糕是必不可少的一項，因為「糕」與「高」諧音，寓義生活水平步步升高，象徵合家歡樂吉祥如意。
重陽節蒸重陽糕主要是孝敬老人的。老人吃了重陽糕就不會腰酸背痛了，所以每年要給老人吃重陽糕，讓老人腰杆硬朗精神好。
吃羊肉麵：益氣補虛
重陽節要吃羊肉麵。「羊」與「陽」諧音，應重陽之典。面要吃白面，「白」是「百」字去掉頂上的「一」，有一百減一為九十九的寓意，以應「九九」之典。
羊肉性溫，益氣補虛、溫中暖下，治虛勞羸瘦、腰膝酸軟、五勞七傷。秋冬食用，可收進補防寒的雙重效果。
重陽節的養生指南
飲食：吃酸、潤燥
燥為秋令，易傷津耗液；同時，秋季特別容易出現呼吸道疾病，比如支氣管炎、支氣管哮喘、鼻炎等，對於免疫力低下的老人更是如此。
應對秋燥，應少吃辛味的蔥、姜、蒜、椒等，多吃一些酸味的水果、蔬菜和食品，以養肝氣。
起居：避風而臥
睡眠是養生的重頭戲。秋季夜裡涼風習習，很容易受到「賊風」侵襲，使得疾病上身。因此，這個時節，入睡時一定要避風寒而臥。
進補：避免盲補
秋季是進補的時節，很多老人在此時「貼秋膘」。不過生命美好提醒大家，一定要根據自身具體情況進補，很多中藥補品非常講究體質的寒熱，服用前一定要弄清楚。
心理：心情開朗
秋季花木凋零，人們很容易因景觸情，產生憂鬱、煩躁、淒涼、垂暮之感，會加速生理上的衰老速度，誘發多種疾病。
朋友們，要注意保持心情舒暢，多和家人朋友交談，切勿悲秋傷感。
喜歡的，轉走！
你拿人當寶，人卻拿你當
你拿人當寶，人卻拿你當草；
你視人唯一，人卻視你之一。
感情上有很多人總是假裝近視，
一山望著一山高，吃著碗里瞧著鍋里。
多少已散的宴席，是望不到深情而後會無期；
多少擦肩的緣分，是得不到珍惜而悄然離去。
一頭熱的心，誰也傷不起；
沒有回饋的情，誰都得放棄。
就算失去後再挽回，再彌補，
再後悔，都已來不及了。
因為他們沒明白一個道理：
不懂珍惜，不配擁有！
永遠記住了，走不進的世界就不要硬擠，
難為了別人作踐了自己；
得不到的感情就不要強求，
丟掉了尊嚴得到了慢怠。
離開不是絕情，是留下來沒有人看重；
撒手未必輕鬆，是傷透的心不想再疼。
留不住的沙，何不隨手揚了它；
放不下的人，就努力別去牽掛。
人都有底線，豈能被踐踏；
心都有誠懇，豈能被玩耍。
愛情也好友情也罷：
寧可高傲離開，也不卑微存在；
寧可笑著放棄，也不哭著擁有。
你是誰，誰是你，
你是誰的誰，誰又是你的誰。
心裡在乎誰，會忘記自己是誰；
誰又忘記了你是誰，你才知道自己是誰。
其實誰也不是誰的誰，
你是誰就是誰，何必強求去做誰的誰。
主動久了才發現，
心已隨著那不冷不熱的話語漸漸冷卻；
在乎多了才感覺，
情已伴著那不痛不癢的態度慢慢瓦解。
有顆心，傷一傷，就堅強了；
有個人，狠一狠，就忘了吧！
感情上，拿得起放得下很重要。
忘記一個人挺簡單，不要見，不要賤；
放棄一段情何其難，藕已斷，絲還連。
不能說，不能想，
卻不能忘，只適合收藏；
思不是，念不是，
夢也不是，唯面對迷茫。
愛情不傷人，
傷人的是永遠實現不了的海誓山盟；
失去不可怕，
可怕的觸景而傷情，睹物而思人。
如果拿你的一生幸福當賭注，
愛你的人絕不會讓你輸，
不愛你的人才會讓你哭。
我們是人而不是神，難免都會傷，
好好愛自己，勝過愛愛情！
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