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我們總是說，女人要富養自己，可你知道女人真的想要富養自己，到底應該從哪幾個方面努力嗎？
我見過很多強大的、幸福的女人，她們富養自己的方式很簡單，就是從這五個方面去刻意練習。
你要知道，沒有人天生強大，所有的幸福、幸運也不可能平白無故降臨到你身邊。只有真的為自己努力，你才有可能掌控自己的人生。
所有的女人都值得被好好愛著，但前提是你要知道自己要什麼，並且能夠為自己好好努力。
所以，送給你五個建議，去試試，你去收穫更多驚喜。
練習閉嘴
女人想要富養自己，就要學會閉嘴，因為言多必失，你說得太多，就會讓自己陷入困境之中，這是非常不利於你成長和獲得幸福的。
可能你會覺得這非常難，的確，女人天生是喜歡傾訴的，要改掉這個習慣是不容易的。可是你想想，自己之前因為喜歡說話和傾訴吃了多少虧，這是不是就能夠幫助你認清現實？
練習閉嘴，不是讓你什麼都不說，而是讓你知道什麼該說什麼不該說，當你能夠做到掌控好自己的語言時，你就已經變得很強大了。
作為女人，所謂的富養自己其實就是要讓自己變得強大起來，這樣才能在有限的人生里享受無限的快樂。
去嘗試一下，讓自己少說一點，多給自己一點保護，這真的是你富養自己最好的方法。
練習厚臉皮
當你在乎太多人和事的時候，你就很容易陷入糾結痛苦之中，因為不管你多麼努力，都不可能讓所有人喜歡你，付出越多，你就越容易痛苦。
所以，女人想要富養自己，就要練習厚臉皮，不要在乎別人怎麼評價你，只關心自己的日子有沒有過好，以及自己是否開心。
當然，要做到這樣，首要的還是內心強大，只有內心強大了，你才能忽略無意義的人和事，只有內心強大了，你才能真正做自己。
我相信每個女人都是能夠做到的，只是你還沒有跨出這一步而已，去嘗試一下，你就會發現這有多爽。
那些有著「關我屁事」和「關你屁事」心態的女人，往往都能夠活得很好，我希望你也可以如此。
練習好身材
富養自己這件事，其實說簡單了就是把更多的精力、時間投放在自己身上，讓自己可以變得更好，享受更好的人生。
所以我給你的建議就是，一定要好好保養和鍛鍊，當你擁有了好的身材時，你就會發現，自己變得自信了起來，生活也在朝著你想要的方向前進。
千萬不要說自己不可以，不管到了什麼年紀，不管處在什麼樣的環境下，好好鍛鍊，讓自己擁有好的身材都是沒有錯的。
你去看看那些強大幸福的女人，往往都能夠管理好自己的身材，這就是她們在富養自己最好的體現。
當然，鍛鍊好身材並不是一件簡單的事情，需要有強大的毅力，那我希望你可以從此刻開始，好好為自己加油努力，你一定可以。
練習大格局
女人的格局決定認知，當你的認知提升了，格局開闊了以後，你的人生就會完全不同。
所以，想要富養自己，就去練習大格局，這樣你才能在面對雞毛蒜皮的小事時嫣然一笑，放過自己。
當然，所謂的大格局不是什麼都不在乎，而是你要看開看透，你要知道，有些事情根本不值得自己在乎和難過。
想通這些事情並不難，只要你找到了真正值得你在乎的人和事，你就會發現，自己能夠釋然了。
從此刻開始，從今天開始，和那些煩人的事情、人說再見，讓自己能夠完全專注於自己的生活。
我知道這並不容易，但我也相信，這就是每個女人變得更加成功的開始。
練習自控力
當我們想要做任何一件事情，或是想要讓自己的人生徹底改變的時候，首先就要擁有足夠的自控力。
因為當你能夠控制自己以後，你才不會半途而廢，你才能不斷get新技能，你才能感受到收穫的快樂。
當然，控制自己中還有一點很重要的就是控制好自己的情緒，因為女人是感性的，很容易成為情緒的奴隸，如果你不改掉這一點，就很容易讓自己受到傷害。
不要讓自己陷入情緒中，不管多麼讓你難過的事情，你都學會放過自己，告訴自己，什麼都沒有身體重要，任何事情都會過去。
慢慢的，你會發現，自己可以掌控情緒、掌控人生了，你會發現，自己的生活在朝著自己想要的方向前進。
說到富養自己，我想很多女人都有自己的方法，但我覺得不管怎樣，我們都是需要刻意練習的。
比如自控力，比如格局，比如掌控人生的能力，這些不刻意練習的話就沒有辦法真正掌控和改變。
所以，千萬不要再猶豫了，不要想自己為什麼不行，更不要去羨慕別人，覺得為什麼別人那麼好運。
真正富養自己的女人，都是很強大，很能堅持的，她們目標明確，並且能夠為了自己的目標拼盡全力。
我相信你也是可以的，畢竟你已經打開了這篇文章，說明你還是想要改變自己的。
那麼就從此刻開始吧，好好努力，好好提升自己，我相信總有一天，我們都會成為很棒的女人，擁有最好的幸福。
我是夕言，專欄作者，人不老心也不老的大齡少女，喜歡寫溫暖的文字，做感性的節目，已出版《你的餘生，與我有關》，如果你有故事，記得來找我。