世紀性難題之一就是,今天吃什麼?每次我們在菜市場買到了新鮮蔬菜,由於在家做菜的時候,有一些蔬菜的菜頭不能吃,平常我們就會扔掉。但是這「3」種蔬菜頭,切菜的時候菜頭不要扔了,小小一個菜頭,放在水裡「泡」7天,可以省下更多「買菜錢」!
1、芹菜
芹菜里有豐富的膳食纖維,可以促進腸道蠕動。經常吃可以預防高血壓、高血糖疾病。家常菜系中,芹菜可以用來炒牛肉、炒香乾,都是非常常見的。我們只要準備一個乾淨的容器,比如剪開一半的礦泉水瓶,加滿八分高度的水把不要的芹菜頭放到裡面,7天之後就能發芽,然後我們就可以像種花一樣每天澆水,可以長出來新的芹菜,非常的簡單。
2、蔥
蔥是我們每天做菜可能都會用到的一種常用佐料。蔥可以提鮮、去腥。我們在處理蔥的時候,可以把蔥的根部完整的切下來,放在一個乾淨的容器里,然後用水蓋過根部,過了大概7天,就會發現,根部長出來新的蔥了,這樣隨時用到,隨時就能摘取,這樣就不用去菜市場買蔥了,還能節約買菜錢。
3、生菜
生菜里有豐富的維生素。愛好瘦身的人,可以多吃生菜來達到瘦身的目的。生菜的根部放在水中,定期換水,保持通風的壞境,差不多7天,也能看到新鮮的葉子長出來了,生菜也不需要去超市採購了,省下了不少錢。
在我們日常做菜的時候,蔬菜是必不可少的,只要在切菜的時候,把不要的菜頭放在水裡,悉心數天,可以長出來新的蔬菜,隨時要用就可以隨時摘取,不僅新鮮,還能省下更多「買菜錢」
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